дълъг юмрук

Дълъг юмрук(чан-цюан) е общо наименование за стилове ушу, които използват „дълго усилие“ – чан-джинг – с пълно изпъване на ръката при удар и допълнително завъртане на раменете за удължаване на разстоянието на удара. По правило такива стилове се бият на дълга дистанция и за поддържане на дистанцията обикновено използват както бързи движения според принципаедна стъпка - един удар, така и комбинации от удари с ръце и крака, с чести промени в нивата на атака и височината на стойката. Широко използвани са скачащите ритници.

юмрук

Съдържание

Changquan най-накрая се формира от такива стилове като cha quan, hua quan, pigua quan, tantui quan и други по време на управлението на Мао Цзедун в Китайската народна република, когато стана необходимо да се унифицират и стандартизират стиловете ушу за ефективното им преподаване в училища и институти. Нещо повече, в древността в Китай е имало стил, наречен Changquan, който е в основата на съвременния; но ни е познат само по описание [1] .

Често името "дълъг юмрук" се използва като синоним на северните стилове ушу. Разделението на стиловете ушу на „дълъг юмрук“ и „къс юмрук“ е въведено от Qi Jiguang и Cheng Zongfu по време на династията Мин и означава стилове, водещи на дълга и къса дистанция. Понастоящем терминът "дълъг юмрук" все още се използва широко като квалификатор на стила, докато терминът "къс юмрук" се използва много ограничено.

Според алтернативна версия, chang quan са стилове на ушу, или широко разпространени в района на „дългата река“ – Changjiang (друго име на реката е Yangtze), или просто използващи дълги и непрекъснати движения, тоест „дълги и непрекъснати, като Changjiang“. В този случай името "дълъг юмрук" всъщност служи като синоним на тайдзицюан иприлага се и при различни стилове, които имат пластичност на движенията, подобни на тайдзицюан.

  • Тай чи чанг чуан в стил Ченг (другият се нарича тай чи пао чуй), известен също като 108-те форми на Тайдзицюан.
  • едно от имената на стила сан ши чи цюан/сан ши чи ши цюан (буквално „37 форми“), приписван на Сю Сюанпин и считан за предшественик на 13-те основни форми на тайдзицюан (8 основни техники и 5 движения).
  • едно от имената на стила ксиан-тиен куан („юмрукът на предишното небе“), приписван на Ли Даодзъ и считан за един от предшествениците на тайдзицюан. Друг предшественик се счита за "юмрук на следващото небе" - hou-tian quan (известен също като hou-tian-fa и hou-tian fa-shi), приписван на Hu Jingzi или Song Zhongshu.

Changquan се характеризира с акцент върху техниката на краката. В същото време в пигуакуан те не ритат толкова много, колкото непрекъснато атакуват с ръце. Характерна особеност на "дългия юмрук" е преобладаването на атаки с широка амплитуда на замах на атака над защита. В съвременния чанцюан са добавени елементи от приложната акробатика.

Подобен принцип на удължаване на удара се използва и в савате при удари с крак (но не и с ръка) и е негова отличителна черта, която го отличава от кикбокса. Любопитното е, че и северните стилове ушу и савате са известни именно със своята крачна техника.