Дмитрий Нагиев правила за живот и обучение на главния шоумен на страната, списание AnySports
от Павел Кошик
в Фитнес
Най-търсеният телевизионен водещ в страната, актьорът Дмитрий Нагиев, се смята от мнозина за истински секс символ. Той е не само остроумен и артистичен, но и се облича стилно, а на фигурата му могат да завидят много мъже. Трудно е да се повярва, но тази година Нагиев отпразнува своя петдесети рожден ден! За това как успя да се изкачи до върха на Олимп на местния шоубизнес, както и как успява да бъде в страхотна форма, ще разкажем в цитати и снимки от живота на актьора.
Не се отказвайте и не се отказвайте! И само напред!
Дмитрий не се отказа от бойните изкуства в детството, той стана майстор на спорта по джудо и шампион на СССР по самбо сред юноши благодарение на упорит труд и воля. Също така с актьорска кариера - Нагиев получава първата си филмова роля през 1990 г., но силната слава идва при него едва след повече от двадесет години. Но днес Дмитрий е истинска суперзвезда!
Публикация, споделена от Дмитрий Нагиев (@nagiev.universal) на 30 май 2016 г. в 4:45 сутринта PDT
Дмитрий Нагиев: „Никога не съм имал успех, идващ веднага, със светкавична скорост. Когато започнах да спортувам, бях изгонен от първия раздел с формулировката „тече му сопол“. В резултат на това тренирах САМБО 11 години и не съжалявам, че в живота ми имаше голям спорт. До голяма степен благодарение на него, аз все още, въпреки че вече съм под 80, все още не, не, и се опитвам да скоча от втория етаж във филми. А в креватните сцени работя без дубльор.
Трябва да ходите на фитнес, за да тренирате, а не да се показвате пред огледалото.
За разлика от други звезди, Нагиев не глези често феновете си със снимки от люлеещия се стол. Но ако се споделикадър от тренировка, тогава по капчиците пот, блестящи върху смело обръснат череп, може да се разбере, че на тренировка той дава всичките сто процента.
Публикация, споделена от Дмитрий Нагиев (@nagiev.universal) на 28 април 2016 г. в 7:16 ч. PDT
Кардиото е съществена част от поддържането на форма.
Напомпаните гръдни мускули и корема са, разбира се, прекрасни. Но каква е ползата от тях, ако върху релефните кубчета има непроницаем слой мазнина? Да, и сърдечно-съдовата система трябва да се поддържа в постоянен тон, особено ако сте далеч от юношеството. Ето защо в личната фитнес зала на Дмитрий Нагиев бягащата пътека заема почетно място.
Публикация, споделена от Дмитрий Нагиев (@nagiev.universal) на 22 януари 2016 г. в 3:39 сутринта PST
Всяко занимание става по-забавно, когато го правите със семейството и хора с подобно мислене.
Нагиев, например, кара велосипеди с брат си и сина си. Последният, между другото, вече е на двадесет и седем години.