Домашна грижа за краката - Грижа за краката у дома, Как да си направите сами

Всяка жена иска краката й да се наричат крака. За да са винаги и при всякакви обстоятелства красиви и спиращи дъха. Но натоварването на краката е толкова голямо, защото сме на крака по цял ден. И така, за да станат краката ви крака, трябва да се грижите за тях и да се грижите за тях.

Първата стъпка в домашната грижа за краката е да облекчите уморените крака. Това ще ви помогне вана с етерични масла. Спускаме краката си в кофа с топла вода (или вана) за 20 минути. Важно е краката ви да са потопени в кофа с вода до коленете. След това трябва да нанесете крем с подхранващи свойства.

Добавете 6 капки етерични масла във ваната. Състои се от: лайка, лавандула, розмарин, ванилия, кедър, босилек.

За краката ще бъде много полезно редуването на бани с етерични масла и билкови бани. В билкова вана на 1 литър вода добавете две супени лъжици сухи билки: лайка, хвощ, пелин, бял равнец.

Баня с дъбови кори също помага много. Необходимо е да запарите 3 супени лъжици кора в 1 литър вода, можете да я купите във всяка аптека.

След това ще подобрим кръвообращението на краката си. Баня с етерично масло от ела, бор или борови пъпки ще помогне за подобряването му. За да направите това, сварете 2 супени лъжици бъбреци в 1 литър вода и добавете лъжица оцет.

Потните крака ще ви помогнат да почистите банята с 10 капки градински чай.

За да премахнете грапавостта и пукнатините у дома, е необходимо да правите вани със сода и етерични масла през нощта. Вземете 1 супена лъжица сода за хляб на литър вода.

Съвети за грижа за краката

Винаги след измиване на краката в топла вода ги потапяйте в студена.
Подсушете краката си с кърпа много старателно и ефективно.Не пропускайте областта между пръстите.
Опитайте се винаги да използвате скраб или пемза след измиване на краката си. Те ще ви помогнат да премахнете мъртвите клетки от краката си, така че краката и пръстите ви да станат меки и нежни.
Когато използвате хидратиращ крем, не го нанасяйте в областта между пръстите.
За да предпазите краката си от изпотяване, използвайте спрейове, пудри.

Лосионът, който приготвяте у дома, ще бъде много полезен за краката ви. За да направите това, вземете и смесете в бутилка 1 супена лъжица бадемово, зехтин и масло от пшеничен зародиш и добавете 12 капки евкалипт. Разклатете всичко и съхранявайте на хладно място. Втрийте лосиона в петите на краката си. Краката ви след всички процедури ще бъдат божествени!