Допълващи храни за 6 месечно бебе меню каша, супа

Животът на едно малко дете е изпълнен с чудеса всяка минута. Най-обикновените неща, случващи се около него, предизвикват удивление. Всяка майка се стреми да угоди на детето си, да му даде още едно чувство на радост. Новата храна, която бебето получава, не е изключение. Децата, които са кърмени, започват да получават първите допълнителни храни на 4 месеца, до 6 месеца масата им става по-разнообразна.

В менюто на дете на 6 месеца педиатрите се съветват да включват такива нови продукти и ястия, приготвени от тях, като:

Цялата храна, която получава детето, трябва да бъде старателно смляна. Дъвкателният рефлекс в трохите все още е в начален стадий и всяка бучка в храната може да предизвика атака на повръщане. Следователно, задължително условие за самостоятелно готвене за деца на тази възраст е старателното смилане на съдържанието.

Бебешко меню на 6 месеца

До 6 месеца много бебета преминават към 5 хранения на ден, времето за почивка между храненията обикновено продължава от 3,5 до 4 часа и дълга нощна почивка, около 10-11 часа. Ако детето е здраво и не е склонно към алергични реакции, тогава втората храна е овесена каша, от зърнени храни, които се понасят добре от децата:

При честа регургитация при бебе и ниско ниво на наддаване на тегло, кашата се въвежда като първа допълнителна храна, вместо зеленчуково пюре.

Рецепти за зърнени храни за деца на 6 месеца

Малките деца започват да готвят 5% каша, много течна в своята консистенция. Не се допуска използването на краве мляко за приготвяне на зърнени храни за деца под една година. По правило кашите се варят с добавяне на адаптирана смес или кърма. При непоносимост към мляко се приготвят зърнени храни на водна основа.

Овесена каша от елда

Повечетоценна и популярна каша за въвеждане на първите допълващи храни. Произведено без мляко, чудесно за бебета с алергии.

Стъпки на готвене:

Зърната трябва да се сортират добре, след което да се измият в пречистена вода.
Готовите ядки от елда се изсипват във вряща вода
Трябва да готвите на слаб огън, под капак, около 35-40 минути
Варените зърнени храни трябва да се претрият през сито
Разредете с преварено мляко до желаната консистенция
Овесената каша се довежда до кипене и се оставя да поври 4 минути.

Каша от царевично брашно

Царевичната каша се приготвя по същия начин като кашата от елда. Преди готвене е по-добре да накиснете зърнените култури в гореща вода за няколко часа. Точните пропорции на съотношението на зърнени храни, вода и мляко при готвене на тези зърнени култури не са особено важни, консистенцията на кашата се регулира ръчно чрез добавяне на мляко в последния етап.

Оризова каша

Готвенето на оризова каша за бебета от пълнозърнести храни е нежелателно. За готвене на оризова каша е по-добре да използвате оризово брашно. Прилагат се следните пропорции:

оризово брашно - 15 гр
Вода - 150мл
Адаптирано мляко - 150 мл
Растително масло - 5 g

Стъпки на готвене:

Когато водата заври, внимателно, на малки порции, изсипете оризовото брашно
Варете на тих огън 10-15 минути
Кашата се разрежда с много горещо мляко
Оставете да заври и оставете да къкри за 5-10 минути
Добавете растително масло

Готовите пюрета и плодове от пресни плодове, които се добавят директно в чинията на детето, ще помогнат за разнообразяване на вкуса на тези зърнени храни. Тиквеното пюре ще подчертае добре вкуса на царевичната каша. INкаша от елда обикновено се добавя с пасирана ябълка. Настърган банан ще ви помогне да разнообразите вкуса на оризовата каша.

Ако има опасност от алергични реакции или бебето е с наднормено тегло, тогава можете да разнообразите диетата му със зеленчукови пюрета или зеленчукови супи. Готвенето на супи на основата на месо за деца под 11 месеца не се препоръчва. Рецептите за супи за деца на 6 месеца не включват компоненти:

Сол
Подправки
подправки

супа от моркови

За да приготвите супа от моркови, ще ви трябват следните продукти:

Морков - 200гр
Грис - 5гр
Пречистена вода - 300 мл
Растително масло - 5 g

Морковите, преди обелване, трябва да се измият добре от следи от пясък и пръст. Отстранете горния слой моркови с белачка за зеленчуци или нож. При използване на кухненски нож е необходимо да се отреже горният слой, при изстъргване с нож е модерно да се оставят необелени участъци от плода. Нарежете моркова на малки кубчета и го сложете в купа.

Нарязаните моркови се задушават с половината от определеното количество вода и олиото. Морковите се задушават около 40 минути на тих огън под затворен капак. Готовите моркови смелете с блендер или смелете през фина цедка.

Към получената смес се добавя гореща вода и отново се поставя на огън. Грисът се добавя към врящата смес, необходимо е непрекъснато да се разбърква супата, за да не се образуват бучки. Гответе още 15 минути.

Месо в диетата на бебето

Въвеждането на такива допълващи храни в диетата на бебето, като месо, е много важен етап от формирането на хармоничното развитие на децата. Месото е богато на аминокиселини и протеини, което има благоприятен ефект върху правилното физическо развитие на детето. При намален хемоглобин, въвеждането на месо помагачастично премахване на този проблем. Педиатрите съветват да започнете допълващи храни с хипоалергенни видове месо:

Как да сготвим месо за 6 месечни бебета

Готвенето на месо за деца на тази възраст е различно от обичайния начин на готвене. Процесът на готвене е разделен на няколко етапа:

Отстранете всичко излишно от избраното парче месо.
Изплакнете обилно под течаща вода
След това месото се потапя във вряща вода.
Оставете да заври, като отстраните пяната и оставете на огъня 5-10 минути
След това свалете съда от котлона и прехвърлете месото в чиния.
Изплакнете с филтрирана вода и кипнете отново
След като заври намалете котлона и варете месото на слаб огън.

Времето за готвене на месо за деца трябва да се увеличи с 40%. Използвайте предварително обработена вода, бутилирана бебешка вода или филтрирана вода. Готовото месо се прекарва 3 пъти през ситната решетка на месомелачка или се смила с блендер. Преди сервиране месното пюре се разрежда с горещ бульон.

Правила за въвеждане на допълващи храни

Започнете да въвеждате допълнителни храни с малки количества, не повече от 5 g наведнъж. Останалата част от храната бебето получава по обичайния начин. С положителен резултат те продължават да дават нов продукт за бебето, като всеки ден увеличават обема си до възрастовата норма. Възрастовата норма за 6-месечни деца зависи от броя на храненията на ден и е:

При 5 еднократни хранения - 180гр
При 6 еднократни хранения - 150гр