Допустимо тегло на раницата
Първо, щом става въпрос за теглото на една раница, не е правилно да се назовават цифри, изразени в килограми. Например, ако кажете, че нормата на тегло е 25 кг, тогава за як 100-килограмов мъж това ще бъде така. С това тегло той може спокойно да язди вълната цял ден. В същото време за крехко момиче, което самото тежи 50 кг, това ще бъде просто чудовищна тежест.
Въпреки че няма строги държавни стандарти по този въпрос нито у нас, нито на Запад, повечето експерти на открито и самите производители на раници дават приблизително една и съща оценка: за човек, който е в добра форма, теглото на раницата трябва да бъде не повече от една трета (33%) от собственото й телесно тегло. А за по-слабо тренираните (особено за тези, които за първи път отиват на къмпинг) е желателно да не е по-тежък от 25% от собственото си тегло.
Ако погледнете графиката, ще видите, че стойностите на нея изобщо не вълнуват въображението. И като цяло всичко това малко прилича на традиционните ни представи за туриста, като за човек, който гордо носи на раменете си 40-килограмово "чудовище".
Носенето на прекалено тежка раница е вредно преди всичко от ортопедична гледна точка. С течение на времето може да доведе до сериозни проблеми с гръбначния стълб и проблеми със ставите на долните крайници (като плоски стъпала или наранявания на коленете). Но по-важното е, че тежката раница коренно променя начина, по който мислим за пътуването. Общуването с природата, наслаждаването на красотата, разговорите с приятели - всичко е затъмнено от изтощителната работа по носенето на тежести. Когато гледате само в краката си и вече не се интересувате от нищо, освен кога най-накрая ще има спиране иможете да се отървете от всичко. Затова ли пътуваме?
Затова се опитайте да не удряте никого и да не поставяте "световни рекорди". Ако е възможно, поддържайте теглото на раницата си в рамките на физиологичната норма, 25% - 33% от вашето телесно тегло. В крайна сметка, колкото по-лека е вашата раница, толкова по-дълъг маршрут можете да изминете за един ден и да видите най-много, като същевременно получите най-чистото удоволствие.
Говорейки за теглото на една раница, няма как да не кажем поне няколко думи за „лекотата“, една от най-интересните тенденции в съвременния туризъм. Благодарение на използването на минималистичен и изключително лек комплект оборудване, леките проходилки успяха да доведат теглото на раницата (без храна) до 4-5 кг. Работата с такова оборудване изисква определен туристически опит и дори малко по-различна житейска философия, но в същото време ви позволява да пътувате с безпрецедентна лекота. Такова ниско тегло позволява на човек да ходи, почти без да усеща натоварване от раницата си. В същото време, ако желаете, можете да изминавате огромни разстояния от 30-40 км на ден по традиционните стандарти. Или да правите изключително дълги маршрути от няколко хиляди километра, като North American Pacific Crest Trail (класически туристически маршрут от 4286 km, който минава по цялото западно крайбрежие на САЩ, от границата с Мексико до Канада).