Древните хора са спали не повече от шест часа на ден, установиха учени
Днес много мъже и жени се интересуват от това как са живели нашите предци и какво са яли преди възхода на цивилизацията, вярвайки, че такава „палео диета“ и „палео живот“ са оптимални за човешкия живот. Поради тази причина в обществата на много развити страни има мода на суровоядство и "праисторически" сън от 9-10 часа, заспиване и изгряване със слънцето.
Джеръм Сийгъл от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (САЩ) и колегите му установиха, че всъщност древните хора също страдат от липса на сън и си лягат много по-късно от залез слънце, наблюдавайки живота на африканските пигмеи от индианците Хадза, Сан и Цимане в продължение на няколко години.
Хадза живеят в района на езерото Еяси в Северна Танзания, недалеч от територията на националния парк Серенгети, а техните „братовчеди“ Сан живеят в пустинята Калахари в Намибия. Въпреки проникването на цивилизацията, хадза и сан продължават да водят номадски начин на живот, изкарвайки прехраната си с помощта на лъкове, стрели и копия. Всички основни достижения на цивилизацията - земеделието, скотовъдството и изграждането на постоянни жилища - остават чужди на тези народи.
Това даде възможност на учените да оценят как нашите предци са могли да прекарват деня и нощта. За да направят това, антрополозите дадоха на няколко доброволци от тези племена специални "гривни", които проследяваха кога собственикът им заспи и натрупваха данни за дълъг период от време.