Ефекти на витамин В12 (кобамид, SPORTPIT инф
Много спортисти приемат витаминни комплекси, но не всеки знае препоръките за определен витамин в тях. Добре известни са например полезните ефекти на витамин С. Но какво е положението с другите витамини? Особено група Б, от която има много разновидности. Днес ще говорим за един от тях – витамин В12 или кобамамид.
Кобамамид (Dibencoz > (напр. в комбинация с L-карнитин). Използва се в медицински контекст при пациенти в напреднала възраст и деца с поднормено тегло. Най-честата употреба на витамина като пейсмейкър е:
- пациенти с анемия
- при пациенти, страдащи от анорексия, проявяваща се с липса на тегло, причинена от психологическо нежелание за хранене,
- при хора в напреднала възраст.
Несъмнено витамин B12 в някои случаи може да доведе до мускулен растеж. Това се основава на действието на кобамамид, който не е нищо друго освен активната форма на витамин B 12. Всички форми на витамина имат ясен ефект за повишаване на метаболизма. И това положително свойство беше прието с радост в света на бодибилдинга.
Когато приемате витамин В12, не забравяйте, че това е лекарство и предозирането му може да причини повече вреда, отколкото полза. И така, сред най-често срещаните странични ефекти са:
- алергии (много рядко)
- анафилаксия (рядко)
- екзема (много рядко)
- полицитемия,
- акне (много рядко)
- бързо развитие на латентни форми на заболяването (много рядко)