Фигура - статии, посветени на поддържането на фигура в идеални пропорции
Съвети за премахване на наднорменото тегло. Как да получите перфектното тяло.
диета с грейпфрут
Субтропичните растения, които са вечнозелени дървета от рода цитрусови, както и техните плодове се наричат грейпфрути. Ботаникът монах Грифитс Хюз за първи път описва този плод през 1750 г. като "забранен плод", а малко по-късно той става известен като "малък шедок". Много приличаше на "sheddock" - това беше името на помелото, което беше донесено на остров Барбадос през 17 век ...
Как да премахнете стомаха след цезарово сечение
Всяка жена иска да изглежда красива и привлекателна. На първо място, не забравяйте да се грижите за себе си по време на бременност и след раждане. В крайна сметка наличието на излишни килограми върху стомаха след цезарово сечение тревожи всички. Без физическа активност Премахваме стомаха без упражнения Разбира се, след такава операция не можете да се натоварвате с физически упражнения, но и да ходите с наднормено тегло ...
Английска диета за 21 дни
Второто хилядолетие е белязано от много здравословни и уелнес проблеми, един от които е наднорменото тегло. Заседналият, заседнал начин на живот, небалансираното и неравномерно хранене, страстта към бързото хранене извеждат диетологията на ново ниво на интерес и търсене в медицината. Всеки ден има все повече и повече диети, които не винаги отговарят на правилата за правилно хранене. Изглежда, че има резултат, човек отслабва, ...
Колко калории изгаря обръч
Различните видове физическа активност допринасят за изгарянето на калории. Смята се, че колкото по-голям е товарът, толкова повече калории се изгарят. Не винаги е така. Има начин, който не изисква ходене по фитнес центрове, фитнес зали. Не включва изтощителни тренировки. Това е усукването на обръча. Помняс какво удоволствие в детството са усукали ярки пластмасови обръчи. Беше вълнуващо и забавно. И сега обръч за мнозина ...
Как да се отървем от глада
Чувството на глад ... Какво, без значение как ни кара всички, посягайки към торта, да се откъснем от многострадална диета? Или да ям след свечеряване? Вие също страдате от този проблем и не знаете как да го избегнете? В статията ще ви кажем как да се отървете от глада и апетита по време на диета, какво да направите, за да не искате да ядете вечер и ...
Диета с овесени ядки за отслабване: ефективен начин да станете стройни
Излишните килограми, „настанени“ изобщо не там, където биха искали повечето жени, понякога са много трудни за изхвърляне. Най-често на помощ се налага цял арсенал от средства, вариращи от засилени физически упражнения до различни диети, чието разнообразие е наистина неизчерпаемо. Ние обаче ще разгледаме само един вариант, който може да трансформира вашия силует в посока на хармония и красота. Това…
Упражнения с дъмбели за жени
Всяка жена, независимо от възрастта, професията или начина си на живот, иска да бъде във форма и слаба. Ами ако не отличната физическа форма е ключът към доброто здраве и гаранция за истинска сексуалност? В крайна сметка мъжете винаги ще обръщат внимание на грациозното и изискано женско тяло. Тренировки у дома За съжаление не всяка жена има време за редовни посещения във фитнеса: ...
Стройни крака за една седмица
Всяка жена дълбоко в себе си винаги мечтае за красиви стройни крака. Въпреки това, заседналият начин на живот, заседналата работа, недохранването превръщат тази мечта в празна мечта. Не бързайте да се отчайвате! Не подценявайте желанието си да станете по-красиви.В крайна сметка получаването на стройни крака за една седмица не е приказка, а реалност. Уреди за диета и упражнения Диета и упражнения за крака Ако...
Как да премахнете татуировка у дома
Татуировката не е просто рисунка. Изображението е отражение на вътрешния свят на човек. Но в съвременния свят много хора искат да украсят телата си само с „красив образ“, без дори да предполагат какво може да означава това. Така че преди да си направите татуировка. Трябва да помислите за значението му. Татуировките твърдо навлязоха в живота ни. Появата на многоцветни рисунки и модерна техника на изпълнение ...
как да изгорите мазнините по корема за момичета
В съвременния живот е доста трудно да се срещне млада дама, която не иска да има тънка трепетлика и спортен плосък корем. Подобно желание става особено актуално преди началото на следващия плажен сезон. През този период почти всички момичета или се стремят към диетолози, или започват активно да посещават фитнес зали. Но, за съжаление, не винаги има допълнителни пари за такива събития.…