Фобия, чувство на страх
Въпрос към психолог
Пита: Олга
Категория въпроси: Страхове и фобии
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Шендерова Елена Сергеевна
Здравей Олга! Тук е важно да разберете какво точно стои зад това вълнение - страх от отговорност (тъй като документите се подписват), страх от отказ (особено ако не искате да подпишете нещо), страх от контакт с обществото (с други), може би е имало някаква травматична ситуация, в която просто сте подписали нещо (не непременно на работа) - негативно преживяване, което е било потиснато. и причините може да са различни, но какво точно можете да знаете само вие и можете да работите с него (когнитивната терапия, НЛП върви добре) - но по-добре се свържете с психолог лично, за да ви помогне да разберете какво точно стои зад това за вас и да го отработите, както и да отработите реални ситуации и да рестартирате спусъка!
Добър отговор 5 Лош отговор 0
Комарова Вера Леонидовна
Олга, но не разбрах защо шефът идва при вас да подпише? Обикновено (според йерархията) подчинените отиват при шефа и подават документи за подпис.
И още един въпрос. Ако "през останалата част от деня работя нормално", това означава ли, че сутрин "отвръщаме" с треперещи ръце и пърхащи сърца и това е - можем ли да живеем спокойно?
По-добре е да обработите ситуацията вътрешно с психолог. Много въпроси, на които трябва да си отговорите сами.