Фобия от дупки и дупки страх от струпани малки дупки в тялото, снимка

Понякога човешките страхове приемат наистина странни форми. Пример за такъв необичаен страх е трипофобията. Разбира се, трипофобията е много повече от обикновен страх. Самата дума фобия означава, че този страх е неконтролируем, много силен и всъщност разрушава живота на човек, страдащ от фобия. В медицината все още се водят дискусии дали всичко, което се нарича фобия, е фобия. Такава дискусия не подмина и тази ситуация. Въпреки това, реакцията на хората към темата за страх говори в полза на факта, че все още има признаци на фобийно разстройство. Повече за това по-късно.

Терминът е въведен за първи път в медицинската практика през 2004 г. Трипофобията е панически страх от така наречените клъстерни дупки (фобия от дупки в тялото, върху други предмети). Клъстерните дупки са малки повтарящи се дупки върху малка повърхност. Най-често срещаните неща за хората, като гъба или корал, предизвикват истински ужас в трипофобите.

причини

Изследването на такава фобия като страх от дупки и отвори е извършено от британски изследователски институти. Изследователите Джеф Коул и Арнолд Уилкинс обърнаха специално внимание на причините за възникването на такава реакция. В статията си те се съсредоточиха върху факта, че реакцията на паника носи в себе си не толкова признаци на истински страх, колкото на силно отвращение.

Състоянието на фобия се характеризира с най-силни промени в обичайния начин на живот, така че е съвсем естествено човек, страдащ от такъв страх, да иска да намери причината и да я изкорени. Все още няма единодушно мнение за причините, много изследователи поставят под въпрос дори самото съществуване на такава фобия.

Ярката емоционална и физиологична реакция на повтарящи се дупки обикновено се причинява от дупки:

в живи тъкани на животни и хора, акне обриви (акне, демодекозни обриви), белези от акне, некроза на повърхността на кожата с дупки, отворени дупки на много жлези;
малки повтарящи се дупки в храната, например пчелни пити, дупки в хляб, паста, пяна върху кафе;
върху растенията - семена, морски водорасли с пореста структура;
естествени геоложки кухини и порести скали;
тунели, прокопани от животни и насекоми.

Връщайки се към изследванията на Коул и Уилкинс, става ясно, че фобията от дупки е причинена от елементарен страх, тоест това е остатък от еволюцията. Работата е там, че нашият мозък исторически свързва такива дупки с отровни животни. Прост тест доведе учените до подобно заключение, по време на което на субектите бяха показани снимки на многоцветни отровни животни, по-специално цвета на октопода със сини пръстени, разпръснати със снимки на обекти, типични за трипофобия. В един момент един от субектите отбеляза, че усещанията от тези обекти са също толкова неприятни, колкото и от изображението на цвета на синьопръстенения октопод.

Аргументите са съмнителни, но са потвърдени от няколко подобни изследвания. Всъщност дори човек, който не е бил обхванат от такава фобия - страхът от дупки - изпитва малко неприятни усещания при вида на такива дупки по кожата. Това е естествено, а не патология.

От психологическа гледна точка трипофобията, както много други страхове, е проява на тревожно разстройство. И натрупването на кухини е тригерът, който задейства изхода на тази аларма.

Сред факторите, причиняващи

Фобията може да се счита за такава, ако в допълнение към поведението на избягване се характеризира и с интензивни физиологични прояви.

Ако повечето фобии се характеризират с общи черти на проявата на панически страх, тогава трипофобията ни връща към теорията, че тя е по-скоро причинена от отвращение. Това се подкрепя от специална физиологична картина, която се развива при хора със страх от кариеси и дупки.

Физическите симптоми на фобия, страх от дупки в тялото или други повърхности, са:

усещане за втрисане и треперене при вида на множество дупки;
„настръхвам;
тежко гадене и чувство на замаяност, понякога придружено от повръщане;
усещане, сякаш нещо се движи и пълзи по и в кожата;
сърбеж по тялото и надраскване по кожата;
алергични реакции по кожата, възпаление;
усещане за опасност при вида на дупки.

Човек, който е преживял много интензивни преживявания и симптомите, описани по-горе, естествено ще избегне контакт с стимула. Ако преживяването е било прекомерно интензивно, се развива пълноценна фобийна реакция - дихателна недостатъчност, задух, изпотяване на дланите, световъртеж, загуба на контрол над тялото, прекомерно изпотяване.

Отбелязани са няколко случая, когато атака на отвращение и така може да се опише проявата на фобия под формата на страх от дупки и дупки в този случай, е придружена от спазми, натрапчиви движения, конвулсии, загуба на съзнание - такива случаи изискват сериозна медицинска помощ.

Страхът от малки дупки е фобия, която изисква лечение. Не пренебрегвайте емоционалните преживявания, преживяни от човек, страдащ от това психологическо разстройство.Въпреки факта, че Американската психиатрична асоциация не е включила трипофобията в нито един списък, проявата на разстройството е наистина интензивна и трови живота на човек.

Тъй като това заболяване се изследва, се разработват различни терапии. Днес се използва комбинация от медикаментозно лечение с психотерапия.

Ако говорим за лечение на фобия - страх от клъстерни дупки - с лекарства, тогава говорим за три групи лекарства:

Успокоителни - от най-леките билкови лекарства до транквиланти и барбитурати.
Противовъзпалителни лекарства - помагат за облекчаване на дразненето от чесане, намаляват възпалението и подуването на мястото на дразнене.
Противоалергични (антихистаминови) лекарства - необходими са за облекчаване на сърбеж, зачервяване. Те също имат известен седативен ефект.

Разбира се, лекарствата ще помогнат за намаляване на „качеството“ на симптомите и ще подобрят качеството на живот. Но тогава какво да правим със самия страх? Тук не можете без помощта на психотерапевт. Първото нещо, което трябва да запомните за този специалист е, че той е лекар. Второ, нито едно лечение, насочено към премахване на причината за заболяването, не работи бързо.

Психотерапията на всяка фобия, включително страха от дупки, е насочена към премахване на болезнената фиксация на съзнанието върху неприятни усещания.

Ако говорим за страх от дупки - при фобия съзнанието е фиксирано не върху самия факт, че това е дупка или кухина, а върху факта, че нещо неприятно, болезнено, отровно е свързано с тази дупка.

За да премахне тази фиксация, психотерапевтът работи в две посоки:

На когнитивно ниво е необходимо да се премахнат всички „хове“ във фобията. Върнете си правото да бъдете различниопасност от сигурността и да се страхуват от това, което все още е опасно. В този случай когнитивно-поведенческата терапия работи добре, дори отлично. Позволява ви да премахнете когнитивните изкривявания и да направите страховете, които са ирационални по природа, разбираеми. И това намалява нивото на тревожност в пъти.

Паралелно и в двата случая е необходимо да се работи върху следното:

намалена тревожност – какво стои в основата на фобията;
формирането на устойчивост на стрес (стресът намалява защитната функция на психиката);
работа с взаимоотношенията (семейните конфликти провокират повишаване на тревожността);
научаване как да си помогнете с фобийна атака (дихателни техники, "закотвяне", превключване на фокуса на вниманието).

В комбинация с лекарствена подкрепа психотерапията дава много осезаеми резултати след 2-3 месеца.

Дали да считаме фобията от малки дупки за разстройство и фобия като цяло, решава всеки. Факт е, че има хора, които се ужасяват от натрупването на малки дупки и това силно влияе върху качеството на живота им. Дали е архаичен страх или обикновено отвращение, не се знае със сигурност. Но ако човек страда от симптомите на трипофобия, той трябва да потърси квалифицирана помощ.