Артроза на 20 години причини за появата на заболяването и неговото лечение

Болезнените усещания в ставите по време на движение не винаги са признак на пренапрежение. Такива симптоми показват развитието на опасно заболяване. Според статистиката артрозата засяга повече от 7% от населението. Тези цифри растат всяка година. Жертвите на артрозата често са млади хора, чиято възраст не надвишава 35 години. Лекарите също така записват случаи, когато артрозата се появява на 20-годишна възраст. Стареенето на ставите е необратим процес. Но за ранна възраст подобно износване е ненормално.

Концепцията за артроза

Артрозата е специфично и хронично заболяване, при което се разрушава хрущялът на ставата. Заедно със структурата на хрущяла се променя и костта. Деструктивният процес засяга и ставната капсула.

Артрозата показва възпалителен процес, който с напредването си създава болезнени симптоми. В ранните етапи човек обърква заболяването с пренапрежение на мускулите или със спазми, които се появяват по време на физическо натоварване.

В началните етапи на артрозата хрущялът участва в процеса на разрушаване. По-късно се включват костите. Когато заболяването се формира върху костното уплътняване (склероза). Хрущялът губи своите ударопоглъщащи свойства. По краищата на костите се появяват точки, които в медицината се наричат екзостози. Често такива образувания се бъркат със солни отлагания, тъй като един от симптомите на артрозата е хрускане.

Оставен без лечение, хрущялът изтънява и костта се деформира. Трябва да се помни, че артрозата засяга онези стави, които са подложени на стрес. Основната превантивна мярка на заболяването е умереността в спорта и физическата работа.

Разновидности на заболяването

В медицината се разграничават 10 разновидности на артрозата, които имат различни симптоми, методи на лечение, прогноза.и други. Те са обединени от един фактор - хрущялната тъкан е засегната, което затруднява движението на човек.

Артрозата се разделя на видове:

гонартроза - артроза на колянната става;
коксартроза - артроза на тазобедрената става;
унковертебрално - цервикална артроза;
брахиален;
артроза на пръстите и ръцете;
спондилартроза - артроза на гръбначния стълб;
полиостеартроза - дегенерация на мускули и връзки.

При остеоартрит е важна диагнозата и прегледът от лекар. Режимът на лечение се избира, като се вземат предвид възрастта на пациента, здравословното състояние и степента на увреждане на ставите.

Какво представлява опасната артроза

Артрозата може да представлява заплаха за човешкото здраве. Болестта засяга работата на скелета, засягайки важни аспекти от живота. С прогресирането на патологията работоспособността на човека, мобилността намалява и благосъстоянието се влошава.

Липсата на лечение в ранните етапи ще доведе до следните последствия:

деформация на ставата;
разрушаване на ставата;
увреждане;
херния на прешлените;
невъзможност за извършване на прости движения;
24/7 болка и дискомфорт.

Подобни здравословни проблеми се появяват не само при възрастните хора. Младите хора също изпитват артроза на ставите и симптоми на заболяването. Невъзможно е да се контролира процесът на възникване на патологията, тъй като наследствеността играе основна роля в това.

Причини за остеоартрит в ранна възраст

Въпреки факта, че артрозата е рядка в млада възраст, лекарите не препоръчват отпускане. Напротив, във връзка с условията на съвременния живот е важно да се обръща повишено внимание на здравето. Развитието на артроза на 20-годишна възраст е по-скоро аномалия, отколкото норма, но има място и в медицинската наука.практика.

Причините за артроза в млада възраст са различни и могат да бъдат необичайни. Най-често се разграничават следните:

лоша екология;
ставно претоварване;
сериозна травма;
метеорологични условия;
патогенни бактерии, инфекции, вируси;
диабет;
заболяване на щитовидната жлеза;
плоски стъпала.

Артритът в млада възраст засяга тези, които имат отслабена имунна система. Болестта се проявява под формата на възпаление и подуване на ставите. Има болезнени усещания по време на движение или сън. Патологията често засяга ставите на пръстите на краката.

Ако заболяването се открие навреме и се започне терапия, е възможно възстановяване от патологията.

Какво трябва да се направи и как да се лекува

Трябва да се помни, че заболяването се проявява както на 20, така и на 35. Режимът на лечение е различен, но има сходни точки.

За начало е важно да се консултирате с лекар. Ако артрозата не е започнала достатъчно лекарствена терапия. Полезно е използването на нелекарствени методи - физиотерапия, гимнастика, диета, организация на ежедневните дейности.

Предотвратяването на артроза след 20 включва спазване на хигиенни мерки, контрол на телесното тегло и липса на случаен секс. При поява на първите подозрителни симптоми е задължителен лекарски преглед и диагностика.

Ако артрозата се диагностицира на 30-годишна възраст, лечението включва прием на хондропротектори и болкоуспокояващи, които се избират индивидуално.

Хирургическата интервенция се предписва, ако консервативната терапия не е ефективна и състоянието на пациента се влошава. Операцията ви позволява да възстановите ефективността на ставата и да спасите човекаот болка по време на движение.

Основни въпроси за млади хора с диагноза остеоартрит

Младите хора, които се сблъскват с артроза, винаги имат въпроси. Най-честите от тях са следните:

В: Колко скоро мога да си стъпя на краката след операцията?

Отговор: Обикновено е възможно да станете на крака след операция за ендопротезиране на следващия ден. За да направите това, ще ви трябват патерици, а натоварването на ставите трябва да е минимално.

В: Колко скоро пациентът се изписва от болницата след операция?

Отговор: След операцията пациентът остава в болницата още 5-10 дни. След това пациентът се изпраща у дома, въз основа на факта, че пациентът е твърдо и уверено на краката си.

Въпрос: Колко време ще трябва да ходите с патерици?

Отговор: Този въпрос тревожи млади хора, които са претърпели операция. Препоръчва се използването на патерици около 4 седмици. След като преминат на една патерица. Струва си да се отбележи, че времето, което трябва да ходите с патерици, е индивидуално. Скоростта на възстановяване след операция зависи от това колко правилно и усърдно пациентът следва препоръките на лекаря.

Въпрос: Какво е забранено да се прави след операцията?

Отговор: Основното ограничение е забраната за кръстосване на краката, за да се избегне изкълчване и забраната за огъване на коляното повече от 90 °, тоест под прав ъгъл. Такива движения са забранени за 6 месеца. Шест месеца по-късно около протезата се образува капсула, която предпазва ставата от разместване и нараняване.

Въпрос: Има ли някакви ограничения, които ще трябва да спазвате до края на живота си?

Отговор: Има такива ограничения, но те са малко. Хирургичните интервенции винаги са придружени от въвеждането на антибиотици. 30-40 минути преди началото на операцията се прилага венозно антибиотик.

Особеностипрофилактика на артроза в ранна възраст

Профилактиката на артрозата в ранна възраст е важно условие за здравето на ставите. Превантивните мерки включват редица правила:

Баланс на физическата активност. Физическото възпитание е важен елемент от ежедневието на човека.
Здравословно хранене и контрол на теглото.
Изключване на нараняване.

Заслужава да се отбележат препоръките за профилактика на артроза в ранна възраст:

носете удобни обувки, които не деформират крака;
премахване на стресови ситуации;
извършвайте физически упражнения за облекчаване на стреса от ставите след продължителна работа;
внимавайте за баланса на ежедневната диета.

Всеки от елементите на превантивната терапия трябва да се извършва правилно. Това ще помогне за поддържане на здравето на ставната тъкан.

Гимнастика

Има често срещано погрешно схващане, че режимът на защита ще предпази човек от появата на артроза. Друго погрешно схващане е, че упражненията изтощават ставите и водят до заболявания. Изобщо не е така. Като пример - комплекс от сутрешни класове, с други думи - упражнения.

Гимнастиката не води до артроза. Такива упражнения разклащат тялото, позволяват ви да се събудите. Гимнастиката разтяга и укрепва мускулите, подобрява координацията и предпазва от намалена подвижност на ставите и ставни заболявания.

Физическите упражнения, дори редовното ходене или разходка на чист въздух, имат положителен ефект върху тялото: изгаряне на мазнини, укрепване на мускулите, обогатяване на тялото с кислород.

Превантивната гимнастика се основава на правилата, които човек трябва да спазва:

всички мускулни групи и повечето стави трябва да участват в упражненията;
да изпълнява гимнастикаупражнения пасват дъмбели с тегло не повече от 2 кг;
зареждането трябва да продължи поне 10 минути.

Такива прости правила ще предпазят човек от появата на артрит в ранна възраст.

Врагът на ставите е наднорменото тегло. В този случай говорим не само за тежко затлъстяване, но и за леко наддаване на тегло с 20-30 кг. Такова натоварване се отразява в тялото, а ставите са под натиск и се разрушават. Младите хора трябва да следят теглото си, като се има предвид, че с напредването на възрастта склонността към напълняване се среща във всеки трети случай. В допълнение към гимнастическите упражнения е важно да се следи диетата.

За профилактика на артроза и други заболявания на ставите си струва да се откажете от червеното месо и мазните храни. Диетата включва следните храни:

Морска храна;
риба;
свежи зеленчуци;
плодове;
зърнени култури и зърнени храни;
продукти с желатин и хрущял (желе, желе);
млечни продукти.

Също така, всеки човек, който държи на храненето, трябва да пие поне 2 литра чиста, изворна вода на ден.

Трябва да се разбере, че храненето трябва да бъде балансирано и да включва достатъчно количество протеини, въглехидрати, мазнини и витамини. Това ще насити тялото с необходимите елементи. Що се отнася до витамините, витамините B, A и D са полезни за профилактика на артроза.

други методи

Има и други начини да запазите ставите си здрави от артрит. Лекарите препоръчват следните предпазни мерки:

Прегледайте гардероба, премахнете неудобните обувки с ниска скорост и обувки с високи, нестабилни токчета. Такива обувки претоварват ставите и заплашват с наранявания като изкълчвания на ставите, навяхвания и други.
Следвайте позите. Например,позата на кръстосани крака в седнало положение деформира ставата и влияе негативно върху състоянието на ставната тъкан.
Поддържането на краката ви топли е важно. Хипотермията се отразява негативно на ставната тъкан. Често ниските температури водят до артроза.
Минимизирайте вдигането на тежести. Подобно на наднорменото тегло, гравитацията разрушава ставите. Забранено е вдигането на тежести, с които мускулите не могат да се справят. В този случай натоварването ще отиде в ставите.

Грижата за вашето здраве е важна от най-ранна възраст. Това ще го запази в продължение на много години и ще избегне болести, които хората страдат от собствената си небрежност.