Фоторепортаж Aistenok 10, 01, 14 с пълно хранене за вечеря Aistenok Дневници - на
Здравейте) Държах се прилично до средата на следобед. Килограмите днес сутринта бяха като сутринта след разтоварване 82,5. Тези. отвесът е запазен. Ето какво ще видя утре. очевидно повече, добре, защото в сряда се надявам да има нов ден за разтоварване)))
10,01,14 Закуска Ечемична каша в мляко с киви, мазнина, 2 бисквити с трици, 1 карамел, половин ябълка
10,01,14 Обяд Разсолник с 15% заквасена сметана, салата от краставица, домат, китайско зеле, лук, малко сол
10,01,14 Закусете половин нар
Водата е само 0,5 литра. 30 клякания. Планирах да направя още 30 вечерта, мързелив съм (Подружко даде диск с йога за начинаещи - този строен модел)))) Така че ще опитам.
10,01,14 Вечеря Всичко е за двама - 4 шишчета (агнешко, черен дроб, свинско), лук, ориз и сос, пържени картофи, 2 филийки хляб, много чай с лимон.
Уид, това е за теб! Наистина сладко?)
И така, прочетох неговата "Норвежка гора" - много интересно. Винаги съм съжалявал за книгите. дори за бележки с молив. Но сега, в борбата със стереотипите и навиците, чета едва за втори път в живота си, отбелязвайки интересни места с химикал! И търся непознати думи в Гугъл, тяхното значение. Изобщо, за да внесем поне малко просветление в удоволствието. Не научих езици днес, точно сега, може би английският е любимият ми))))
Днес си помислих, че е добре да не пия, особено бира. Ако бях с 20 кг по-тежък, предполагам. Все пак чай с лимон - пиенето е по-диетично)))))
Добър вечер, тънки и тънки))))))
капачки от бутилки
Точна дъска за рязане за правене на еднакви кубчета, канапета, белтъци с еднакъв размер)))
Гледали ли сте филма „Върнете вярата“?
И ето онзи познат, който не искаше да продължи да общува с мен)))) той е религиозен фанатик, той се нарича така. християнин, протестант.
Вече казах, че съм далеч от религиите. И много ме е страх от секти.
И така, все по-често се улавям, че си мисля, че искам да прочета Библията и Корана. Обичам цитатите, които получавам от там. Може би да го прочетете онлайн? Или наистина не е добре? Търсите хартиени книги? Как да се запознаем с такива книги?