Гадене и повръщане по време на бременност, защо се чувствате зле и какво да правите

Защо бременната се чувства зле?

Гадене и повръщане по време на бременност: какво да правя?

Кога да посетите лекар, ако се чувствате зле по време на бременност?

Гадене и повръщане в ранна бременност се среща при много жени. Тези симптоми могат да съпътстват нормална бременност, но в някои случаи те са признак на токсикоза и изискват лечение.

Сутрешното гадене, гаденето и дори повръщането обикновено се считат за признаци на бременност. Всъщност около половината от всички жени изпитват тези симптоми в ранните етапи на раждане на дете: гаденето и повръщането започват 6 седмици след последната менструация и постепенно изчезват до 12-14 седмица от бременността. В повечето случаи гаденето и повръщането са леки и не застрашават здравето на бъдещата майка и бебето.

Обикновено гаденето и повръщането при бременни жени се появяват по-често сутрин, на празен стомах, не повече от 2-3 пъти на ден. Не нарушава общото състояние на жената, не намалява апетита, не предизвиква загуба на тегло или други признаци на заболяване и не изисква лечение.

Въпреки това, в 8-10% от случаите гаденето и повръщането по време на бременност са много тежки, продължават до 20-та седмица от бременността и могат да бъдат вредни. Ако повръщането при бременна жена се появява по-често 3 пъти на ден, не е свързано с приема на храна, е придружено от промяна на вкуса и обонятелните усещания, води до слабост, загуба на апетит, загуба на тегло, това се счита за проява на токсикоза - патология на бременността, която трябва да се лекува под ръководството на лекар. Тежката токсикоза по време на бременност изисква хоспитализация.

Защо бременната се чувства зле?

Точната причина за гадене и повръщане по време на бременност не е известна. Смята се, че тези симптоми са причинени отхормонални промени, които настъпват при жената през първите 12 седмици от бременността, по-специално под въздействието на човешкия хорионгонадотропин (hCG) - един от основните хормони на бременността. Жените, които имат най-високо ниво на hCG в кръвта си, например с многоплодна бременност, са по-склонни да получат симптоми на токсикоза.

Освен това се предполага влиянието на нервната система: повишено възбуждане в онези части на мозъка, които са отговорни за повръщащия рефлекс или липса на витамин В6. Първите седмици от бременността са по-трудни за жени със заболявания на стомашно-чревния тракт, чернодробни заболявания и други хронични заболявания.

Смята се, че склонността към гадене и повръщане по време на бременност се предава по наследство. Ако първите седмици от бременността са били трудни за майка ви, може да се предположи, че вие ​​също ще трябва да изпитате симптомите на токсикоза. По правило гаденето и повръщането се повтарят при следващите бременности.

Има и други рискови фактори, които увеличават вероятността от гадене и повръщане в началото на бременността:

  • болест на движението в транспорта, например в кола;
  • гадене при приемане на контрацептиви, съдържащи естроген;
  • - когато индексът на телесна маса е равен или по-голям от 30;
  • стрес;
  • многоплодна бременност, като близнаци или тризнаци;
  • първа бременност.

Гадене и повръщане по време на бременност: какво да правя?

На първо място, за да се отървете от гаденето по време на бременност, се препоръчва да промените диетата и начина на живот, а именно:

  • почивайте си много, тъй като умората може да увеличи гаденето;
  • ако се усети гадене веднага след събуждане, не е необходимо да бързате да ставате, ако е възможно, трябва да ядете парче хляб или бисквити в леглото;
  • пийте много течности, като напрвода, пийте малко и често, за да предотвратите повръщане;
  • откажете се от студени, тръпчиви или сладки напитки;
  • яжте повече въглехидрати (хляб, ориз, паста) и по-малко мазнини;
  • повечето жени усвояват по-добре солени храни като препечени филийки, бисквити и хрупкав хляб, отколкото сладки и пиперливи (пикантни) храни;
  • по-добре е да ядете малко, но често, отколкото няколко големи порции на ден, но трябва да ядете;
  • дайте предпочитание на охладена храна, тъй като мирише по-малко горещо, а миризмата на храна може да предизвика гадене;
  • избягвайте храни или миризми, които причиняват гадене;
  • ще е по-добре някой друг да сготви храната, но ако вие трябва да го направите, тогава е по-добре да сготвите нещо меко, не мазно, като печени картофи или спагети, лесни за готвене;
  • опитайте се да се разсеете: колкото повече мислите за гаденето, толкова по-силно е то;
  • носете удобни дрехи, които не притискат стомаха.

Някои други нелекарствени средства също помагат за облекчаване на гадене и повръщане по време на бременност.Джинджифилът или маточинатанамаляват тежестта на симптомите на токсикоза по време на бременност. Досега не е установено отрицателното въздействие на тези билкови лекарства по време на бременност. Можете да ги добавите към напитки или други ястия или да направите отвара. При някои жени джинджифиловите сладки или напитки помагат при гадене. Във всеки случай можете да опитате различни продукти, за да намерите това, което работи.

Акупресура(натиск върху акупресурни точки) на китката също може да помогне за облекчаване на гаденето при бременност. За това могат да се носят специални гривни на предмишниците. Някои изследвания показват, че натискът върху определени точки на тялото провокира освобождаването на главоболие.мозъчни химикали, които облекчават гадене и повръщане. Досега отрицателните ефекти от акупресурата по време на бременност не са открити, но някои жени отбелязват изтръпване, болка и подуване на ръката.

Медикаментозно лечение на токсикоза по време на бременност

Ако гаденето и повръщането са много лоши и промените в диетата и начина на живот не помогнат, Вашият лекар може да Ви предпише кратък курс на антиеметик, който можете да приемате по време на бременност. Тези лекарства могат да имат странични ефекти. Те са редки, но могат да включват мускулни крампи.

Някои антихистамини (лекарства, използвани за лечение на алергии като сенна хрема) също помагат при гадене. Вашият лекар може да предпише антихистамин, който е безопасен за бременни жени.

Кога да посетите лекар, ако се чувствате зле по време на бременност?

Ако гаденето и повръщането се появят повече от 3 пъти на ден, повръщането не позволява да се задържи храна или течност вътре, съществува риск от дехидратация или изтощение. Ето защо е необходимо да се свържете с гинеколог или терапевт, работещ в предродилна клиника. Леките случаи на токсемия по време на бременност се лекуват у дома, но в тежка ситуация може да се наложи да отидете в болницата. Бременните жени в ранните етапи се хоспитализират в гинекологични клиники или болнични отделения.

Трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар в следните случаи:

  • много тъмна урина или липса на уриниране повече от осем часа
  • многократно повръщане, признаци на дехидратация;
  • тежка слабост, замаяност или припадък, когато се опитате да станете от леглото;
  • болка в корема;
  • температура 38ºC или по-висока;
  • повръщане на кръв.

В допълнение към токсикозата, има и други причини, които могат да причинят повръщане и гадене по време набременност, като пиелонефрит, инфекция на бъбреците. Това е опасно състояние за жена в положение, така че трябва да посетите лекар в предродилна клиника възможно най-скоро (в рамките на един ден). Лечението, като правило, се извършва съвместно от лекари: гинеколог и терапевт.