Горски гъби Hortex с картофи - калории, полезни свойства, ползи и вреди, описание
Горски гъби Hortex с картофи е обилна вечеря за любителите на комбинирането на картофи с гъби, със сравнително бързо време за готвене.
Шоковото замразяване ви позволява да се насладите на това ястие по всяко време на годината. В същото време съставките не губят вкуса и полезните си свойства. Сместа не съдържа ГМО и консерванти.
Теглото на Горски гъби Хортекс с картофи е 400 грама. И те трябва да се съхраняват при температура не по-висока от -18 градуса C, в продължение на 16 месеца (температурата и срокът на годност, препоръчан от производителя).
Калорични горски гъби Hortex с картофи
Калоричното съдържание на горските гъби Hortex с картофи е 51 kcal на 100 грама продукт.
Състав Горски гъби Хортекс с картофи
Горските гъби Hortex с картофи включват масло, манатарки, шампиньони, картофи (20%) и лук (15%). Всички съставки съдържат много витамини и минерали, които са полезни за организма.
Полезни свойства на горските гъби Hortex с картофи
Маслодайните семена имат горчив вкус. Тези гъби са богати на витамини В2, В6, които предотвратяват отлагането на холестерол (калоризатор). Те също така съдържат витамини А, С, РР, различни микроелементи (манган, фосфор, мед, калий, йод, цинк, желязо) и соли.
Манатарките имат спокоен (слабо изразен) вкус. Те съдържат значително количество витамини B, C, D, PP и E. Пулпът им има добре балансиран протеин, който включва аргинин, тирозин, левцин и глутамин.
Шампиньоните са известни с отличния си деликатен вкус. В допълнение към добрия вкус, тези гъби са надарени с полезни свойства. Те включват витамини А, групи В и С. Има много калий, магнезий, фосфор иразлични видове киселини (никотинова, линолова, пантотенова). Също така, тези гъби са надарени с протеин, който се усвоява от тялото с 70-80%. Съдържат и микроелементи като йод, манган, мед, цинк.
Лукът е склад на витамини А, С, РР, В2, В1. Освен това е богат на мазнини, ензими, железни, калиеви, калциеви и фосфорни соли, ябълчена и лимонена киселини, фитонциди. Също така включва различни видове захари (фруктоза, захароза, глюкоза, малтоза).
Как да приготвим горски гъби Hortex с картофи
За да приготвите горски гъби Hortex с картофи, е необходимо да загреете тиган с три супени лъжици растително масло, да го излеете, без да размразявате готовата смес и да запържите без капак за 10-12 минути (препоръчително време за готвене от производителя), като разбърквате от време на време. Добавете сол, черен пипер на вкус и в края на пърженето заквасена сметана по желание.
Такова здравословно, питателно и любимо ястие може да бъде на вашата маса дори през зимна вечер.