Грижа за кожата на тялото у дома - „Как да постигнем красива, млада, тонизирана кожа на тялото в
Как да постигнем красива, млада, стегната кожа на тялото у дома. Ще разкрия всичките си тайни от глава до пети. Много снимки, много рецепти
Винаги се грижа за себе си и се опитвам да бъда перфектна, но след раждането някак не беше преди, тъй като дадох всичко от себе си на бебето. Детето порасна и тогава забелязах, че фигурата ми е в ужасно състояние и дори ме беше срам да отида на плажа по бански и тогава реших специално да се погрижа за тялото си, въпреки че трябваше да положа много усилия, но си заслужава. Опитах много неща и за себе си избрах няколко основни средства, с които можете напълно да се отървете от целулита и излишните отлагания по страните, корема и бедрата с краката и да приведете кожата в пълен ред. Между другото, знам, че много момичета се грижат за кожата си всеки ден и напълно забравят, че тялото също трябва да се грижи добре.
Най-важните продукти за грижа за кожата
1). Почистване
2). ексфолиране
3). Овлажняване
4). Масаж
5). Упражнение
Почистване на кожата - кожата на тялото, както и кожата на лицето, трябва да се почистват ежедневно. Къпя се всеки ден и се къпя два пъти седмично. Използвам душ гел за почистване на кожата си, тъй като сапунът основно изсушава кожата, а сухата кожа е грозна кожа!
Обичам да се къпя със сол или с гейзери
Ексфолиране - Определено ексфолирам кожата, а кожата на тялото е много по-плътна от кожата на лицето, така че трябва да изберете по-силни продукти. Обичам да използвам ексфолианти, както купени, така и домашни. Много обичам захарни ексфолианти, твърди са и почистват много добре роговия слой, помагат за премахваненеравности и целулит в проблемните зони и правят кожата нереално гладка, равномерна, красива
Ще ви разкажа за любимите сискрабове, които правя сама вкъщи:
Захарно-маслен скраб. Смесвам захар с всяко любимо масло или можете да направите смес от масла и да добавите етерични масла към тях. Нанесете върху кожата, разтрийте добре и изплакнете
Скраб от кафе. Взимам кафе торта или смлени кафеени зърна (можете да регулирате смилането и да направите скраб по-твърд), след това смесвам кафе с душ гел или мляко за тяло и разтривам кожата. Скрабът с кафе е един от любимите ми ексфолианти, прекрасна ароматерапия и лек нюанс на тен са ви гарантирани
Солен скраб. Този скраб идеално почиства кожата и премахва всичко ненужно от нея. Смесвам сол с душ гел и нанасям с масажиращи движения върху желаните зони. Солта е подходяща само голяма!
Скраб водорасли + захар. Това също е един от любимите ми, обичам водораслите в козметиката. Смесвам захар с водорасли (може да използвате обикновени водорасли), добавям мляко за тяло, или душ гел, или маслена смес, въпрос на вкус и въображение и нанасям върху тялото. Ще харесате този скраб, уверявам ви.
Овлажняването е много важна стъпка в грижата за кожата, тъй като кожата, на която липсва влага, става отпусната, матова и безжизнена. Затова винаги използвам масла, кремове, серуми, мляко за тяло за грижа..
Любимите ми са кокосовите масла, те перфектно овлажняват, подхранват кожата, правят я мека, нежна, кадифена, любимите ми
Масаж - в грижата за тялото винаги имам масаж, най-много харесвам сух, с такава четка разтривам цялото си тяло, като започвам отдолу и след това нагоре
Физическа активност - е, къде без тях! физическа активност разбира сете играят голяма роля за отслабването, но и външният вид на кожата се подобрява, така че съветвам всички да отделят малко време и да правят поне няколко упражнения на ден
Още няколко съвета от мен:
✔️ Правете контрастен душ след душ
✔️ През лятото използвайте слънцезащита, особено не забравяйте кожата на шията и деколтето
✔️ Не забравяйте за водата, пийте много вода!
✔️ Гледайте диетата си, от нея също зависи много
✔️Правете си маски за кожата на тялото, тя също трябва да се поглези, а любимата ми маска за тяло еМАСКА С МЕД и е прекрасна, защото става и като маска, и като масаж с мед (опитайте я веднъж и ви уверявам, колко ще ви хареса). И се прави така - трябва ни мед, ако е течен, тогава го използваме веднага в тази форма, ако медът е твърд, гъст или захаросан, тогава трябва да го разтопим на водна баня. Мед готов? Да започваме))) Намазани сме с мед
✔️Правете обвивки на тялото, кожата ви го обожава. Любимите ми са солни обвивки, глинени обвивки и медени обвивки.
В грижата за кожата на тялото не бива да забравяме, че е необходимо да се грижим за шията, деколтето, ръцете и краката. В крайна сметка неподдържаните ръце и отпуснатото деколте могат да издадат възрастта ви, така че никога не забравям за тези точки.
Зона на шията и деколтето - винаги обилно намазвам тези места с подхранващ крем
Ръцете - Не забравям и ръцете, винаги трябва да имате под ръка крем за ръце и ми се струва, че почти всеки е подходящ за ръце
Крака. Токчета - краката ми винаги са в добре поддържано състояние, не мога да понасям, когато имам някакъв дискомфорт на краката си, затова винаги правя вани за крака с морска сол, изтривам кожата на краката си, след това, ако е необходимо, използвам пемза и след товане забравяйте да овлажнявате и подхранвате кожата
Винаги се грижете за кожата на тялото, дори и да сте мързеливи