Групова психотерапия в център "Алвиан"

Груповата психотерапия, като медицинско, клинично насочено направление, е водеща в нашия Център. За основа ние взехме отечествения моделна личностно-ориентирана (реконструктивна) психотерапия, чийто създател е изключителният български психиатър и психолог Владимир Николаевич Мясищев, който още през 30-те години на миналия век създаде уникална концепция за психология на личността и психотерапия: „Личността на човека се разглежда и характеризира от нас преди всичко от гледна точка на съзнателното му отношение към заобикалящата го действителност, за разлика от обичайното разбиране, което го разглежда като система от функции.

Целта на груповата психотерапия е да помогне на Личността да стане способна да разрешава конструктивно тези вътрешни и външни конфликти.

За разлика от индивидуалните форми на психотерапия, където самият психотерапевт е инструмент за въздействие, в груповата психотерапия психотерапевтичната група е инструментът, където се изграждат взаимоотношения с всички участници, където диапазонът от възможни емоционални и поведенчески реакции значително се разширява.

Какво се случва по време на групова терапевтична сесия

Спецификата на групата е използването с лечебна цел на т.нар. групова динамика, т.е. съвкупността от взаимоотношения и взаимодействия, които възникват между участниците, включително самия психотерапевт. За периода на съществуване на групата (от 15 до 25 сесии, с продължителност 3 часа всяка), групата се превръща в "единен организъм" и преминава през следнитеетапи на своята групова динамика :

Постепенно, в процеса на дискусия в група, участникът развива съзнателно разбиране за съществуването на определена последователност: симптом - емоционални и поведенчески реакции - системаличностни взаимоотношения и конфликтни настройки в тази система. Това позволявада промени (реконструира) системата на отношенията чрез коригиране на идентифицираните конфликтни нагласи към по-конструктивни, в резултат на което се променят емоционалните и поведенчески реакции, психопатологичните симптоми спират, започват да се появяват първите положителни промени в отношенията с хората в реалния живот.

Показания за групова психотерапия

• депресивно настроение, чести промени в настроението;
• загуба на интерес към живота, чувство на копнеж, самота, безсмислие;
• безпокойство, безпокойство, високо ниво на вътрешно напрежение;
• различни страхове (страх от провал, страх от провал, страх за собственото здраве и живот и близки, роднини);
• обща неудовлетвореност от живота, чувство за собствена неефективност, ниска стойност, некомпетентност;
• трудности в отношенията с други хора;
• различни неприятни или болезнени усещания в тялото, чиято причина не е установена;
• повърхностен, неспокоен сън, който не носи усещане за почивка след събуждане;
• намален апетит, загуба на усещане за удоволствие от храната.

• разстройства от афективния спектър (депресия, биполярни афективни състояния);
• състояния на тревожност (включително генерализирано тревожно разстройство, пристъпи на паника, обсесивно-компулсивно разстройство);
• разстройства от невротичен спектър;
• психосоматични разстройства;
• нарушения на съня, хранителни разстройства.

Изисквания към членовете на групата

• желание и желание за общуване с други хора, за получаване на групова психотерапевтична помощ;
• желание за спазване на правилата на групата;
• издръжливостемоционално напрежение в групата - необходимо е предварително да се разбере, че интензивността на груповата работа и високата емоционална наситеност на процеса създават определено ниво на емоционално напрежение - това частично се компенсира от наличието на емоционална подкрепа от психотерапевти;
• изисква се определена отговорност от участника - важно е да се разбере, че от всеки зависи какви взаимоотношения ще възникнат в групата, да е готов да приеме честна обратна връзка от другите участници - психотерапевтите в групата частично гарантират безопасността на тези взаимоотношения;
• оптималното (но не задължително) участие в групова психотерапия е предварителна индивидуална психотерапия - в този случай участникът ще може да получи максимален резултат от курса на групова психотерапия; паралелен курс на лечение с друг лекар (който не е същевременно групов психотерапевт) е приемливо условие за участие в групата;
• необходимо е да сте вътрешно подготвени, че подобрението, облекчението няма да настъпи веднага - ще отнеме известно време.

Подробности за новия комплект

Курсът е предназначен за 10-18 срещи, веднъж седмично (3 психотерапевтични часа по 50 минути с почивка за чай, кафе).

Сесиите ще се провеждат всеки четвъртък от 18-00 до 21-00 часа.

---