Харта за строителство
31. Движението става чрез ходене или бягане. Стъпковите движения се извършват с темп от 110 - 120 стъпки в минута. Размер на стъпката - 70 - 80 см. Бягащото движение се извършва с темп от 165 - 180 стъпки в минута. Размерът на стъпката е 85 - 90 см. Стъпката може да бъде бойна и маршова. Походната стъпка се използва при преминаване на части в тържествен марш; когато изпълняват военен поздрав в движение; при приближаване на военнослужещ до командира и при напускане на него; при неизправност и връщане на работа, както и при тренировка. Маршовата стъпка се прилага във всички останали случаи. 32. Движението в походна стъпка започва по команда "Строй - МАРШ" (в движение "Строй - МАРШ"), а движението в походна стъпка - по команда "Стъпка - МАРШ".
Ориз. 3. Маршируване
По предварителна команда преместете тялото малко напред, прехвърлете тежестта му повече върху десния крак, като същевременно поддържате стабилност; по изпълнителна команда започнете да се движите с левия крак с пълна стъпка. Когато се движите с тренировъчна стъпка (фиг. 3), вземете крака с изтеглен напред пръст на височина 15 - 20 см от земята и го поставете здраво на цялото стъпало. С ръце, започвайки от рамото, правете движения близо до тялото: напред - сгъвайки ги в лактите, така че ръцете да се издигат над катарамата на колана на ширината на дланта и на разстояние длан от тялото, а лакътят да е на нивото на ръката; гръб - до повреда в раменната става. Пръстите са свити, дръжте главата изправена, гледайте пред себе си. Когато се движите с маршова стъпка, извадете крака свободно, без да дърпате пръста, и го поставете на земята, както при нормално ходене; ръцете да правят свободни движения около тялото. Когато се движите в маршова стъпка, команда "ВНИМАНИЕ", за да промените в маршова стъпка. При движение с маршова стъпка по команда "ЩЕ"ходете с пешеходно темпо. 33. Бягането започва по команда „Бяг – МАРШ”. При придвижване от място по предварителна команда тялото е леко напред, ръцете са полусвити, лактите леко назад; по изпълнителната команда започнете да бягате с левия крак, правете свободни движения с ръцете напред и назад в синхрон с бягането. За да преминете от стъпка към бягане, по предварителна команда полусвийте ръцете си, като издърпате лактите си малко назад. Изпълнителната команда се подава едновременно с поставянето на левия крак на земята. При тази команда направете крачка с десния крак и започнете да бягате с левия. Подава се команда „Стъпка – МАРШ” за преминаване от бягане към ходене. Изпълнителната команда се подава едновременно с десния крак на земята. По тази команда направете още две крачки тичайки и започнете да ходите с левия крак.
Ориз. 4. Стъпка на място
34. Означаването на стъпка на място се извършва с командата "На място, стъпка - МАРШ" (в движение - "НА МЯСТО"). При тази команда посочете стъпката, като повдигате и спускате краката, като същевременно повдигате крака на 15 - 20 см от земята и го поставяте на цялото стъпало, започвайки от пръста; правете движения с ръцете си в ритъма на стъпката (фиг. 4). На командата „ПРАВО“, подадена едновременно с поставянето на левия крак на земята, направете още една крачка с десния крак на място и започнете движението с левия крак в пълна стъпка. В този случай първите три стъпки трябва да бъдат тренировка. 35. Подава се команда за спиране на движението. Например: "Редник Петров - СТОП." Според изпълнителната команда, дадена едновременно с поставянето на десния или левия крак на земята, направете още една крачка и, като поставите крака надолу, заемете бойна позиция. 36. За промяна на скоростта на движение се дават команди: „ШИРОКА СТЪПКА“, „КЪСА СТЪПКА“, „ПОВЕЧЕ СТЪПКА“, „ПО-МАЛКО СТЪПКА“, „ПОЛОВИН СТЪПКА“, „ПЪЛНА СТЪПКА“. 37. Задава се команда за преместване на единични войници на няколко крачки встрани. Например: "Редник Петров. Две крачки надясно (наляво), една крачка - МАРШ." При тази команда направете две крачки надясно (наляво), като поставяте крак след всяка стъпка. Подава се команда за придвижване напред или назад с няколко стъпки. Например: "Две крачки напред (назад), една крачка - МАРТ." При тази команда направете две крачки напред (назад) и поставете крак. При движение надясно, наляво и назад не се извършва движение на ръката.
Обръща се в движение
38. Обръщанията в движение се изпълняват по командите: "Пряк-ВЪВ", "Полуобрат надясно-ВЪВ", "Нале-ВЪВ", "Полуобрат наляво-ВЪВ", "Кръг - МАРШ". За завиване надясно, половин оборот надясно (наляво, половин оборот наляво), изпълнителната команда се дава едновременно с десния (левия) крак на земята. По тази команда направете крачка от левия (десния) крак, завъртете се на пръста на левия (десния) крак, едновременно със завоя изведете десния (левия) крак напред и продължете да се движите в нова посока. За обръщане изпълнителната команда се дава едновременно с десния крак на земята. При тази команда направете още една крачка с левия крак (броене пъти), издигнете десния крак половин крачка напред и леко наляво и като се завъртите рязко към лявата ръка на пръстите на двата крака (броейки до две), продължете движението от левия крак в нова посока (броейки до три). При завъртане движението на ръцете се извършва в такт със стъпката.