Хидромасаж от целулит
Целулитът е един от онези проблеми, с които почти всяка жена се сблъсква през целия си живот: млади момичета и дами на възраст, слаби и пълни, атлетични и крехки стават заложници на „портокаловата кора“ ...
Всеки знае отлично как се проявява целулитът външно: кожата, главно в областта на бедрата, става неравна, неравна и отпусната, наподобяваща прословутата портокалова кора. Но малко хора знаят за вътрешната природа на този дефект, от който трябва да се започне, когато се бори с него. Всъщност целулитът е конгестия в кожата, причинена от бавната циркулация на основните телесни течности - кръв и лимфа. Следователно, за да се преборите с целулита, е необходимо да спрете задръстванията и да нормализирате кръвоснабдяването и лимфния поток в проблемните зони.
Има много начини да се отървете от тази напаст и всеки от тях има своите плюсове и минуси. Един от най-ефективните и приятни варианти за борба с целулита се счита за хидромасаж.
Хидромасажът (от гръцки "хидро" - "вода", "свързан с вода" и "masso" - "меся", "поглаждам") е терапевтично и профилактично въздействие върху човешкото тяло с помощта на вода и масажни техники. Хидромасажът, в зависимост от областта на приложение, обикновено се разделя на общ и локален. При лечение на целулит се използва локален подводен масаж, като се въздейства върху строго определени зони от тялото.
Първата баня за него е създадена през 1936 г. от немски учени. Още тогава е установено благоприятното въздействие на масажа със силна водна струя върху всички системи на човешкия организъм. Днес горещи вани има в много салони за красота и СПА центрове и при желание и пари всеки можекупете го и го използвайте у дома. Въпреки това, за лечение и профилактика на целулита все още е по-добре да използвате услугите на професионалисти, които знаят как най-ефективно и ефикасно да организират курс на хидромасаж и да постигнат максимални резултати.
Обикновено една хидромасажна сесия продължава не повече от половин час. Първите времена са ограничени до десет до петнадесет минути, след това времето постепенно се увеличава. В началото на сесията пациентът просто лежи във ваната, свиква с водата и се отпуска. След това масажистът с помощта на водна струя започва да въздейства върху човешкото тяло. В този случай в тялото протичат следните процеси:
- стимулират се кръвообращението и лимфният отток;
- подобряват се обменните реакции между клетките на кожата и тъканите;
- под въздействието на силна водна струя старите мастни клетки се „разбиват” и се изнасят от лимфата;
- метаболизмът се ускорява;
- повишава устойчивостта на кожата срещу проникване на бактерии;
- хидрообменът се подобрява и следователно отокът и стагнацията на течности в кожата изчезват;
- психологическото състояние на човек се подобрява, устойчивостта му към стрес се повишава - една от основните причини за целулита.
След правилно проведен хидромасаж кожата не трябва да има синини и подути, тя трябва да е равномерно розова и гореща на допир. Пациентът не изпитва никакъв дискомфорт по време на процедурата или след нея, а напротив, чувства се отпуснат и отпочинал.
Предимството на водната експозиция пред другите видове апаратен и ръчен масаж при лечение на целулит е, че тази процедура осигурява едновременно по-дълбок и същевременно щадящ ефект. Ако е под нормалнотоПри антицелулитния масаж твърде силното и интензивно въздействие може само да увеличи отока, да увреди кожата и да изостри проблема, но с хидромасажа е възможно да се обработят дълбоко проблемните зони, без риск да навреди на пациента. В допълнение, водата, за разлика от ръцете на масажиста, не разтяга кожата, а напротив, помага за повишаване на нейната еластичност и значително подмладяване.
Днес в салоните за красота хидромасажът често се включва в комплексни програми за борба с целулита. Този подход е разработен емпирично: жените, които комбинират воден масаж с обвивки, миостимулация, използването на специални кремове и гелове, завършват с много по-изразен и траен резултат от тези, които се фокусират върху един вид борба с проблема си.
Ефективността на хидромасажа в борбата с целулита зависи и от водата, използвана за процедурата. Много добър резултат може да се получи с помощта на морска или минерална вода: тя не само има механичен ефект върху кожата, но и я насища с минерали, което спомага за значително подобряване на нейното състояние. Същото може да се каже и за подводния душ с етерични масла - тази невероятно приятна процедура ускорява в пъти процеса на премахване на целулита.
Има много противопоказания за хидромасаж. Това са всякакви заболявания в остър стадий, кожни инфекции (особено локализирани в местата на предвиденото въздействие), тромбофлебит, доброкачествени и злокачествени тумори, хипертония, уролитиаза, исхемия и инфаркт на миокарда. Но дори и при липса на тези проблеми, преди да започнете курс на хидромасаж, е необходимо да се консултирате с лекар.