Хидротерапия (хидротерапия) - лекуваме простатит с душ и вана

Хидротерапията се счита за един от най-старите и евтини методи за лечение на много заболявания, включително простатит.

В древна Гърция, в храмовете на Аскления, богът на медицината, болните са били лекувани с бани. Римските бани привличат тълпи от пациенти, страдащи от различни заболявания. Хипократ е бил убеден, че слънчевата енергия, съдържаща се във водата, е в основата на доброто здраве. И наистина е така. Българската и турската баня, както и скандинавските сауни съществуват от древността и са много популярни, тъй като сухата пара на сауната и мократа пара на банята почистват кожата, подобряват кръвообращението, отпускат мускулите, стимулират метаболизма и дейността на сърдечно-съдовата система. Ваната облекчава умората, тонизира, подобрява здравето и настроението, което е много важно в борбата с болестта. Видът на водната процедура, нейната продължителност се определят в зависимост от здравословното състояние и характеристиките на хода на заболяването.

Водните процедури могат лесно да се извършват у дома. Полезни са както при общо неразположение, така и при хронични заболявания на определени органи.

За самолечение се използват различни водни процедури, които не само лекуват конкретно заболяване, но и укрепват целия организъм като цяло.

Всички знаем, че водата играе много важна роля в човешкия живот. Водата, наситена с минерални соли, органични и биологично активни вещества, както и различни газове, има лечебни свойства. Такива води се наричат минерални. В зависимост от съдържанието на определени съставки в минералната вода и електрическия заряд на йоните, тя има различни лечебни свойства. В допълнение, физиологичният ефект на определена минерална вода се определя от нейната температура (която варира от 1 до 40 ° C или повече) иначин на приемане на вода (на една глътка или на малки глътки, дълго преди хранене или непосредствено преди хранене). Основните лечебни свойства на минералната вода зависят от нейния химичен състав.

Например бикарбонатният йон участва в поддържането на киселинно-алкалния баланс в организма. Всяка минерална алкална вода е полезна привъзпалителни процеси в пикочно-половата система. Радоновите минерални води се използват широко и като вода за пиене, тъй като е установено, че в малки количества са полезни при пиелонефрит.

Използването на вода като физиотерапевтичен метод на лечение се използва под формата на компреси, бани, пара, обливане, измиване и пиене на вода.

общо и частично обливане;
бани;
душ;
парни бани и инхалации;
обвивки, обвивки и компреси;
прилагане на лед;
ходене бос по вода.

Както знаете, топлата вода успокоява нервната система, отпуска мускулите и облекчава болката. Под действието на топлината кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението и обмяната на веществата в засегнатия орган се подобряват, извеждането на токсините се ускорява. В резултат на това способността на тялото да се самолекува се увеличава.

Студената вода има както стимулиращ, така и успокояващ ефект. Под въздействието на студена вода повърхностните съдове на кожата се стесняват и се увеличава кръвоснабдяването на по-дълбоките съдове. След като студената вода спре да влиза в контакт с кожата, съдовете се разширяват отново и кръвта се връща обратно. Много полезен е редуващият се ефект на горещо истудена вода - т. нар. контрастен душ в душ кабината, който стимулира кръвообращението.

Алтернативното свиване и разширяване на кръвоносните съдове подобрява кръвообращението в засегнатите органи.

Хидротерапията с лед при много заболявания може да облекчи болката, тъй като ледът намалява способността на нервите да предават болкови импулси. При простатит не трябва да се използва лед.

Когато простатитът се обостря, много мъже използват горещи компреси за облекчаване на болката. Много е полезно да ходите боси в росата: земята предава енергията си на клетките. Това, разбира се, няма да излекува простатита, но ще допринесе за втвърдяване на тялото, което също е важно. За да не си навредите и да получите желания ефект, водните процедури трябва да се извършват редовно и правилно. Нередовното изпълнение и намаляването на продължителността на процедурата намаляват терапевтичния ефект.

Общи бани

Общите неутрални бани с температура от 33 до 36 ° C са най-лекото успокоително средство. При простатит много мъже са много нервни, депресирани, не могат да общуват нормално с хората, да ядат и да спят. Неутралните бани са отличен начин за подобряване на съня. Създайте спокойна среда, докато се къпете. Продължителността на процедурата е не повече от 10-20 минути преди лягане, след нея трябва да си легнете. Дълга гореща вана облекчава болезнените мускулни контракции и отпуска при превъзбуда. Температурата на водата трябва да бъде 41-43ºС - на границата на поносимостта. Увийте главата си с влажна кърпа, за да предотвратите прилив на кръв. Когато се потапяте в такава вана, е необходимо да се гарантира, че областта на сърцето винаги е над повърхността на водата. Продължителността на процедурата е до 20 минути. Като изстине се долива гореща вода (температурата трябва да е постоянна). Вземете след банястуден душ, за да не се разболеете.

Топла седяща вана

При хроничен простатит седящите бани могат да се използват ежедневно. Те са много ефективни за прочистване на тялото от токсини и подобряване на кръвообращението в коремната и тазовата област. Поставете дървена дъска в дълбок леген и седнете върху него, напълнете легена с топла вода. С ръкавица за баня или кърпа, навлажнена с вода, разтрийте областта на таза, перинеума, слабините, ануса и съседните кожни участъци. Продължителността на процедурата е 15 минути. Температурата на въздуха в банята, където се извършва процедурата, трябва да бъде най-малко 20ºС, тъй като по време на това събитие е невъзможно да се охлади.

Най-добре се прави с отвари от хвощ, овесена слама или сенен прах. Помага при камъни в бъбреците и колики. Продължителност – 0,25 часа.

Отварата може да се използва многократно. Такива бани могат да се повтарят 2-3 пъти седмично, разпръснати със студена баня. Сламата се вари в продължение на 0,5 часа, от бульона се приготвя топла баня с температура около 30 ° C. Препоръчва се такава баня да се прави не повече от час, за да не отпусне прекалено болния топлата вода, но при излизане от банята е добре цялото тяло да се измие със студена вода.

Такива вани могат да се приемат ежедневно, като в допълнение към това пациентът трябва задължително да приема бульон от овесени ядки вътре, а за приготвянето му овесът трябва да се вари не повече от 0,5 часа, трябва да пиете 2 чаши от този бульон дневно. По-силен ефект има отвара от овесена слама. Много добраотвара от хвощ.

Смесени бани

отвари от сенен прах и овесена слама се смесват, като е необходимо да се варят заедно.

парни бани

Парните бани трябва да се използват умерено ибъдете внимателни, в противен случай те ще навредят, вместо да помогнат. При урологични заболявания се правят парни бани на нощно столче (гърне). Такива бани са най-ефективни призаболявания на пикочния мехур, бъбреците и камъните. Вряща вода се излива в камерата тенджера с добавяне на отвари от овесена слама, полски хвощ и седне на стол (тенджера). Продължителност – около 15-20 минути. След това изливане.

Разтриването е метод за втвърдяване на тялото за тези, които по някаква причина не са подходящи за контрастен душ. При обтриване на тялото със студена или леко топла вода се стимулира кръвоснабдяването на вътрешните органи и топлоотдаването. Тази процедура помага за повишаване на защитните сили на организма. Най-добре е да го правите сутрин или преди лягане всеки ден. Избърсването трябва да се извършва на закрито при температура не по-ниска от 19ºС, като се избягват течения. Втриването се извършва с няколко пъти сгъната гъба или марля, навлажнена със студена вода. Необходимо е да се избърше цялото тяло. Действието на студената вода първо предизвиква свиване на съдовете на кожата и подлежащите тъкани, а след това съдовете се разширяват, появява се усещане за топлина и свежест. Редовното обтриванезакалява организма и укрепва защитните му сили.

Топли компреси

Използват се при лечение на хроничен простатит без обостряне. За да си приготвите горещ компрес, накиснете малка хавлиена кърпа в силно гореща вода, изстискайте леко, сгънете няколко пъти, нанесете долната част на корема и оставете да изстине. Покрийте се с одеяло, за да се стоплите и компресът да не изстине преждевременно.

Студен и горещ душ

Контрастният душ е много полезен. Тонизира тялото, носи усещане за бодрост и лекота в цялото тяло. Може да се приема по всяко време на деня. Контрастният душ допринася за нормализиране на кръвообращението, намалява натоварването на сърцето,стимулира обмяната на веществата, укрепва стените на кръвоносните съдове, успокоява нервната система, облекчава депресията, умората, нормализира съня. В допълнение, той темперира, намалява податливостта към инфекциозни заболявания. При сутрешните и следобедните процедури първо насочете струи топла вода върху тялото за 2 минути, а след това, постепенно намалявайки температурата на водата, я доведете до студена и насочете струята първо към десния, а след това към левия крак. След това преминете към ръцете. След това потопете гърдите, корема, гърба си под водата. След това направете същото, но със студена вода. Процедурата се повтаря няколко пъти, като се залива първо с топла, а след това със студена вода. След контрастен душ ще се почувствате бодри, настроението ви ще се подобри, работоспособността ще се увеличи и ще се справите с всеки проблем, включително такъв неприятен като простатит.

Възходящ душ на перинеума

При простатит е добре да използвате възходящ душ върху перинеума. Ежедневно се показват петминутни процедури, температурата на водата трябва да бъде 36ºС. Продължителността на лечението е 20 дни.

Краткосрочни топлинни и студени ефекти

Ходенето бос във вода е мощен закаляващ агент. В този случай краката се подлагат на редуващи се термични и студени въздействия, които имат терапевтичен ефект. Тази процедура стимулира кръвообращението, регулира топлообмена и успокоява централната нервна система. Краткотрайното излагане на топлина и студ тонизира мускулите и повишава защитните сили на организма. У дома процедурата може да се извърши във ваната. Напълнете ваната със студена или хладка вода и ходете или тропайте на едно място за 1 минута. Невъзможно е да провеждате процедурата по-дълго, тъй като можете да настинете илипровокира обостряне на хроничен простатит.

След процедурата на мокри крака обувайте чорапи от естествена материя и подскачайте докато се стоплите.

Бани с водороден сулфид

Общи сероводородни вани се приемат през ден или два дни подред с почивка за третия. Концентрацията на сероводород трябва да бъде около 100 mg/l. Температурата на водата е 37ºС. Продължителността на процедурата е около 10 минути. За курс на лечение се препоръчват 14 такива бани.

Сероводородните вани обикновено се предписват в курорти като Пятигорск, Мацеста, Железноводск и др.

Местнисероводородни вани се предписват ежедневно или през ден (при температура 36-38ºС). Налейте вода в дълбок леген и седнете в него. Седнете за 15 минути, след това изплакнете под душа, подсушете се с кърпа и легнете да си починете за час-два. За курс на лечение на простатит се препоръчват около 15 локални сероводородни вани.

Сероводородната вода се използва успешно в микроклистери. Съставът на една такава клизма е, както следва: 50 ml вода при температура 37 ° C и сулфиди със скорост 100 mg / l. Продължителността на процедурата е 10 минути. Курсът включва 10 процедури. Желателно е да се въведе сероводородна вода в смес с новокаин, което облекчава дразненето на лигавицата, което неизбежно възниква под въздействието на сероводородна вода. При хроничен простатит се препоръчват имикроклизми със сулфидна вода. Смята се, че нормализира метаболизма, освобождава тялото от токсини. Също така, сулфидната вода намалява възпалителния процес, има разтварящ и аналгетичен ефект.

Терпентинови бани

При лечението на пациенти с хроничен простатит, усложнен от безплодие, се използват терпентинови бани. Имат аналгетичен ефект, подобряват капилярното кръвообращение итерморегулация, имат положителен ефект върху сперматогенезата (образуването и узряването на сперматозоидите). Лечението започва с много ниски концентрации на терпентинова емулсия, последвано от увеличаване от 20 до 60 ml на 200 ml вода. Температурата на терпентиновата вана е 37ºС, продължителността на процедурата е 10 минути. За курса са предписани 10 процедури.