Хлор – биологична роля

Красота и здраве на кожата

Център. нервна система

Дневен прием

Мъже над 60г

Жени над 60 години

Бременна (2-ра половина)

Кърмене (1-6 месеца)

Кърмене (7-12 месеца)

Бебета (0-3 месеца)

Бебета (4-6 месеца)

Бебета (7-12 месеца)

Момчета (11-14 години)

Момичета (11-14 години)

Момичета (14-18 години)

Биологичната роля на хлоридните йони

  • поради факта, че хлоридните йони могат да проникнат през клетъчната мембрана, те, заедно с натриеви и калиеви йони, поддържат осмотичното налягане и регулират водно-солевия метаболизъм
  • създават благоприятна среда в стомаха за действието на протеолитичните ензими на стомашния сок
  • поради наличието на специални хлоридни канали в мембраните на митохондриалните клетки, хлоридните йони регулират обема на течността, трансепителния транспорт на йони, създават и стабилизират мембранния потенциал
  • участват в създаването и поддържането на pH в клетките и телесните течности

Хранителни източници на хлоридни йони

Основният източник на хлоридни йони е готварската сол, използвана при приготвянето на храна. Също така източници на хлоридни хлоридни йони са цвекло, бобови растения, зърнени култури, плодове, зеленчуци. Хлорът се съдържа в почти всички хранителни продукти, като варира от 2 до 160 mg на 100 грама.

Дефицит на хлоридни йони

Като правило, те не спазват (обичайната диета съдържа излишно количество хлоридни йони - 7-10 g, до 90% от тях са готварска сол), въпреки че принципно е възможно. При кърмене майчиното мляко съдържа достатъчно хлор за бебето (11 mmol / l хлор).

  • неадекватен хранителен прием
  • непоносимо повръщане или диария
  • нарушениебъбречна функция (прекомерно отделяне на соли)
  • метаболитно разстройство

Основни прояви

  • слабост, сънливост, летаргия, анорексия
  • загуба на зъби и коса
  • дерматит
  • алкалоза
  • запек

Излишни хлоридни йони

Предупреждение: Молекулярният хлор, както и много от неговите съединения, са силно токсични!

Причини за излишък от хлор

  • препълване
  • метаболитно разстройство

Последици от излишния хлор

  • подуване, повишено кръвно налягане
  • главоболие
  • диспептични явления