Хората дебелеят от срам
Британски изследователи от University College London вярват, че броят на хората със затлъстяване може да намалее, ако хората, включително лекарите, правилно говорят за наднорменото тегло на другите, без да ги дискриминират. Експертите казват, че кампаниите за обществено здраве също трябва да спрат да карат хората да се чувстват зле за теглото си. По-специално, употребата на думата „мазнини“ трябва да се избягва, където е възможно, като се замени с „наднормено тегло“ или „затлъстяване“.
Специалистите отбелязват, че критиките към хората с наднормено тегло ги правят по-чувствителни към проблема, в резултат на което започват да се чувстват виновни и да се срамуват от килограмите си. Възникналият стрес може само да изостри проблема и да доведе до увеличаване на количеството консумирана храна, а страхът от присмех може да накара човек да избягва физическата активност. Проучване установи, че хората, които се срамуват от теглото си, са шест пъти по-склонни да затлъстяват.
Близо 3000 британски мъже и жени на възраст над 50 години са участвали в експеримента и са били претеглени два пъти с интервал от 4 години. Те също така бяха попитани колко често са им се присмивали, че са с наднормено тегло (по-специално това се свързва с по-лошо обслужване в магазини, ресторанти, болници и лекарски кабинети). Резултатите показват, че хората, които постоянно са били подигравани, са наддали около 900 грама в хода на изследването. Те също така са били шест пъти по-склонни да станат затлъстели. За разлика от тях хората, които не са били критикувани заради теглото си, са станали малко по-слаби.
Така дискриминацията не насърчава загубата на тегло, а само я увеличава. Реакцията на стреса към такава дискриминация може да увеличи апетита, причинявайки прекомеренконсумация на нездравословни висококалорични храни. Освен това подигравките карат хората да се чувстват по-малко уверени и удобни, което води до избягване на физическа активност и ходене на фитнес. Дискриминацията по тегло е част от проблема със затлъстяването, а не решението, така че здравните специалисти трябва да променят негативното отношение на обществото към хората със затлъстяване, като им помогнат да повишат самочувствието си, казват експерти.