Хранене при хемороиди, основите на правилната диета

Хемороидите са проблем, който може да съсипе живота на всеки човек. Сред причините, допринасящи за развитието на заболяването, важна роля играе недохранването, което води до постоянно дразнене на ректума, запек или диария.

Има функционални и органични заболявания на червата, които също могат да бъдат придружени от нарушение на неговата моторно-евакуационна функция. Правилното хранене при хемороиди ще допринесе за нормалното функциониране на храносмилателната система и ще намали неприятните симптоми.

Основите на правилното хранене

Диетата при хемороиди има няколко цели.

Премахване на запек и диария.
Улесняване на акта на дефекация: омекотяване на изпражненията, за да не се наранят стените на ректума и да се предотврати силното напрежение.
Намален приток на кръв към хемороидите.

Общите хранителни препоръки за всички пациенти с хемороиди включват:

отказ от пикантни, пушени, мариновани и пържени храни;
изключване на алкохол;
разумна консумация на чай и кафе.

Пикантните подправки дразнят стените на червата, увеличават притока на кръв към тазовите органи, включително хемороиди, и увеличават болката по време на дефекация. Алкохолът, кафето и силният чай влияят върху моторно-евакуационната функция на дебелото черво.

Характеристики на храненето при запек

Запекът е чест спътник на хемороидите. В този случай изпражненията стават плътни и оказват натиск върху стените на червата. В резултат на това съдовете, разположени в тази област, страдат и кръвообращението се нарушава. Кръвта застоява в хемороиди.

Допълнително напъваневоди до още по-голям приток на кръв към тазовите органи. Плътните изпражнения могат да наранят лигавицата на ректума, което допринася за развитието на възпаление.

При запек е необходимо да следвате прости препоръки.

Тялото трябва да получава достатъчно количество течност.
Яжте 4 до 6 хранения на ден в достатъчни количества.
Препоръчително е да ядете по едно и също време.
Яжте най-малко 400 грама зеленчуци и плодове на ден, за предпочитане сурови или варени.
Храната не трябва да се смачква много.
Полезно е да се използват студени първи и сладки ястия.

Режим на пиене

През деня тялото трябва да получава от 1,5 до 2 литра течност. Добре е да започнете деня си с чаша хладка вода. Това ще стимулира перисталтичната дейност на дебелото черво.

Водата допринася за подуване в червата на някои продукти, което води до омекване, повишено движение на изпражненията. При липса на течност съдържанието на дебелото черво става плътно.

Полезни и вредни продукти

При запек трябва да се даде предпочитание на продукт, съдържащ възможно най-много фибри. Растителните фибри, набъбващи в червата, увеличават обема си и стимулират движението на изпражненията. В този случай тялото се освобождава от токсините и токсините. Подобрява състава на чревната микрофлора.

Мазнините помагат за омекотяване на съдържанието на дебелото черво. При ядене на солени храни в чревната кухина навлиза повече вода, изпражненията стават течни. Студените храни, поради дразнене на терморецепторите, стимулират двигателната активност на стомашно-чревния тракт.

Но трябва да се има предвид, че подобни препоръки може да не са подходящи за всички. С изразенивъзпаление, нарушена проходимост, повишена нервно-мускулна възбудимост на дебелото черво, не трябва да се злоупотребява с фибри. Предпочитание в този случай трябва да се даде на мазнините.

Диетата трябва да включва:

зърнени култури - херкулес, елда, перлен ечемик, просо, ечемик, пшеница;
зеленчуци - краставици, цвекло, всички видове зеле, моркови, тиква;
плодове и сушени плодове - смокини, сини сливи, тиква, сушени кайсии, кайсии, ябълки, банани;
първи ястия - борш, цвекло, зелева супа, окрошка;
студени ястия - аспик, сладолед;
солени храни - херинга, кисели краставички, хайвер;
подправки - магданоз, копър, целина, дафинов лист;
хляб с трици или пълнозърнесто брашно;
напитки - сокове, квас, ягодоплодни напитки;
растителни масла, особено маслини и ленено семе;
ръжени или пшенични трици;
ферментирали млечни продукти - меко сирене, кефир, бифидок, бифацил, кисело мляко, заквасена сметана, кумис, извара;
сладкиши - мед, мармалад, конфитюр, блат;
животински протеини - жилаво месо, робско, пилешко, пуешко.

Трябва да изключите от менюто си:

бял хляб, богати сладкиши;
зърнени култури - ориз, грис;
зеленчуци - репички, картофи, репички, ряпа;
подправки - лук, чесън;
бобови растения - грах, боб;
паста;
пълномаслено мляко;
шоколад и какао;
плодове и плодове - нар, дрян, боровинки, червени боровинки, круши, дюля;
кисели и лигавични супи;
люти сосове, хрян, горчица, черен пипер;
горещи напитки.

Характеристики на храненето с диария

Понякога хемороидите се появяват с диария, когато ректума е постоянно раздразнен.

Съвети за хранене

Храна преди 6веднъж на ден на малки порции.
Не яжте храни, богати на растителни фибри.
Ограничаване на мазнини, въглехидрати.
Диетата трябва да съдържа достатъчно протеини.
Избягвайте студена и топла храна.
Пригответе на пара или варете храна.

крекери от бял хляб;
супи с добавка на ориз или грис;
постно месо, в което са отстранени всички сухожилия;
нискомаслени сортове риба;
извара;
рохко сварени яйца или парен омлет;
зърнени пюре - ориз, грис, овесени ядки, елда;
желе и желе от боровинки, череша, дюля, круши, дрян;
плодове - пасирани ябълки, банани;
напитки - отвари на базата на череша, шипка, боровинки, зелен чай, разредени сокове.

Изключени от диетата:

ястия с пълномаслено мляко;
тлъсто месо, колбаси, колбаси;
морски дарове - мазна риба, особено в осолена форма, хайвер, консерви;
зърнени култури - ечемик, ечемик, просо;
паста и други подобни продукти;
представител на бобовите култури - боб, грах;
горски плодове и плодове без термична обработка, сушени плодове;
сурови зеленчуци;
животни и масла за готвене.

Хранене по време на обостряне на хемороиди и след операция

Особено трябва да избягвате храни, които насърчават образуването на газове, пикантни, дразнещи ястия. През първия ден можете като цяло да откажете храна и да пиете само вода. С правилното хранене процесите на оздравяване, възстановяването на ректалната лигавица и намаляването на възпалението на хемороидите ще настъпят по-бързо.

По този начин храненето при хемороиди може да окаже безценна помощ при лечението на това заболяване и да постигне дългосрочна ремисия.Въпреки всички ограничения, храната в същото време може да бъде не само здравословна, но и вкусна. В допълнение, такава диета ще допринесе за подобряване на целия организъм.