Хранене при ниски бели кръвни клетки полезни храни, съвети, готвене

Успехът на всеки човек се крие преди всичко в доброто му здраве. За да сте в отлично здраве и да избегнете много заболявания, е необходимо да поддържате имунитет, който ще свърши цялата останала работа по защитата на тялото ви сам.

Проблемът с ниските бели кръвни клетки

Състоянието на имунитета пряко зависи от прост показател - броят на левкоцитите в кръвта, следователно намаляването на съдържанието на левкоцити (левкопения) води до отслабване на имунните функции на организма. В тази връзка такъв показател трябва да се следи и при установяване на отклонение от нормата да се вземат мерки.

Липсата на бели кръвни клетки е здравословен проблем, който трябва да се лекува. Най-важният момент в лечението е храненето с ниски бели кръвни клетки.

Как храненето може да помогне

Неволно самоунищожение на зрели клетки или тяхното необратимо преместване в увредени области на телесните тъкани за борба с инфекцията;
Неправилно функциониране на костния мозък, отговорен за синтеза на левкоцити;
Липса на хранителни вещества и витамини, които осигуряват нормалното образуване и узряване на клетките.

Последната причина е най-честата и там може да помогне правилното хранене. При леко отклонение в съдържанието на левкоцитите от нормата е достатъчно да балансирате диетата си. Това ще реши проблема. Ако индикаторът е намален доста сериозно, тогава в допълнение към коригирането на храненето ще трябва да приемате лекарства, насочени към подобряване на метаболизма. Първите две причини са по-тежки, така че принципите на диетата няма да коригират ситуацията, но все пак ще останат задължителен елемент в лечението, тъй като е отличен.допълнение към терапията.

Трябва да се отбележи, че само опитен специалист трябва да идентифицира причините за опасността от левкопения, да предпише лекарства и да определи храненето с ниски левкоцити. Самолечението е неприемливо, необходимо е да се повиши нивото на тези кръвни клетки стриктно под наблюдението на лекар.

Здравословни храни

Ако след преминаване на тестовете се установи намаляване на левкоцитите в организма и се установи причината за липсата на хранителни вещества, трябва да балансирате диетата си. За да направите това, трябва да наситете тялото с някои хранителни вещества, а именно:

Витамини от група B (B1, B9, B19).

Продукти с витамин B

Фолиева киселина.

За да увеличите съдържанието му в тялото, ще трябва да включите повече зеленчуци в диетата, особено листни (маруля, зелен лук, пекинско и бяло зеле), както и бобови растения.

Продукти с фолиева киселина

Желязо.

Изделия от желязо

Мед.

Шампион по съдържание на мед е елдата, голямо количество е характерно за бял хляб, ядки, черен дроб и морски дарове.

Съвети за готвене

Не е достатъчно само да ядете храни, които съдържат вещества, които повишават нивото на белите кръвни клетки. Трябва да внимавате как тези продукти влизат в тялото. В края на краищата, човек, страдащ от левкопения, е човек с отслабена имунна система, изложен на риск от заразяване с вирусна инфекция около него. Важно е да разберете как правилно да приготвяте храната.

Основното правило е чистотата на храната от бактерии, яйца на хелминти или токсини. Измиването на продуктите е необходимо преди употреба, а при плодовете иобелете зеленчуците. Препоръчва се съставките на бъдещото ястие да се измиват не с чешмяна вода (поради недостатъчното й пречистване), а с преварена или допълнително филтрирана вода. Продуктите, които са подложени на термична обработка по време на готвене, особено месото, трябва да се разваряват добре. Изискванията към напитките са варене (това важи и за млякото), както и фабрични опаковки от надеждни производители (за мляко и сокове).

Такова, на пръв поглед, строго хранене с ниски левкоцити е показано за хора, страдащи от остра левкопения. Пациентите с леко понижение на левкоцитите могат да се справят с щадяща диета, допълвайки я с добър сън и лека физическа активност.