Хранене за деца в Тайланд
Педиатрите по света отдавна са единодушни, че правилното, балансирано хранене на децата е ключът към тяхното здраве. Ето защо, когато планирате детска ваканция на бреговете на Тайланд, трябва да помислите предварително къде и как ще нахраните малките си пътници.
Хранене за деца от 0 до 2 години
Ако порасналите деца, които вече са били прехвърлени на обща маса, могат лесно да се хранят в кафене или ресторант, тогава с децата всичко е много по-сложно. Едно е, ако пътувате с бебе, което е изключително кърмено. Тук няма проблем като такъв. Би било нещо, което да нахрани мама, а бебето ще бъде пълно и доволно. Но какво ще стане, ако бебето е хранено с шише или в диетата му вече са се появили допълнителни храни или докато яде само специална бебешка храна? Тук има само два варианта. Или носете запаси от смеси, зърнени храни и пюрета със себе си, или купете всичко на място.
Тук всеки действа по свое усмотрение и в зависимост от това колко капризно е бебето в храната. Но все пак ще трябва да вземете известно количество бебешка храна със себе си. Дългият полет, възможността за закъснение на полета, плюс времето, което прекарвате в търсене на магазин с детски стоки на място, ще включва повече от едно хранене. Млечните формули и инстантните зърнени храни тежат малко, следователно не трябва да има проблеми с тях в багажа, но плодовите и зеленчуковите пюрета са различен въпрос. В по-голямата си част те се продават в стъклени контейнери, което е много неудобно за транспортиране. Някои производители произвеждат своите продукти в картонени и пластмасови опаковки и това е може би най-добрият вариант за пътуващите.
Когато пристигнете в Тайланд, потърсете бебешка храна в големите супермаркети (като Big C, Tesco Lotus или Fine Foods), аптеките или онлайн.7 Единадесет магазина. Но искаме да ви предупредим. Предложението за бебешка храна в тайландските магазини е малко по-различно от българското. Бихме казали, че не е толкова богата, колкото в България. Тук просто няма да намерите някои марки и видове продукти. Смесите се представят главно под марката Nutrilon и Nan. Банковите етикети са само на тайландски и английски. Можете лесно да намерите бебешка храна на базата на соя и краве мляко на рафтовете на магазините, кози смеси се представят от японски производители, но те са по-трудни за намиране.
Същият проблем с кашата. Най-често има пшенична основа с добавка на екзотични плодове - банан или мултифрукт. От марките доминира Nestle. Почти невъзможно е да се намерят каши без млечни продукти, елда, овесени или многозърнени каши.
Освен това тук няма да намерите толкова големи отдели със зеленчукови, плодови и месни пюрета, както в българските магазини. А съдържанието на бурканите често включва банани, ананаси, мангостини, спанак и горски плодове. Обичайното пюре от ябълка, картоф или тиква е екзотика тук.
Хранене за деца от две години
Ако планирате дълга ваканция с дете или дори живеете в Тайланд, местните ястия трябва да се въвеждат в диетата постепенно, като се наблюдава реакцията на тялото. Това ще позволи на детето да свикне с нови вкусове и храни и впоследствие да яде всичко това безпроблемно.
В Тайланд не липсват заведения с европейска кухня, само че често имат тайландска специфика. Ресторантите, предлагащи нашата обичайна храна, са отворени навсякъде в огромен брой и в хотелските зони, включително. Просто трябва да изберете какво ви харесва повече. Ако не сте доволни от кухнята или цените на вашия хотел, лесно ще намерите институциякетъринг в града. Много кафенета и ресторанти предлагат обслужване по стаите, което може да бъде много удобно.
Отлична бюджетна възможност за храна в Тайланд с деца могат да бъдат така наречените хранителни кортове в големите супермаркети, като Tesco Lotus или Big C. В такива заведения се представя огромен брой прясно приготвени ястия, които можете да ядете на място или да вземете със себе си. В хранителния двор можете да закупите супи, гарнитури, салати, месни и рибни закуски, като цяло всичко необходимо за пълноценна детска храна. На такива места често можете да срещнете тайландски ученици, които обядват, така че няма съмнение относно пригодността на тези места за бебешка храна.