Хранителни алергии при бебета

През последните години хората са все по-добре информирани за заболяванията и оплакванията, причинени или свързани с наличието на алергии. Според консервативни оценки около двадесет процента от населението на света страда от някаква форма на алергия. Въпреки това, когато се вземат предвид по-леки алергии като сенна хрема, лек дерматит и чувствителност към определени храни, тази цифра може да се повиши значително. Счита се, че голяма част от причината за широкото разпространение на всички форми на алергични заболявания през последните 100-200 години е промяната в диетата на западните страни, по-специално пречистването на храната, употребата на хранителни добавки, повишената консумация на животински продукти и замърсяването на околната среда.

Какво представлява алергията?

Думата алергия означава "променена реакция". Алергичният човек страда от физически симптоми като: главоболие и мигрена, гадене и повръщане, обриви, астма - при контакт с вещества, към които е чувствителен. Веществото, което предизвиква реакция, се нарича алерген, който може да бъде, между другото: домашен прах, кучешка или котешка коса, храна, химикали или бактерии и др. В тази статияразглеждаме хранителните алергии.

Когато детето започне да се запознава с твърдите храни, може да има алергична реакция, например към пшеница. Такива храни могат да причинят диария, стомашни спазми, настроение, хрема или дори лека ушна инфекция, астма или екзема. Причината за тези симптоми често се пренебрегва и ако това е хрема или болка в ушите, може да се третира като временна инфекция. Детето ще продължи да се храни с неприятната храна и острите симптоми обикновено изчезват, въпреки че могат да останат персистиращи леки симптоми. В някакъв момент в бъдеще (дни, месеци или години по-късно), или в периода след инфекцията, или в резултат на стрес или нездравословен начин на живот, симптомите могат да се появят отново.

Ако тази храна се изключи от диетата на детето, симптомите обикновено изчезват след три до четири дни, въпреки че понякога, особено при деца, може да отнеме три седмици. Те също могат да бъдат наречени симптоми на отнемане.

Когато започнете да храните бебето си с нова храна, трябва да сте запознати със симптомите на алергия. Това е особено вярно в случаите, когато родителите или други членове на семейството страдат от алергии.

Какво представлява детската алергия?

Симптомите, свързани с хранителните алергии, са много и могат да бъдат подобни на редица различни видове клинични състояния. Всичко зависи от детето или бебето. Някои от симптомите, които се появяват при деца и малки деца, включват: сърбеж в гърлото и устата, обрив, дерматит и уртикария, колики и стомашни спазми, гадене и повръщане, диария или запек, хрипове, кихане, хрема, необичаен плач, задух, повишена активност и нарушен сън.

INВ екстремни ситуации детето може да развие животозастрашаващо състояние, наречено анафилактичен шок. Тежките симптоми или реакция към който и да е алерген изискват незабавна медицинска помощ.

Какви са основните причини за хранителните алергии?

Храните, които най-често предизвикват алергична реакция, включват: пшеница, ръж, овес, ечемик, царевица, краве мляко и други млечни продукти, пилешки яйца и месо, захар от тръстика и цвекло, риба и миди, фъстъци, консерванти и хранителни оцветители, мая, свинско месо, шоколад и цитрусови плодове.

Какво трябва да се направи?

Има две неща, които вие като родител можете да направите, за да намалите хранителната чувствителност на вашето дете и тежестта на хранителните алергии:

1. Не започвайте твърда храна, преди бебето ви да навърши шест месеца. 2. Когато започнете да храните бебето си с нови храни, използвайте правилото за „четири дни изчакване“.

Периодът до навършване на шест месеца на детето

Бебетата не се раждат с възрастни храносмилателни системи и докато храносмилателната им система не узрее, те не могат да обработват храната и да я усвояват правилно. Всичко това се случва едва до шестия месец от живота на детето. Дотогава бебето може да се храни само с кърма или адаптирано мляко. Като изчакате с твърди храни, докато бебето навърши шест месеца, вие му давате добър шанс да развие способността си да смила храната, а нормалното храносмилане ще намали риска бебето да развие алергии.

Правилото на четирите дни

Когато започнете да храните бебето си с твърда храна, трябва да сте сигурни, че храната не предизвиква реакция у бебето. Понякога даза да забележите признаци на реакция, са необходими около три до четири дни.

Започнете с един вид храна, след това изчакайте четири дни, преди да дадете на детето друг вид храна.

Полезно е да водите дневник за приема на храна от вашето дете, като записвате кога и с какво сте го хранили. Тази информация може да бъде много полезна в бъдеще, ако детето има реакция, която може погрешно да се припише на инфекция или разстройство, вятър или каквото и да е друго, когато всъщност ще бъде хранителна реакция. Ако също така забележите кога започват определени проблеми, ще можете да идентифицирате вида на храната или храната, която причинява тези проблеми по-често. След това просто ще трябва да го премахнете от диетата на детето и да имате здраво и щастливо дете.

Ако в семейната история има случаи на хранителна непоносимост, тогава се препоръчва да се изключи кравето мляко или пшеницата от диетата на детето до навършване на дванадесет месеца или дори по-късно.

Алергиите са много чести и могат да причинят сериозни реакции в организма. Преди да запознаете детето с твърда храна, е необходимо храносмилателната и имунната му система да са готови за това. В същото време, ако започнете да храните бебето си с твърда храна твърде рано, тези системи на детето могат да пострадат значително от това. Ето защо, когато започвате да храните бебето си с твърда храна, трябва да сте наясно с възможността от алергични реакции и ако имате притеснения за такива реакции, трябва да спрете да храните бебето с храната или храната, която е причинила реакцията, и да дадете време на бебето да узрее за това. Докато горните подробности като цяло са полезни и образователни, те не трябва да се тълкуват като алтернатива на индивидуалното консултиране отпрофесионален лекар. Ако алергията на вашето дете се появи неочаквано, е тежка, продължителна или не изчезва, тогава определено трябва да се консултирате с лекар.