Хрема, кашлица, болки в гърлото
Навън беше студено и валеше сняг, краката ми бяха измръзнали и мокри, гърлото ме гъделичкаше. Какво следва: висока температура, кашлица, остри респираторни инфекции, тонзилит, грип? Спрете, не бързайте да вземете отпуск по болест! Ако се вземат навременни мерки, настинката може да бъде спряна.
Правило едно.Само лекар може да Ви предпише правилния антибиотик и то само ако е абсолютно необходимо.Антибиотиците са приемливи при лечението на грип, възпалено гърло, пневмония и други тежки настинки. Да се започне лечение на обикновени остри респираторни инфекции с тях е глупаво и изключително вредно.
Правило три.Вместо да харчите пари за скъпи и не винаги ефективни лекарства, обърнете се към доказани народни средства.
При първите признаци на настинка поставете синап на гърдите и гърба, изпийте 2 чаши горещ чай с малини, липов цвят и лимон или горещо мляко с мед и малко сода.
Налейте няколко чаши полусухо червено вино (полусладко на щипка) в малка тенджера. Сложете на бавен огън. Докато виното се загрява, добавете няколко люспи пименто, няколко резенчета лимон, малко карамфил, канела и захар. Не е забранено да се слагат мандарини, портокали, грейпфрути, ябълки в греяно вино, както и да се добавят индийско орехче, коняк и черен пипер (с последния - много внимателно). Никога не оставяйте греяното вино да заври. Напитката трябва да е гореща. След това си легнете, покрийте се с топло одеяло, поставете нагревателна подложка в краката си. На следващата сутрин, след здрав сън и силно изпотяване, настинката може да изчезне.
Ако си намокрите краката, когато се приберете, веднага ги натрийте с водка и обуйте сухи вълнени чорапи.
Алтернатива на тази процедура е ваната за крака с горчица.За да направите това, спуснете краката си в леген с гореща вода и ги задръжте за 15-20 минути, като от време на време добавяте гореща вода. Ваната ще бъде по-ефективна, ако добавите към нея 2 супени лъжици суха горчица. След процедурата обуйте топли чорапи и си легнете.
Един от най-ефективните начини за справяне със запушения нос е парната инхалация. Добавете няколко капки етерично масло от ментол или евкалипт във вряща вода, покрийте главата си с кърпа и дишайте над парата. Евкалиптът и ментолът имат противовъзпалителни свойства и улесняват дишането. Няма лошо, ако освен тези масла във водата добавите и малко суха канела (ще помогне за затопляне и изпотяване) или четвърт чаена лъжичка червен пипер, който подобрява кръвообращението и се справя с вирусите.
Ще ви трябва растително масло (2 супени лъжици), чесън (4 скилидки) и лук (четвърт лук). Накиснете маслото за 30 минути във вряща водна баня, след което охладете и добавете настърганите чесън и лук. Запарва се 2 часа и се прецежда – балсамът е готов. Миризмата не е много приятна, но чакането си заслужава. Залогът е вашето възстановяване.
При кашлица са полезни затоплящи компреси върху гърдите от варен перлен ечемик или гъста пшенична каша. Поставете кашата върху полиетилен или восъчна хартия за компрес, увийте тази голяма питка, така че да не е много гореща, в кърпа и я поставете на гърдите си поне 2-3 часа, можете да оставите компреса цяла нощ. Докато кашата се охлажда, горната кърпа трябва да се отстрани. Същата "затопляща" торта може да се направи от картофено пюре.
В борбата с кашлицата ще ви помогне "инхалатор за картофи".
Сварете старателно измитите картофи с кората и намачкайте в същата вода, в която са се варили. Добавете 10-20 капки анасон, копър, камфор илиевкалиптово масло. Но не забравяйте, че не трябва да се увличате с големи дози етерични масла, защото в същото време те изсушават лигавиците, причинявайки усещане за възпалено гърло. За разлика от вдишването през носа, в този случай не трябва да дишате през носа, а през устата.
Възпалено гърло
Всички видове близалки и таблетки за смучене са добри не за някой, който лекува възпалено гърло, а за човек, който е загубил гласа си. В нашия случай ще бъде много по-ефективно да не ядете "лечебен бонбон", а да правите гаргара с разтвор на фурацилин, сода, разредена в топла вода с настойки от невен, евкалипт и жълт кантарион. Можете да си приготвите отвара от липа и лайка. Вземете 2 супени лъжици смес, състояща се от 2 части цветя от липа и 2 части лайка, запарете чаша вряща вода. Настоявайте за 20-30 минути, след което бульонът трябва да се филтрира. Гаргара няколко пъти на ден.