Инструкции за употреба и дозировка на глюкозамин и хондроитин

В допълнение към описанието на комплекса от глюкозамин и хондроитин и неговите свойства са предоставени инструкции за употреба на това лекарство. При правилното използване на хранителна добавка човек ще получи специфични ползи за тялото.

Относно глюкозамина

Глюкозаминът е молекула, съставена от амин и глюкоза. Основният компонент на ставния хрущял. Аминозахарта присъства в храната, но в малки количества. Следователно веществото се образува от хрущялни клетки независимо.

Компонентът укрепва и поддържа връзките и ставите, като ги прави здрави и устойчиви на навяхвания. Глюкозаминът образува и укрепва тъканите на сухожилията, мускулите, кожата, костите, сърдечните клапи, кръвоносните съдове. Защитава имунната система на организма, участва в синтеза на ензими и хормони.

Относно хондроитина

Важен компонент на хрущяла е хондроитинът. Но какво е това? Полизахаридът е подреден елемент от протеинова молекула, който прави хрущяла еластичен, устойчив на износване и предотвратява тяхната дегенерация.

Смята се за ценен компонент на хрущялната тъкан. Подобно на глюкозамина, той е част от синовиалната течност на ставите. Хондроитинът задържа вода, инхибира ензимите, които разрушават хрущяла. Подобрява производството на хиалуронова киселина и колаген. Намира се в сухожилията, костния мозък и кожата.

Хондропротекторите се съхраняват при температура до 25 ° C на сухо място, недостъпно за деца. Срок на годност - 36 месеца от датата на производство.

Второ поколение хондропротектори

Глюкозамин и хондроитин - комплекс от хранителни добавки, не се отнася за лекарства. Използва се за профилактика и лечение на опорно-двигателния апарат, за подобряване на постиженията в бодибилдинга и спорта. Отделно от дркомпоненти в комплекса има метилсулфонилметан - msm.

Серното органично съединение - метилсулфонилметан - се намира в малки части в човешката кръв. Участва в образуването на имуноглобулин, колаген, ензими. Подпомага киселинно-алкалния баланс. Активира витамините B и C.

Той е противовъзпалително средство, възстановява хрущялната тъкан. Заедно с хондроитин и глюкозамин, той е включен в набор от средства за лечение на връзки и стави.

Полезни свойства

влияе положително на външния вид на кожата и нокътните плочи;
обновява структурните части на тъканите и клетките;
лекува повреден хрущял;
влияе върху метаболизма на ставния хрущял;
облекчава напрежението и болките в ставите;
подобрява дейността на сърцето и кръвоносната система;
участва в циркулацията на артериалното съдово русло;
намалява напрежението в ставите;
стимулира образуването на костна тъкан и процеса на минерализация;
ускорява заздравяването на рани.

Кой има нужда

Хондропротекторите поддържат, лекуват хрущялните и съединителните тъкани, ставите. Използва се като средство за заздравяване на рани и противовъзпалително средство.

Използва се при лечение на остеохондроза на долната и горната част на гръбначния стълб, остеопороза, спондилоза. Насърчава бързото зарастване на фрактури. Облекчава състоянието на пациента при полиартрит и бурсит, възпаление на сухожилията.

Комплексът от съединения е предназначен не само за обикновени хора, но и за спортисти и културисти. На рафтовете на специализираните магазини има спортно хранене, което включва хондропротектори.

Лекарството се намери в козметологията: подмладява и стяга кожата на лицето, бори сес пигментация. Укрепва космения фоликул, предотвратява косопада.

Има пет форми на освобождаване на лекарството на българския пазар:

Течност (инжекция). По-добре се абсорбира в тялото. Неудобен за съхранение, транспорт. Трудно е да се изчисли порцията на лекарството.
Прах. Добре се абсорбира. Често се срещат по рафтовете.
Капсули. Удобно е да се вземе и изчисли дозата на лекарството. Има два вида обвивки: желатинови, целулозни.
Хапчета. Лесен за транспортиране, съхранение и използване. Единственият минус е, че се усвоява по-лошо от тялото.
Гелове или мехлеми. В допълнение към основните компоненти, съставът включва допълнителни елементи - екстракт от тинтява, D-пантенол, етерични масла. Недостатъкът на продукта е, че бавно прониква в кожата.

Дозата на хондопротекторите за спортисти е 1500-2000 mg. Разпределете приема на лекарството на ден. С увеличаване на натоварването или в процеса на рехабилитация след наранявания скоростта се увеличава. В последния случай се препоръчва консултация с личен треньор и лекар.

Първите подобрения в състоянието се забелязват след 7-14 дни, но не трябва да спирате дотук. Продължителността на курса на приемане на лекарството е осем до десет седмици. Препоръчва се продуктът да се използва след хранене или по време на хранене, като се пие много вода.

Какви продукти съдържат

В храната хондроитинът и глюкозаминът се съдържат в малки количества и лесно се разрушават при неправилна топлинна обработка – пържене. Хондропротекторите се съдържат в продукти от животински произход: червена риба (сьомга, сьомга, сьомга, пъстърва), говеждо, свинско, раци, скариди, миди. За да приготвите здравословно ястие, месото с кости се готви ихрущяли или риби с глави 5-6 часа.

За вегетарианците алтернатива на месните ястия е желето от горски плодове със задължително добавяне на желатин, който съдържа хидролизиран колаген. Компонентът активира растежа на клетките, придава еластичност на тъканите. В растителния свят авокадото и соята ще зарадват с наличието на тези вещества.

Първият е източник на хондропротектори и антиоксиданти, а вторият съдържа протеинови вещества, необходими за опорно-двигателния апарат.

Противопоказания

индивидуална непоносимост към компонентите;
нарушение на метаболизма на аминокиселините;
бременност, кърмене;
склонност към кървене;
нарушение на кръвосъсирването;
бъбречна или чернодробна недостатъчност;
тромбоза с възпаление на венозната стена;
деца под 12 години.

При лечението на глюкозамин-хондроитинов лигамент не се препоръчва да се пие алкохол. Не е желателно да се включвате в напитки или храни с много захар.

Странични ефекти

Лекарството се понася добре от човешкото тяло, но понякога са възможни такива реакции:

лошо храносмилане, гадене, повръщане, газове;
от страна на неврологията: главоболие, световъртеж, тремор, сънливост;
нарушения на липидния метаболизъм - натрупване на холестерол и мазнини в кръвта;
тахикардия;
алергия;
подуване на краката.

При проявата на горните симптоми се препоръчва дозата да се намали 2 пъти.

Да се използва с повишено внимание при пациенти със захарен диабет, артериална хипотония, сърдечна недостатъчност, непоносимост към морски дарове.

Разликата в цената на хондропротективните средства е значителна, което е свързано с формата на освобождаване, количеството и производителя.

Цената в аптеките и специализираните магазини варира от 312-8300 рубли. Но ако цените са фиксирани във фармацевтичните отдели, тогава в спортните магазини са възможни отстъпки за лекарства.

Производители

На българския пазар комплексът е представен от наши и чуждестранни производители. Най-популярните от тях:

Bayer (Германия);
Queisser Pharma (Германия);
"Фармакор" (България);
"Евалар" (България);
Cagmel (САЩ);
Unifarm (САЩ);
Irvin Naturals (САЩ);
Solgar (САЩ);
Panacea biotec (Индия);
Уважаеми Natura (Япония).

Сега помислете за аналози, които не са по-ниски от тях. От българските производители на фармакологичния пазар са известни лекарства: Honda Forte, Tazan, Artradollong, Alflutop.

В аптеките се продават и лекарствени форми от други страни: Artra, Artrovert, Kondronova, Teraflex, Khondra-Sila, Solgar, Doppelherz Aktiv.

Фармакологичните препарати са частично заменени с естествени. Рибеното масло, което включва омега-3 киселини и витамини A, D, както и маслиново и ленено масло, имат противовъзпалителни свойства. Фъстъците, сусамът, пшеницата, овесът, яйчният белтък са богати на метионин, който има малък ефект върху метаболизма на мазнините и възстановяването на структурата на хрущяла.

Заключение

Мускулно-скелетната система е незаменима част от всеки организъм, негова рамка и опора. Ако не се погрижите навреме, тогава това ще доведе до неприятни последици. Комплексът от хондропротектори е предназначен да се чувства здрав и енергичен човек от младост до дълбока старост.

Станете по-добри и по-силни с bodytrain.ru

Прочетете други статии в базата даннизнания за блогове.