Интоксикация на тялото с ARVI - Без категория - Публикации
За да говорим за интоксикация при настинка, първо трябва да дефинираме самото понятие интоксикация. Интоксикацията е отравяне на тялото, но отравяне не с отрови, които са влезли в тялото отвън, а с токсини, които се появяват при разпадането на вирусите, когато те се сблъскват със защитните клетки на тялото.
При лека вирусна инфекция (която обикновено всички наричат настинка) симптомите на интоксикация са: лека температура, леко главоболие и втрисане. При по-тежка вирусна инфекция (грип) симптомите на интоксикация са по-изразени - това са висока температура, болки, мускулни болки и липса на апетит. При тежко отравяне на тялото може да се появи повръщане и диария.
Симптомите ясно показват, че е настъпила интоксикация на тялото. Какво трябва да се направи сега?
Необходимо е да се вземат мерки за отстраняване на токсините от тялото, които причиняват отравяне. Течността е най-доброто решение за тази задача, поради което винаги се препоръчва да пиете повече, когато сте настинали. За да се ускори процесът на премахване на токсините, напитката не трябва да е гореща или студена, а топла. Чай с лимон, плодови напитки от червена боровинка и други плодови напитки от кисели плодове, минерална вода, но не газирана, а обикновена, са много подходящи за тази цел. Пиенето на много вода не само помага за премахване на токсините от тялото, но и възстановява водния баланс, който е нарушен по време на заболяване поради прекомерно изпотяване.
Правилното хранене е от съществено значение за най-бързото отстраняване на токсичните вещества от тялото. Тялото по това време хвърля всичките си сили в борбата с вирусите и е необходимо да му се помогне, така че от менюто по това време е необходимо да се изключат храни, които са трудни за обработка и асимилация, тоест всичко мазно, пикантно и пушено. Добре е да се пие, когато сте болникефир и има ферментирали млечни продукти, които повишават имунитета.
Какво друго може да помогне на тялото в борбата с вирусите? Спазването на почивката в леглото помага много на тялото, тъй като трябва да изразходва по-малко енергия за поддържане на човешкия живот и повече за борба с вирусите.
Антибиотиците, които мнозина приемат за настинка, тоест интоксикация на тялото, са напълно неефективни. Те са безполезни в борбата с вирусите и дори могат да влошат ситуацията, като причинят дисбактериоза, която убива защитните клетки на организма, предназначени да се борят с вирусите.
За борба с тях са ефективни антивирусните лекарства, които трябва да се приемат веднага след появата на първите симптоми, но можете да приемате каквито и да е лекарства само след консултация с лекар, така че е много важно да не се самолекувате, а да отидете на лекар при първите симптоми.
Постепенно тялото се справя с вирусите, интоксикацията намалява, симптомите изчезват, температурата спада, появяват се хрема и влажна кашлица, което помага за прочистване на дихателните пътища. Тялото премахва всички токсични вещества от тялото и човекът се възстановява.