Изход от 24, 36, 42-часово гладуване
Изход от 24-, 36-, 42-часово гладуване
За да премахнете токсините и токсините от устната кухина, направете следното. Натрийте кората на хляба с чесън, сдъвчете добре и го изплюйте. Езикът ви ще се изчисти и ще стане розов. Освен това, парещият вкус стимулира храносмилателната функция на организма. Сега сте готови за ядене.
Първото хранене трябва да бъде салата от пресни зеленчуци на базата на настъргани моркови и нарязано зеле (можете да използвате лимонов сок като подправка). Тази салата ще действа като метла в стомашно-чревния тракт. Това ще даде работа на мускулите на стомашно-чревния тракт. Салатата трябва да бъде последвана от ястие от варени зеленчуци без хляб: варено цвекло, леко задушено зеле, пресни задушени домати.
Не трябва да прекъсвате гладуването, като ядете храни като месо, мляко, сирене, масло, риба или ядки или семена. Първото хранене трябва да се състои от салата и варени зеленчуци. Във второто хранене, заедно със зеленчукова салата (зеленчуците са леко задушени през зимата), можете да използвате хляб с покълнали зърна (за хора с "лигава" конституция) или можете да използвате супа от покълнали зърна (за хора с "вятърна" конституция).
Ако излезете от гладуването на сок от моркови или ябълка и цвекло, това ще доведе до облекчение и допълнително ще почисти черния дроб и жлъчния мехур от старата жлъчка. През зимата отвара от билки с мед ще бъде заместител на сока.
Ако през първия или втория ден нямате самостоятелно изпражнение или то е твърдо под формата на ядки и боли ануса, направете следното. Намажете цялото тяло (особено лумбалната област) със зехтин и направете 100-грамови клизми с обикновена и изпарена урина. Помага и при фисура в ануса или малки хемороиди.
Подобни глави от други книги
Изход от гладуването
Изход от гладуването И така, вие сте гладували своите 21-30 дни и трябва да излезете от гладуването, независимо дали сте постигнали пълно очистване или не. Не забравяйте, че по отношение на резултатите, как ще излезете от гладуването, напълно определя целия резултат.
Провеждане на 24-, 36- и 42-часово гладуване
Провеждане на 24-, 36- и 42-часово гладуване Човек трябва да започне 24-часово гладуване след днешната закуска до закуската на следващия ден и да го прави в дните на Екадаши. Не се препоръчва гладуване от вечеря до вечеря. Храненето през нощта ще развали целия ефект на глад поради факта, че
Изход от 7- и 10-дневно гладуване
Излизане от 7- и 10-дневно гладуване По време на 7-дневно гладуване, вашият стомах и целият ви чревен тракт се свиват, а храносмилането частично „преминава“ на клетъчно ниво. Сега трябва бавно да се "пусне". На седмия ден от гладуването, около шестнадесет часа, можете
Изход от гладуването
Излизане от глад След първия курс на класическото гладуване (17-20 дни) храненето започва със сокове, след това предимно с растителни храни 1-ви ден на хранене. Смесете 1 литър прясно изцеден сок и 0,5 литра стопена или протиева вода. Използвайте след 1-1,5 часа
Провеждане на 24-, 36-, 42-часово гладуване
Провеждане на 24-, 36-, 42-часово гладуване 24-часовото гладуване трябва да започне днес след закуска и да продължи до закуска на следващия ден и да се провежда в дните на екадаши (според лунния календар това са 11-ти и 26-ти лунни дни). Не препоръчвам гладуване от вечеря до вечеря. храна на
Изход от 24-, 36-, 42-часово гладуване
Излезте от 24-, 36-, 42-часово гладуване, за да премахнете токсините и токсините от устатакухина, направете следното. Натрийте кората на хляба с чесън, сдъвчете добре и го изплюйте. Езикът ви ще се изчисти и ще стане розов. Освен това парещият вкус стимулира храносмилателната система.
Изход от 7-, 10-дневно гладуване
Излизане от 7-, 10-дневно гладуване По време на 7-дневно гладуване стомахът и целият ви чревен тракт се свиват и храносмилането частично преминава на клетъчно ниво. Сега трябва да се започне бавно. На 7-ия ден от гладуването, около 16 часа, можете да вземете кора хляб, настъргана
Изход от гладуването
Излизане от глад В идеалния случай излизането от гладуване трябва да се направи само след появата на вълчи апетит, почистване на езика или при освобождаване на чиста вода след клизми. Но, както показва практиката, само малцина могат да гладуват така, за мнозинството това е неприемливо. Към основното
Изход от гладуването
Изход от гладуване 1-2 дни. 500 ml сок от ябълка и цвекло на ден на редовни интервали. Оказа се много вкусно. Колкото и да мразех сока от цвекло сам по себе си. Сокът от червено цвекло ме разболя, дори и да бях гладувал една седмица. малко
Изход от 20-дневно гладуване /по Г. Шелтън/
Изход от 20-дневно гладуване / според Г. Шелтън / В края на гладуването за един ден давам половин чаша сок на всеки час. Предпочитам да започна да правя сок в 8 часа сутринта и да спра в 6 часа вечерта. Очевидно това може да стане само в случаите, когато възобн
Правилният изход е ключът към успешното гладуване
Правилният изход е ключът към успешното гладуване Има негласно правило във всяка техника на гладуване: няма ефективно гладуване, ако изходът е грешен. Но успешното завършване на процеса може да подобри ефективността на процедурата. Следователно всички
Изход от дългосрочно гладуване с продължителност 17–21 дни (според Г. Войтович)
Изход от дългосрочно гладуване с продължителност 17–21 дни (според Г. Войтович) Този метод за излизане от дългосрочно гладуване е предложен от Г. Войтович. Той препоръчва постепенно смесване на храните и постепенно увеличаване на количеството на изядената храна
Изход от сухото гладуване. Препоръки
Изход от сухото гладуване. Препоръки - За ден на гладуване се счита от 8 сутринта до 8 сутринта на следващия ден. В много препоръки се счита, че трябва да излизате вечер, но при сухото гладуване основното лечение е през нощта (описах този механизъм в главата „Лечение
ГЛАВА 8 Правилно 24-, 36-, 42-часово гладуване
ГЛАВА 8 Правилно 24-, 36-, 42-часово гладуване 24-часовото гладуване трябва да започне след закуската за текущия ден и да продължи до закуската за следващия ден. Трябва да се прави веднъж на една или две седмици. Не препоръчвам гладуване от вечеря до вечеря. Храна за през нощта
Изход от гладуването
Изход от гладуването През целия първи ден пийте сокове.По-добре е да пиете прясно приготвен сок от ябълка-морков-цвекло, първо разреден наполовина с вода, а следобед чист сок от 100 ml (половин чаша) на всеки час. Ако има затруднения със соковете, можете
Изход от седем до десет дни гладуване
Изход от седем до десет дни гладуване Първият ден да се пие сок, разреден с вода. Трябва да започнете със 100 ml (50 ml сок + 50 ml вода). И всеки час преди обяд пийте този състав. След обяд увеличете дозата до 200 мл (100 мл сок + 100 мл вода). Общо трябва да изпиете 1 литър сок и 1 литър