ИЗИСКВАНИЯ КЪМ ФИЗИЧЕСКИТЕ И ПСИХИЧЕСКИ ВЪЗМОЖНОСТИ НА ПЛУВЦА - Състезателна дейност на плувците
Както знаете, в процеса на обучение и обучение се избират спортисти с преобладаване на определени характеристики на умствената дейност, които осигуряват най-адекватната адаптация към спецификата на избрания спорт. В плуването специфичните условия на спортна дейност също налагат специални изисквания, които поради естествения си произход могат да служат като надежден критерий за подбор и ориентация в определени специализации [19].
Такива изисквания са: а) достатъчно високо ниво на сила на нервните процеси (изискване, което е задължително за плувец спринт), което определя способността за извършване на работа с максимално усилие, но сравнително кратко време; б) висока устойчивост на монотонност (изискване, на първо място, за оставащия плувец). Високите прояви на това свойство допринасят за извършването на дългосрочна работа с монотонен характер; в) висока лабилност на нервната система (изискване, еднакво наложено както на спринтьора, така и на оставащия) - свойство, което е от голямо значение за проявата на специфичните качества на плувеца [13].
Първична селекция. Задачата е да се определи целесъобразността на уроците по плуване за всяко конкретно дете. Основни критерии: 1) възраст, благоприятна за започване на уроци по плуване; 2) липсата на сериозни отклонения в здравословното състояние и склонност към заболявания, които пречат на спорта; 3) съответствие на морфотипа с изискванията на плуването; 4) съответствие на нивото на двигателните способности с изискванията на плуването.
Предварителен подбор. Задачата е да се оценят способностите на младите плувци за ефективно спортно усъвършенстване. Основните критерии са: 1) липсата на смущенияотклонения в здравословното състояние; 2) съответствие на структурата и потенциалните възможности на мускулната система, енергийния потенциал, анализаторните системи и двигателните способности с изискванията на плуването; 3) податливостта на основните функционални системи и механизми към адаптивно преструктуриране под въздействието на рационално обучение.
междинен подбор. Задачата е да се оценят възможностите на плувците за постигане на високо майсторство в конкретни състезателни дисциплини. Основни критерии: 1) устойчива мотивация за постигане на високо майсторство; 2) липсата на отклонения в здравословното състояние, които могат да попречат на успешното спортно усъвършенстване; 3) психологическа и функционална готовност за издържане на големи натоварвания; 4) резерви за по-нататъшна адаптация на функционалните системи и механизми, повишаване на двигателните качества, подобряване на най-важните елементи на техниката, компоненти на тактическата и психологическата готовност, които определят ефективността в конкретни плувни дисциплини.
Основна селекция. Задачата е да се оценят перспективите за постигане на резултати от международен клас от плувец. Основни критерии: 1) степента на мотивация за постигане на върховете на майсторството и липсата на пречки за това по здравословни причини; 2) психологическа и функционална готовност за издържане на тренировъчни и състезателни натоварвания, включително при различни трудни условия - необичаен или неблагоприятен климат, смяна на часовите зони, среднопланински условия, психологически напрегната атмосфера на важни състезания и др.; 3) способност за максимално прилагане на постигнатата готовност в условията на ожесточена конкуренция на основните състезания и постигане на лични рекорди в такива състезания; 4) способността за адекватно възприемане на конкурентаситуации, вариращи по различни компоненти на техническа, физическа, тактическа и други видове готовност.
Нивото на развитие на функционалните възможности на плувците може да бъде доста пълно оценено чрез показатели, характеризиращи мощността, капацитета и ефективността на аеробните и анаеробните процеси. Сред основните показатели, които трябва да се ръководят при набиране на национални отбори и избор на спортисти за групи за спортно усъвършенстване, са високите стойности на дължината на тялото, максималните абсолютни и относителни нива на консумация на кислород, белодробна вентилация, анаеробен праг, работно ниво на потребление на O2 и O2-доход, неметаболитен "излишък" на CO2, както и ниски стойности на показателя VCO2 / ExcCO2 [1].
Разработени са модели и нормативни скали за физическо развитие и специално представяне, които позволяват да се оцени нивото на подготовка на плувци от висок клас, да се идентифицират силните и слабите страни на техния морфологичен и функционален потенциал. За да се определят спортните перспективи и по-нататъшното спортно усъвършенстване, трябва да се съсредоточите върху спортисти, чието морфологично и функционално състояние е на ниво над средната стойност [6].