Изкривяването – третият филтър на възприятието
Част 4 - "Изкривяване"
Здравейте мили приятели! Мисля, че сте забелязали доста голяма разлика във времето между тази и предишната бележка. И аз го забелязах. Всички сме хора, всички имаме различни неща за вършене, поради което от време на време има закъснения. За щастие не дадох никакви обещания относно периодичността - така че със спокойна душа ще продължа да изучавам филтрите на възприятието с вас.
Днес ще обсъдим третия филтър, който се нарича изкривяване.
Връзки към предишни статии:
И така, какво е изкривяване?
Изкривяването е процес, чрез който ние променяме, изкривяваме входящата информация в съответствие с нашите вътрешни дяволи (или в съответствие с нашето "възприятие").
За живота си, не знам как да го обясня по различен начин, без да прибягвам до конструкцията „е, това е кога“. Освен ако: изкривяването е изкривяване на 🙂
За да разберете как този филтър се различава от другите (в края на краищата имаше промяна / изкривяване на информацията там и там), ще дам най-простия пример.
Да кажем, че Вася се отнася зле с Маша. Те често се караха, ругаеха се, хвърляха чехли - не знам какво се случи между тях, но отношенията им очевидно не са най-добрите. И така, ето откъс от техния разговор:
М: Как са нещата в работата? В: — Какво искаш?! И без теб е скучно!
М: Изглеждаш някак уморен днес. В: — Винаги ме досаждаш с твърденията си!
Тоест, Вася чу едно нещо, но след като го прокара през филтрите, го възприе като нещо съвсем различно. Лично аз виждам тази схема:
„Тя ме попита как се справям на работа => мисли, че отново съм в беда => иска да ме унижи, да покаже, че е по-висока от мен, всичко е наред в работата => да, остави я да продълживсичките четири страни!
Какво се случва в главите ни понякога...
Мисля, че въпросът е ясен. Но за всеки случай ще го повторя.Изкривяване -това е, когато виждаме и чуваме едно нещо, но възприемаме нещо съвсем различно.
Между другото, по щастлив случай си спомних един анекдот, който чух преди много време.
Пет и половина е, час пик, в автобуса няма натиск за дишане. Мъж, притиснат в самия ъгъл, пита момиче, което стои до него:
„Момиче, рибарка, подай таксата, моля!“
Мислите на момичето, бързащи по-бързо от скоростта на светлината: „Значи, рибата ... рибата плува във водата, да. Не, но той също каза рибар, което означава малка рибка, малка рибка. Е, рибата обикновено се яде от щука. СПРИ СЕ! И щуката е съгласна с ... Така че аз съм кучка. ".
И тогава избухва:
„О, ти, такъв кабел, как смееш да кажеш такова нещо на честно и почтено момиче! Да, сега съм ти ... "
Говореше се едно, възприемаше се съвсем друго. Ето едно изкривяване за теб, татко.
Между другото, този анекдот също е ярък пример за изкривяване. Само мой. защото Не си спомнях дословно анекдота, тогава по-голямата част от информацията трябваше да бъде променена: да я измисля някъде, да я премахна някъде. Но оставих същността същата (и по-специално първото и последното животно от цялата верига), така че изкривяването не беше толкова силно и по-скоро принудено.
Освен това всякалъжа може да бъде приписана на изкривяване - както на себе си, така и на другите.
Светът около нас ни даде известна информация, но ние я смятахме за неприемлива / неудобна / неизгодна за себе си и затова я изкривихме, коригирахме за себе си.
Ако мислите, че можете да се спасите с лъжа, това не е така. Веднъж, като изопачи нещо (т.е. излъга), човек частично губи способността да възприема адекватно и да реагира на сигналите, които животът му изпраща.
INВ резултат на това, след като е излъгал напълно, той може напълно да загуби чувството си за реалност и вече да не забелязва как постоянно ще лъже себе си.
И когато те лъжат, между другото, винаги се чувстваш ...
Но добре. Всичко по-горе саотрицателните страни на филтъра. Има иположителни (всъщност, в името на които е „създаден“).
Изкривяването е преди всичко изкуство. Цялото творчество се основава на изкривяване.
Да вземем същата картина.
Двама души стоят: единият гледа към небето и вижда небето, а другият е Ван Гог. Изглежда, че гледа същото небе, но вижда нещо подобно:
След това споделя своята изкривена визия, пренасяйки я върху платното.
Тогава ценителите на живописта (и простите невежи зрители като мен) се възхищават на тази картина, всеки от тях изкривява и вижда нещо свое в картината. Като в онзи черен квадрат: единият вижда войната, другият депресията, третият нощта - всички те се изкривяват и всеки по свой начин.
Можем и умишлено да предизвикаме изкривяване. Пример е нормалното четене.
Вземете всяко произведение на изкуството. Един читател, както се казва, гледа в книгата и вижда смокиня. Тези. чете така, без да се задълбочава, повърхностно. Друг поглежда точно в тази книга и вече не вижда смокиня, а някакви изображения, картинки. Човек, който е очарован от четенето, изглежда е тук, в своята реалност (седи пред книга), но, изкривявайки пространството в ума си, той сякаш се пренася там, в друг свят на измислени герои.
Продължавайки темата за "полезната употреба" на изкривяването: всички писатели, поети, хумористи - всички те са хора, които се занимават с изкривяване на професионално ниво.
Третият възприемащ филтър Изкривяване засяга:
-входящи (двама души гледат едно и също нещо, но възприемат напълно различни неща);
—иизходяща информация (сатирици, хумористи, поети, писатели и др. - всички те споделят информация, изкривявайки я по определен начин).
Този филтър се проявява с:
—положително (позволява ви да създавате, измисляте, виждате нещо необичайно в обикновените неща);
Обобщавайки последните разговори
Ето, приятели, малко по малко, но все пак дълбоко и подробно анализирахме темата за „филтри за възприятие“.
В по-голямата част от ресурсите тази информация е дадена в 3 параграфа: всеки филтър и неговото най-просто описание. За това отделихме 3 статии (дори 4 с уводна), но анализирахме всичко подробно, използвайки конкретни примери.
Надявам се, че информацията е представена на достъпен език и сте успели да я усвоите правилно. Бих ви посъветвал да направите кратко резюме - ще отнеме не повече от 1 страница в тетрадка. Не бъдете мързеливи, отделете 10 минути, но ще имате визуално изображение за напомняне на всичките 3 филтъра (можете да вземете описания от главата „обобщаване“ във всяка статия - всичко е кратко и точно).
Тази информация е много полезна, т.к. си позволява да помогне за излизане от наказателни щати. В крайна сметка има такова усещане, че „всички кози“, „никой не се нуждая от мен“, „те не ме разбират“ и т.н. И само след като обработите внимателно това състояние, разбивайки го на съставните му части и проследявайки къде кой филтър работи, ще можете да се върнете от ядрото (състояние на апатия, депресия, когато входящата информация е строго обобщена, изключена, изкривена) към цяла ябълка (когато виждате нещата такива, каквито са и ги възприемате така, както трябва да ги възприема здрав човек).
Перцептивните филтри се разглеждат като неразделна част от мета-модела - една от най-мощните техники в НЛП (невро-лингвистичното програмиране). Може би в бъдещи разговори ниеНека поговорим за мета-модела. Или може би ще засегнем друга тема.
Както и да е, информацията за перцептивните филтри е доста самодостатъчна и се радвам, че я анализирахме толкова подробно.
Успех на вас, скъпи читатели, и всичко най-добро!
В края на деня една прекрасна композиция от легендарните "Пинк Флойд"