Излекувайте агорафобията - преодоляване на страха от открито пространство
Хората по всяко време са страдали от множество страхове или фобии. Агорафобията е вид психично разстройство. В буквален превод от гръцки агорафобията означава „страх от квадрати“. Някои хора изпитват изключително вълнение пред открити пространства. В такива случаи човек развива панически страх от отворени врати или страх от присъствието на голяма тълпа от хора, когато е невъзможно бързо да се върне на безопасно място.
Агорафобията се основава на сериозен страх човек да не получи квалифицирана помощ, оставайки беззащитен. Само присъствието в непосредствена близост на познат човек, който може да го придружи, може да върне спокойствието на такъв човек. При наличие на сателит алармата обикновено изчезва. Агорафобията е комбинация от много припокриващи се фобии, включително страх от пътуване сам, пътуване в транспорт, пазаруване, посещение на обществени места и страх от тълпи от хора.
За да разберете откъде идва това нещастие и да проведете подходящо лечение на агорафобията, е необходимо да разберете причината за този вид фобия. Причините се крият в биологичните и психологически характеристики на човешкото тяло. Много хора имат генетична предразположеност към тревожност, тежка тревожност. Понякога агорафобията е следствие от травматична ситуация, случила се на човек в ранна детска или юношеска възраст. Често всякакви тревожни спомени предизвикват безпокойство, паника. Пристъпите на паника са придружени от дезориентация в пространството, замаяност, сърцебиене и понякога диария. Изключително важно е да разпознаете съществуващия проблем и да започнете своевременноквалифицирано лечение на агорафобия.
Квалифициран психотерапевт или психиатър може точно да диагностицира съществуващо заболяване. Много хора смятат, че агорафобията няма лечение. Всъщност това не е напълно правилно съждение. В момента са разработени многобройни методи, различни процедури, използвани са специални лекарства.
Лечението на съществуващ проблем без паническо разстройство обикновено се ограничава до поведенческа психотерапия. Честно казано, трябва да се отбележи, че все още няма ефективно лекарство за това заболяване. При агорафобия без пристъпи на паника се препоръчва краткотрайна употреба на транквиланти, които се използват на фона на продължаваща психотерапия. Диазепам е пример за такъв транквилизатор.
Добър резултат може да доведе до експозиционна терапия - смела конфронтация с негативните спомени. Често лечението на агорафобията се придружава от използването на експозиционна терапия във връзка с когнитивна терапия - фокусирана форма на психотерапевтично въздействие върху мислите, очакванията и определени житейски нагласи на пациента. Много по-рядко се използват антидепресанти и антиневротични лекарства. Бензодиазепините, като алпразолам, могат да служат като видни представители на антиневротичните лекарства. Антидепресантите в това лечение включват лекарства, които ефективно повишават нивата на серотонин. Сред тях са флуоксетин, сертралин, пароксетин. Лечението на паническите атаки и агорафобията е почти еднакво.
Когато се прилагат поведенчески методи на въздействие, „методът на наводнението“ стана много популярен. В този случай медицинският специалист, заедно с пациента, съставя списък на опаснитеситуации, които предизвикват неконтролируем страх. Освен това такъв списък се съставя според степента на нарастване на силата на страха. След това лекарят постепенно въвежда пациента в съществуващи реални или привидно опасни ситуации. Влизането в тях започва във възходящ ред, от ситуацията, която е най-малко опасна за пациента.
Основната същност на такова лечение на агорафобия се основава на натрупването на поведенчески опит в една или друга ситуация, която е опасна за състоянието на пациента. Поведенческата терапия обикновено се комбинира с методи за мускулна релаксация или медитация. В някои случаи хипнозата може да се използва като алтернативно лечение. При всякакви обстоятелства е необходимо специално лечение, болестта няма да изчезне сама. Спонтанните подобрения няма да решат основния проблем, а могат само да провокират обостряне в тежка форма.
Това заболяване е лечимо. Повечето хора с тази диагноза, които са получили навременна квалифицирана помощ, продължават да водят пълноценен живот. Бъдете здрави!