Изследователски проект - Ученическа чанта и здраве на ученик, Социална мрежа на педагозите

Учениците от 3 клас се опитват да разберат как една обикновена ученическа чанта влияе върху здравето на децата и формирането на правилна стойка.

Администрация на град Нижни Новгород

Общинско учебно заведение

средно училище №149

"Раница и здраве на учениците"

Ученици от 3 клас

Ръководител: Рябова М.Г.,

начален учител

Нижни Новгород

2.1 Ученическа чанта и правилна стойка на детето…………………….. 4-5

2.2 Колко трябва да тежи ученическа чанта. 5-6

2.3 Резултати от изследването и заключения………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Правилната стойка е ключът към вашето здраве.

На настоящия етап проблемът за формирането и запазването на красива фигура и правилната стойка на тялото се превърна в неотложен проблем за здравето на децата. Този проблем се повдига не само от лекарите, но и от учителите, той тревожи самите деца и техните родители. Въпросът е широко отразяван по телевизията и в печата. Частично изучавани в училище, но смятаме, че това не е достатъчно, за да знаете как да поддържате здравето и красивата си фигура в продължение на много години.

Една от причините за формирането на неправилна стойка е ученическата ни чанта. Тежестта на ученическите чанти често е непосилно бреме за крехките детски рамене.

Вековният въпрос на училищната система: "Колко трябва да тежи ученическата чанта?"

Възрастните обикновено си отговарят на този въпрос, определяйки теглото на раницата на ръка. Ако детето не е клекнало, вдигайки го от пода, но възрастен го е вдигнал като перце, това не означава, че теглото на училищната чанта е приемливо за детето.

Искахме да разберем как една обикновена училищна чанта влияе върху здравето и образованието на децатакрасиво тяло и добра стойка.

За нашето изследване взехме първокласници и ученици от 4 клас. Проверихме възможността за използване на куфарчето и съответствието на теглото на куфарчето и съдържанието в него според нормата според възрастта на детето.

Проблем: как изборът на ученическа чанта влияе върху формирането на правилната стойка на тялото.

Обект: ученическа чанта

Хипотеза: има пряка връзка между училищната чанта и здравето

За да потвърдим нашето предположение, проведохме анкета сред учениците от началното училище на училище № 149. Беше предложено да се отговори на въпроса: Има ли пряка връзка между училищната чанта и здравето на ученика? Получиха се следните резултати: 48% от учениците смятат, че има връзка, 39% смятат, че няма връзка, 23% се затрудниха да отговорят.

Резултатите от проучването потвърдиха нашето предположение наполовина. Искахме да разберем дали нашето предположение е правилно.

Цел: да се проучи въпросът дали училищната чанта влияе върху здравето на учениците

Разкрийте историята на думата "раница"
Дайте ортопедична оценка на чантата.
Как да изберем правилната раница.
Разгледайте портфолиото на учениците от 1 и 4 клас в съответствие с пределната норма.
Направете заключения относно съответствието на теглото на портфолиото и съдържанието му с нормата. Разкажете на съучениците си за резултатите от проучването и дайте препоръки на ученици и родители.

Практическата значимост на работата се състои във възможността за използването й в урока за околния свят и в ежедневието.

2.1 Ученическа чанта и правилната стойка на детето.

Етимологичен анализ на думата "раница"

Какво е куфарче? Трябваше да се консултираме с речник.

Нося нова къща в ръката си,

Вратите на къщата са заключени.

Ето ги и наемателитехартия,

Всички са страшно важни.

(Портфолио, книги, тетрадки).

Много думи, заети от нас от френски, започват с това пристанище -: табакера („носене на пури“), чанта („носене на пари“), куфарче („носене на листа“).

Думата куфарче произлиза от две френски думи: potter - "да нося" и feulle - "лист".

Сега можете да се досетите, че куфарчето е наречено така, защото носи листове хартия, тетрадки, книги. По принцип можете да поставите всичко в него, но името, дадено веднъж, няма да се промени от това.

Колко скучно, братя,

Яздене на чужд гръб!

Кой би ми дал чифт крака,

За да мога да тичам сам

Бих танцувала така!

Да, не можете, аз съм училище ... Раница

Свикнали сме да считаме чантата за чисто училищен предмет и заедно с името ни е донесено като „чанта през рамо“ - Ранцен наема немски войници на московските царе през 17 век. След 150-200 години думата се премести и в ученическата чанта (преди са били от тюленова кожа), носена също на гърба.

Оценка на ортопедична раница

Експертите единодушно казват: по-добре е да носите училищни пособия в раница или чанта. Чанта или куфарче дава асиметрично натоварване на гръбначния стълб и формира неправилна поза на детето. На тази възраст скелетът се формира и най-малките пропуски по-късно ще бъдат почти невъзможни за коригиране - и това е за цял живот. Гръбначният стълб носи цялото ни тяло и неговото правилно развитие ще се отрази на цялостното здраве.

Основната разлика на раницата е фиксиран гръб, който поддържа гърба на детето по време на натоварване в изправено състояние. А това е много важно, за да се предотврати развитието на изкривяване на крехкия детски гръбнак. Лекарите не съветватминете на меки раници преди четвърти клас.

По-голямата част от учениците носят раници, които са вредни за тяхното здраве, защото ежедневната ученическа тежест е твърде тежка!

Учените в хода на експеримента оборудваха презрамките на раниците със специални сензори и контролираха децата, които носеха багаж с тегло 10, 20 и 30% от телесното им тегло. Оказа се, че колкото по-тежък е, толкова по-силни стават болките в гърба. Започвайки от 20%, налягането на чантата на лявото рамо достигна 70 mm Hg. чл., а отдясно -110 mm Hg. Изкуство. Това е 2-3 пъти повече от граничното налягане, което води до нарушено кръвообращение в тялото! А средното тегло на ученическата чанта обикновено е 22% от теглото на ученика.

2.2 Как да изберем правилната раница

Преди да купите раница, сложете нещо в нея и го изпробвайте на детето си. Раницата трябва да приляга плътно към гърба и да не оказва натиск върху бедрата. Детето трябва да е удобно в чантата, в никакъв случай не трябва да дърпа гърба си, а коланите не трябва да режат и мачкат. Те трябва да са най-малко 8 cm широки. По размер ширината на чантата не трябва да надвишава ширината на раменете на детето, горната част не трябва да е по-висока от раменете, долната част трябва да е под бедрата. По-добре е ученик от начален клас да закупи раница със специален ортопедичен гръб.

Добре е на раницата да има светлоотразителни елементи. Много е удобно, ако в чантата има много отделения: голямо отделение за книги, по-малко отделение за тетрадки, няколко джоба за химикалки, тетрадки. Това ще разпредели натоварването по-равномерно.

Теглото на празна чанта за ученици от началното училище трябва да бъде не повече от 600 g (Санитарни правила и норми 2.4. 16-26 - 2005 "Хигиенни изисквания за ученически чанти, раници, куфарчета за ученици"), а натоварени с тетрадки и книги - два килограма.

Правилно поставената раница - на двете рамене - ви позволява да разпределите равномерно натоварването върху гръбначния стълб, така че да не се огъва, гърбът е равен, не се уморява. Ако носите чанта на едно рамо, товарът ще падне от едната страна на гръбнака. Това застрашава образуването на неправилна поза, сколиоза. Ученикът ще започне да боли не само гърба, но и главата, ще се оплаква от умора, виене на свят ...

Истината за ученическите чанти

Според статистиката на СЗО, ако сред първокласниците 78-80% от децата имат проблеми със стойката, то в края на училище този брой нараства до 97%. За ученик се препоръчва специална ученическа чанта.

Няма как да го замените с така модерната днес чанта, куфарче, дипломат или раница с една презрамка, която се носи на едно рамо. Препоръчително е да закупите чанта с две презрамки и колан на талията. В края на краищата именно в периода на началното училище гръбначният стълб на детето е особено податлив на всякакви необичайни натоварвания.

Американски лекари, провели изследвания в началните и средните класове, стигнаха до извода, че теглото на куфарчето не трябва да надвишава 10% от телесното тегло на детето. Ако едно дете, например, тежи 27 кг, тогава теглото на чантата със съдържанието не трябва да надвишава 2,7 кг! В противен случай детето ще страда от болки в гърба, ще развали позата и походката.

Опитът показва, че когато събира учебници, тетрадки и други учебни пособия за следващия учебен ден, детето забравя да постави необходимите за предишния учебен ден пособия; накрая чантата става почти непоносима за него - детето носи на училище почти всички учебници и тетрадки, които има.

Нашите експерти са изчислили, че един ученик може да носи тежести на училище всеки ден споредвъзраст, а именно: