Йод по време на бременност и кърмене външна употреба (йодна мрежа) и норми

Според Световната здравна организация дефицитът на йод е световен проблем. Това може да не е безпокойство само за жителите на морските сили. В много държави са предприети мерки на законодателно ниво за задължително йодиране на солта. Количеството йод, от което се нуждае човек, зависи от неговата възраст, тегло, здравословно състояние и региона, в който живее. Липсата на йод в организма е опасна за всички, включително по време на бременност и кърмене.

Значението на йода по време на бременност и кърмене

Йодът е жизненоважен елемент, без него щитовидната жлеза не може да функционира нормално. Ако човек получава по-малко йод, функциите на почти всички органи се нарушават. Психическото и физическото здраве на човека зависи от здравето на щитовидната жлеза. Липсата на йод при жена, която очаква дете, е много опасна. Това може да доведе до нарушения в развитието на детето, спонтанен аборт или пропусната бременност. Йодът присъства в много храни, но не е лесно да се проследи количеството, което влиза в тялото с храната. След раждането на дете жената често е изтощена, липсват й хранителни вещества, косата й пада, ноктите й стават лоши. Тя трябва да се възстанови и да храни бебето си с млякото си. Ако в тялото на майката няма достатъчно йод, тогава и бебето няма да има достатъчно от него. Детето ще наддава по-бавно, ще се развива по-зле.

Йодът е от съществено значение за правилното развитие на бебето:

• подобрява функционирането на щитовидната жлеза;
• нормализира работата на червата;
• допринася за физическото и психическото развитие на бебето, особено недоносеното.

И помага на майка си:

• премахва умората и напрежението, успокоява нервите;
• укрепва кръвоносните съдове и мускулите;
• подобрява имунитета;
• подобрява състоянието на костите, зъбите, косата, кожата, ноктите;
• насърчава производството на мляко.

Жените трябва да даряват кръв, за да определят нивото на хормоните на щитовидната жлеза. Основният от тях е тироид-стимулиращият хормон (TSH), който се произвежда в мозъка. Той контролира хормоните на щитовидната жлеза трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), които влияят на всички човешки системи. Нивата на TSH при бременни жени постоянно се променят. През първия триместър органите на плода едва започват да се формират и хормоните на майката са необходими много. През втория триместър щитовидната жлеза на детето започва да се развива и произвежда своите хормони, нивото, произвеждано от тялото на жената, намалява. През последния триместър хормоните се доближават до разумни нива. Тялото на всеки е различно и всичко е индивидуално, но има такива норми на хормона TSH:

• първи триместър - 0,1-0,4 mU / l;
• втори триместър - 0,3-2,8 mU / l;
• трети триместър - 0,4–3,5 mU / l.

Всяка бъдеща майка задължително трябва да посети ендокринолог, който ще предпише изследвания, ако е необходимо - ултразвук на щитовидната жлеза, тя ще обясни всичко. Въз основа на резултатите от изследването тя ще каже дали жената трябва да приема допълнително йодсъдържащи лекарства или не. Щитовидната жлеза, която получава по-малко йод, започва да работи повече, увеличава се и се получава гуша.

Често жена с влошено благосъстояние може да не разбере, че причината е липсата на йод. Тя може да отдаде това на бременност или умора, ако вече е родила и кърми. Фактът, че няма достатъчно йод, може да се разпознае по следните признаци:

---