Кафето повишава ли кръвното?
Ето защо този продукт има огромна популярност по целия свят.
Дори без да навлизаме в цифри, става ясно, че консумацията на кафе в съвременния свят е достигнала огромен мащаб.
За хората с проблеми с хипертонията този продукт има редица противопоказания. Най-значимо за тях е влиянието на напитката върху кръвното налягане.
Пациентите с хипертония са изправени пред дилемата как да повишат или намалят кръвното налягане. Храната оказва огромно влияние върху човешкото здраве, по-специално върху налягането. Един такъв продукт е кафето. Влиянието на тази напитка върху състоянието на хипертония и хипотония отдавна е доказано. Въпреки това учените, които изследват въпроса: повишава ли кафето кръвното налягане, дават двусмислен отговор. Кафето повишава кръвното налягане и може да има обратен ефект. Кофеинът е сред противопоказанията за пациенти с хипертония, но в същото време може да е безвреден продукт. Това важи и за пациенти с хипотония.
Противопоказен ли е кофеинът при пациенти с хипертония?
Установеното мнение, че употребата на кофеин е противопоказана при пациенти с хипертония, тъй като този продукт повишава кръвното налягане, не е напълно вярно. Пациентът може да реагира различно на този продукт. Вазоконстрикторният ефект в кръвоносната система, причинен от употребата на кофеин, води до леко повишаване на кръвното налягане. Но този ефект има краткотраен ефект и скоро човешкото състояние се връща в първоначалното си състояние.
Този продукт има ободряващ ефект, тъй като блокира ензима аденозин, който се отделя при прехода на организма към сън. Към човекаако не страдате от хипертонични заболявания, можете да пиете любимата си напитка умерено, без да навредите на здравето си.
внимание! Последните медицински изследвания показват, че употребата на ободряваща напитка не е противопоказана дори при пациенти с хипертония.
Пациентът ще се изправи пред проблема със сериозно повишаване на кръвното налягане само след прекомерната му употреба. Трябва да се отбележи, че насищането на този продукт с активното вещество може да бъде различно. Тук говорим за сортове и производители, разтворимо кафе или смляно кафе. Следователно броенето в чаши не винаги е правилно.
От всичко казано по-горе можем да заключим, че употребата на кофеин не застрашава влошаването на състоянието на пациенти с хипертония. В същото време трябва да се направят някои резерви: употребата на напитката е разрешена само в умерени дози, ако няма други противопоказания. Ако човек използва тоник дълго време и хипертонията го изпревари, тогава той ще продължи да използва този продукт. Единственото ограничение е да се намали употребата му до разумни граници. Фактът, че хипертонията се свързва с употребата на ободряваща напитка, е по-скоро спекулация, която няма основание.
Може ли кафето да понижи кръвното налягане?
Този ефект е изключително рядък. По тази тема е проведено проучване сред пациенти с артериална хипертония. Експеримент, проведен от западни учени, се състоеше във факта, че пациентите пиеха ободряваща напитка и налягането им беше измерено. При 12% от изследваните се наблюдава намаляването му. Пациентите не показват признаци на влошаване на здравето си.
Ефектът на кафето върху понижаването на кръвното налягане е малко проучен. Това е доста рядко и може да зависи от редица други фактори.
Препоръки за пиене на кафе при хипертоници
От това колко редовна е употребата на напитката, нейният ефект ще се отрази върху състоянието на пациенти с артериална хипертония. Колко кафе можете да пиете зависи от индивидуалните характеристики на всеки човек. Но за пациенти с хипертония, за да се избегне влошаване на тяхното здраве, трябва да се спазват някои предпазни мерки:
- дозата на активното вещество е не повече от 300 ml на ден;
- отказ от силни сортове тонизираща напитка;
- омекотяващ ефект има използването на напитка с мляко или сметана;
- най-благоприятното време на деня за получаване на заряд на жизненост е сутрин и обяд;
- пациентите с хипертония не трябва да забравят, че кофеинът се намира в чая, особено в зеления чай;
- трябва да спрете да пиете любимата си напитка в горещо време или в задушни, лошо вентилирани помещения.
Продължителната употреба води до пристрастяване. Активното вещество няма да има същия ефект. Интересен факт е, че има пристрастяване към кофеина, което се формира на фона на продължителна консумация на напитката. Интензивността му се сравнява с естеството на проявата на привързаност към никотина при тежки пушачи.
съвет! Ако пиете напитка в значителни количества, трябва да правите почивки.
За хората, страдащи от високо кръвно налягане, основното е да спазват мярката и да намерят границата, която ги разделя от влошаването.
Способността на кофеиновите напитки да повишават кръвното налягане понякога се използва от хора с хипотония. За да се повиши налягането, човек може да изпие чаша такава енергийна напитка. Но този ефект е краткотраен и често е забранено да се използва при ниско налягане през целия ден. Ниското кръвно налягане може да се появи не в резултат на хипотония, а поради други причини. Например, при горещо време при здрави хора налягането може леко да намалее, а чаша тонизираща напитка привежда показателите в ред.
Какво трябва да запомните при хипотония
- Кафето може да повиши кръвното налягане при хора с хипертония, но този ефект не трае дълго.
- В повечето случаи не оказва никакво влияние върху кръвното налягане при здрави хора.
- Основното нещо, което трябва да запомните, е умереността, дори здравите хора не трябва да пият много напитки.
- Лекарите често забраняват този продукт на пациенти с хипертония. Мотивацията им е съвсем логична, тъй като има лек, но все пак скок на налягането при пациенти с вече повишени стойности.
- Свойството на кафе напитките да понижават показателите за кръвно налягане, въпреки че са регистрирани в някои случаи, но тази функция не е напълно проучена. Най-вероятно този ефект зависи от индивидуалните характеристики на всеки човек и има различен причинно-следствен фактор. Не трябва да се очаква рязък понижаващ ефект при хипотония.
Когато пият „енергийна напитка“, хората с хипертония трябва да се съсредоточат предимно върху собственото си благосъстояние и препоръките на лекарите. Така че възможно ли е да се пие кафе за пациенти с хипертония? В повечето случаи лекарите са склонни да стереотипизират, че пациентите трябва да спрат да използват този продукт.
За здрави хора консумацията му не е вредна в областта на налягането, но основното тук е умереността. Има връзка между кафето и повишаването на кръвното налягане, но тя не бива да се преувеличава.