Как бързо да излекувате хрема
Борейки се с "запушването" на носа, някои се опитват да издухат носа си възможно най-силно. Но всеки път,когато настинка силно издуха носа си, слузта, заедно с вируси и бактерии, навлизат в параназалните синуси, което води до рязко увеличаване на вероятността обикновена настинка да се превърне в страхотен синузит.
Как да издухате носа си правилно?
Първо, не е нужно да полагате много усилия. И второ, по-добре е просто да избършете носа си с мека носна кърпа за еднократна употреба и да използвате деконгестанти и противовъзпалителни лекарства.
Хремата най-често е симптом на вирусно заболяване,помага на организма да предотврати навлизането на инфекцията по-далеч от носа (в гърлото, в белите дробове), а носната лигавица отделя слуз, която съдържа вещества, които неутрализират вирусите. Следователно не е необходимо да пресушавате носа, като цяло не трябва да се оставя слузта да изсъхне.
За бързо възстановяване или излекуване на дете не е необходимо да включвате нагреватели и да създавате горещ, сух микроклимат. Напротив,стаята трябва да е хладна и влажна. При температури над 22 градуса слузта изсъхва много бързо, докато болният започва да диша през устата, след което слузта в белите дробове започва да изсъхва, запушвайки бронхите и това е една от основните причини за развитието на възпаление (пневмония) в тях.
Как да премахнете слузта?
За увеличаване на секрецията на слуз има специални препарати (таблетки икапки), но не ги бъркайте с антиалергични лекарства и антибиотици!
Прост и достъпенагент, който разрежда слузта, е физиологичен разтвор (физиологичен разтвор, наличен във всички аптеки), това е вода с добавяне на малко количество сол. 3-4 капки във всяка ноздра на всеки час ще ви помогнат значително да облекчите състоянието до вечерта. Можете да използвате маслени препарати (например разтвори на витамини Е или А), които имат дезинфекционни свойства. (Консултирайте се с Вашия лекар относно избора на лекарството!) Маслото покрива лигавиците, предотвратявайки изсушаването. Маслените препарати могат да се комбинират с физиологичен разтвор, като се вливат на всеки 2-3 часа. Физиологичният разтвор и маслените капки не са противопоказани по време на бременност.
В никакъв случайне капете антибиотични разтвори в носа ! При вирусен ринит не можете да използвате вазоконстрикторни капки, предназначени за лечение на алергичен ринит (нафтизин, галазолин, санорин, назол). Отначало се чувствате по-добре (слузта изчезва, а след това много по-лошо - започва подуване на носната лигавица. Носът спира да тече и дишането само се влошава („няма да дишате“). Отново трябва да капете и така нататък до безкрайност.
Балсами и инхалации?
Ароматерапията помага много. Ако носът е силно запушен със слуз, незабавнооблекчение ще дойде от вдишване на пара с етерични масла. Например, ментовото масло в комбинация с евкалиптовото масло помага да се отървете от гъстите секрети и да се борите с инфекциите.
Ако у дома няма масло, но има билки, тогава ги сварете и вдишвайте с билки (същата мента, лайка, борови пъпки, листа от евкалипт, черен бъз, исоп и други билки ще направят).
Първа помощ за облекчение при липса на масла и билки, особенодецата могат да донесат добре познато народно лекарство - парна баня (само много влажен въздух).Ако детето не е съгласно с редовни инхалации, тогава включете горещата вода в банята от душа и създайте подобие на вана там. Заведете детето в банята, за да „играе на облаци“. В спалнята е задължително да поддържате влажност с овлажнител поне 40%, а за предпочитане 60-70%. Ако нямате овлажнител, не забравяйте да поставите купи с вода върху радиаторите или можете да кипнете вода в стаята на електрическа печка (само внимавайте!).
По материали на Валентина Зайцева, кандидат на биологичните науки, доктор на педагогическите науки, професор в Института по физиология на развитието на Руската академия на образованието.