КАК БЪРЗО ДА НАМАЛИМ ВИСОКОТО НАЛЯГАНЕ В ДОМАШНИ УСЛУГИ, ЗА ВСИЧКО
Хипертонията е едно от най-често диагностицираните заболявания на сърдечно-съдовата система.
Тази патология се характеризира с хронично високо кръвно налягане.
Като самостоятелно заболяване хипертонията се среща много рядко. Най-често патологията е едно от усложненията на друго сериозно заболяване.
Хипертонията може да причини неизправности в почти всички системи на човешкото тяло, но най-сериозното от всички усложнения е хипертоничната криза. Това е сложно състояние, което може да провокира развитието на инфаркт или инсулт. Как бързо да намалим кръвното налягане?
Четири прости, но много ефективни начина за намаляване на високото кръвно налягане БЕЗ хапчета.
1. Масаж Масажирайте шията с плавни, бавни движения, като се фокусирате върху тилната област.
2. Компрес с оцет Вземете 2 парчета плат и ги натопете в ябълков оцет или обикновен трапезен оцет. Нанесете върху петите и задръжте за 5-7 минути. След 20–30 мин. измерете налягането. Ако няма подобрение, повторете отново.
3. Сок от червена боровинка Същото количество мед се разрежда в 100 мл сок. Трябва да приемате три пъти на ден по малка лъжица. Подходящ за хора с хронична хипертония.
4. Акупунктурни точки Действайте по линията от вдлъбнатината под ушната мида до ключицата. Поставете показалеца си във вдлъбнатината под ушната мида, натиснете и изтеглете линията до средата на ключицата. Въображаемата линия трябва да е почти вертикална.
Не е необходимо да натискате силно, достатъчно е да погладите кожата с пръст. Плъзнете 8-10 пъти от всяка страна на главата. Запишете резултата чрез измерваненалягане преди масажа и веднага след него. Опитайте - и ще успеете!
Споделете тези прекрасни съвети със семейството и приятелите си!