Как да говорите с детето си за алкохола
Много е важно да кажете на детето си навреме за рисковете от употребата на алкохол!
Това е много труден разговор за всеки родител. Тийнейджърите са като таралежи, една грешна дума и той ще ви посрещне враждебно.
Детският психолог Нина Гладских ви съветва внимателно да обмислите такъв разговор, преди да го започнете, да формулирате в главата си всички въпроси и проблеми, които ви тревожат, да помислите как може да реагира вашето дете. Освен това е важно да изберете правилното време, когато и вие, и вашият тийнейджър сте спокойни, не бързате и не се карате.
И не забравяйте, че говорим за разговор, а не за лекция на тема "Колко е опасно да се пие"! В разговор трябва да сте равнопоставени, морализаторството тук може да доведе до точно обратния ефект!
1. Попитайте вашия тийнейджър какво знае за алкохола и защо смята, че хората го пият. Слушайте внимателно, без да прекъсвате, така детето ще почувства, че мнението му е важно и ще е готово да го сподели с вас.
2. На свой ред дайте няколко факта за опасностите от алкохола, просто факти, без вашите собствени преценки. Ето някои от тях:
- Алкохолът забавя физическото и психическото развитие, влошава зрението, координацията, яснотата на мисълта.
- Бирата и виното не са "по-безопасни" от спиртните напитки - това е мит.
- Средно отнема от 2 до 3 часа, докато алкохолът напусне тялото и този процес е много болезнен (придружен от гадене, повръщане, главоболие). Кафе, студени душове, разходки, лекарства – нищо не може да ускори този процес.
- Под въздействието на алкохол тийнейджърите са по-уязвими, могат да станат жертва на сексуално насилие или да се включат в опасен секс.
И не забравяйте - тийнейджърите страдатниско самочувствие, те са агресивни, защото са уязвими. Нека детето ви разбере, че го обичате и подкрепяте, че то е добро такова, каквото е, и изобщо няма нужда да изглежда по-добро.
Абонирайте се за нашата телеграма и бъдете наясно с всички най-интересни и подходящи новини!