Как да идентифицирате своя първичен сетивен канал
Най-лесният и ефикасен начин да направите това е да използвате собствената си памет, тъй като типът памет съответства на сензорния тип.
В класическата физиология има класификация, която разделя паметта на визуална, слухова, кинестетична, обонятелна и вкусова.
Назовете която и да е дума, например „гора“ и отбележете за себе си онези асоциации, които ще имате в същото време. Изберете една от опциите, която ви подхожда. При думата гора аз на първо място:
1. Видях го с вътрешното си око.
2. Чух звука му с вътрешното си ухо.
3. Усетих го с вътрешно чувство.
4. Възпроизвежда миризмата му.
5. Спомни си вкуса, свързан с гората. Какво получи първо:
Отговаряйки на този въпрос, ще можете да определите вашия основен сетивен канал.
Какво стана? Назованата дума, като истински стимул, включи асоциативната каскада от спомени и паметта заработи в характерния за вас режим на възприятие.
Този ефект ни дава възможност да говорим за паметта като сензорна система за обратна връзка. Веднъж извършено възприятие сега се извлича от склада по същия начин, по който е попаднало там.
синестетичен тип
Има хора, които са в състояние да "прекосят" сетивните канали и да получат един цялостен образ. Виден представител на тази група беше Скрябин, който можеше да вижда звуци. Чур-ленис, художник и композитор, видя звуци и чу цветове. Друг велик синестетист, Артюр Рембо, видя букви, боядисани в различни цветове.
Но способността за синестезия се наблюдава не само при специфично надарени индивиди. Може да се отбележи, че обикновеният човек често използва синестетични оценки. Когато дефинираме напр.цвят като топъл или студен, звук като мек или твърд, нашето възприятие е синестетично. В този случай ние даряваме цвят или звук с кинестетични характеристики, което означава, че не само ги виждаме или чуваме, но и ги усещаме! Нашето възприятие надхвърля строго дефинираните граници на сетивния канал и става екстрасензорно. Разбира се, тук има метафора, но най-вероятно метафората се е образувала чрез сливане на потоците на възприятието.
Ако започнете да си спомняте, със сигурност ще откриете, че неволно, несъзнателно сте прибягнали до синестезия. Това предполага, че всеки от нас има способността за този вид възприятие.
Сензоризация
В историята на изкуството има много примери за това как творецът толкова много е свикнал с образа, който е създал, че физически е започнал да изпитва същите явления, които се случват с героите. Нека си припомним, когато Флобер „отрови“ своята Мадам Бовари и в същото време самият той почувства явни признаци на отравяне, което го принуди да лежи няколко дни в болно състояние.
Страстно религиозните хора са в състояние да причинят върху тялото си "раните на Христос" - така наречените стигмати. В психологията такъв симптом се нарича стигматизъм. Характерно е за свръххипнотизиращите и свръххипнотизиращите хора, сред които има много фанатици на една или друга вяра. Механизмът на това явление също е механизъм на сензиализация.
От горните факти става ясно, че сензиализацията е процес на сетивно изживяване на образи, който е способен да предизвика физиологични промени в тялото.
Така наречените спонтанни, неволни сензиализации се наблюдават най-често, когато сме въвлечени в някакъв вид емоционална емпатия, която изисква от нас да активираме нашата система за представяне.Независимо дали четем вълнуваща книга, или слушаме движеща се музика, или гледаме картина, пълна с изображения, които ни въздействат, ние несъзнателно се усещаме. Спомнете си бурните си автономни реакции, когато страдахте с любимите си герои, смеехте се с тях, обичахте и мразехте.
Пример за сензоризация може да се намери и в състояние на хипноза, когато внушението за изгаряне причинява ясно зачервяване на кожата на субекта.
В процеса на самохипноза (разновидност на която е автогенното обучение) възпроизвеждането на ярък образ предизвиква комплекс от реакции на тялото. Ако предизвикате интензивен образ на ярко и горещо слънце, например, ще се почувствате топли. Месото на сочен лимон, пръскащо се във всички посоки с хладен сок, възникнало във вашето въображение, ще напълни устата ви с истинска, невъобразима слюнка.
Освен това сънищата ни са пълни със сетивност.
Можем да приемем, че втората сигнална система е отговорна за сетивната дейност.