Как да избегнем инфаркт и инсулт в жегите - The Jizn

Как да се предпазим от инфаркт и инсулт в жегите

Не пропускайте да споделите тази информация с приятелите си, защото тя може да спаси нечий живот! В крайна сметка инфарктът и инсултът вече не се считат за „възрастов проблем“. А през лятото броят на жертвите на тези заболявания се увеличава няколко пъти. Как да се предпазим от инфаркт и инсулт в жегите? В жегата налягането става по-високо, в тялото навлиза недостатъчно кислород, кръвта става по-гъста, така […]

Не забравяйте да споделите тази информация с приятелите си, защото тя може да спаси нечий живот! В крайна сметка инфарктът и инсултът вече не се считат за „възрастов проблем“. А през лятото броят на жертвите на тези заболявания се увеличава няколко пъти. Как да избегнем инфаркт и инсулт в жегите?

В жегата налягането става по-високо, в тялото навлиза недостатъчно кислород, кръвта става по-гъста, така че сърцето започва да работи усилено. Това може да провокира появата на хипертонична криза, която води до инфаркт или инсулт.

През лятото хората със сърдечно-съдови заболявания трябва да се консултират с лекари - невропатолог и кардиолог. Но има редица общи правила. Ако ги познавате, можете да преживеете горещините с най-малко загуби за вашето благосъстояние.Признаци на предстоящ инсулт

Тези симптоми включват:

главоболие;

загуба на съзнание;

припадък;

замайване;

двойно виждане.

При други много опасни симптоми на инсулт е обичайно да се приписват:

изтръпване на крайниците;

изтръпване на лицевите мускули;

Проблеми с говора.

Фактът, че скоро тялото може да удариинфаркт е предупреден:

аритмия;

болка в лявата половина на гръдния кош;

болката се излъчва към ръката или гърба;

тежест в областта на сърцето;

спазми;

Неразумен страх.

Какво да направя

Когато се появят тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Преди пристигането на лекарите вземете нитроглицерин или поставете валидол под езика.

Ако човек не понася добре топлината, много внимателно увеличете приема на течности до три литра на ден. Фактът, че повишената температура на въздуха може да сгъсти кръвта в съдовете, увеличава риска от кръвни съсиреци, които причиняват инсулт. Но бъдете внимателни, увеличавайки натоварването на сърцето.

Как топлината влияе на младото тяло

Не си мислете, че само болни и възрастни хора страдат от жега. Сред младите и на пръв поглед здрави хора могат да се срещнат и такива, които трудно понасят жегите. В случай на отслабен имунитет възниква:

дехидратация;

припадък;

летаргия;

умора.

Повишеното изпотяване може да доведе до състояние на сънливост, летаргия и проблеми със съня.

Коя вода да пием

Ако имате избор, тогава пийтевода с лимон или чай с мента или други успокояващи билки. За да направите вода с лимон, изстискайте сока от един лимон в бутилка негазирана вода. По-добре е да пиете вода не студена, а леко охладена, така че тя успява да остане в тялото по-добре.

Добър съвет е да пиете повече минерална вода и да добавяте повече сол към храната. Това ще ви поддържа добро здраве дори в случаите, когато микроелементите и солите се отделят интензивно от тялото.

Ако човек припадне в жегата

Ако пред очите ви човек загуби съзнание на улицата при висока температура или в задушна стая:

занесете го на сянка;

оставете пострадалия в легнало положение до пристигането на лекаря;

Осигурете чист въздух;

Разкопчайте тесните дрехи.

Използвайте спешна реанимация, ако е необходимо.

---