Как да изплакнете гърлото и устата си
Каква е ползата от изплакването?
Изплакването, като домашна процедура, която помага при лечението на много заболявания, не е толкова популярна случайно. Като цяло изплакването има дълга история и е достигнало до нас от незапомнени времена. Дори древните индийски лечители твърдят, че след изплакване на устата с растително масло сънят се подобрява, зъбите се избелват, венците се подмладяват и дори интелектът се повишава.
Изплакванията с антисептични съединения осигуряват профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Това се дължи на факта, че микробите, които засягат венците, навлизат в кръвта и причиняват кръвни съсиреци, което увеличава риска от инфаркти и инсулти.
Гаргарата на устата и гърлото дори с обикновена вода вече е ефективна процедура, тъй като по време на нейното прилагане остатъците от храна и слузта, замърсени с бактерии, се измиват. И ако въведете различни добавки във водата или използвате инфузии и отвари от лечебни растения, ефективността се увеличава значително.
Изплакването успокоява възпалената или наранена лигавица, има лечебен и дезинфекциращ ефект.
Как да изплакнете устата и гърлото?
Изплакването ще бъде възможно най-ефективно, ако вземете предвид правилата и реда на неговото изпълнение по време на процедурата. Така че разтворът за изплакване трябва да е свеж всеки път. Гаргарирайте гърлото и устата си с разтвор, който е толкова горещ, колкото можете да понесете, тъй като студените изплаквания са неефективни. Разтворът за изплакване не трябва да се поглъща!
Трябва да се отбележи, че изплакването е спомагателна процедура, която допълва основното лечение, предписано от лекаря.
Рецепти за изплакване на устата и гърлото
• При болно гърло пригответе гореща вода за уста.вода с лимонов сок. Стягащото действие на лимоновия сок стяга подутата лигавица, а киселинността му създава среда, неблагоприятна за вируси и бактерии. За да приготвите това изплакване, разредете 1 чаена лъжичка лимонов сок в чаша вода.
• При възпалено гърло са подходящи и изплаквания със сол, които можете да приготвите, като разтворите четвърт чаена лъжичка сол в чаша топла вода.
• Полезно за изплакване и билкови отвари. Смесете 1 чаена лъжичка градински чай, половин чаена лъжичка стипца, четвърт чаша кафява захар, 3/8 чаша трапезен оцет (3%), добавете 50 ml вряла вода, настоявайте за 10 минути и прецедете.
• Добре се бори с микробите 3% водороден прекис - трябва да разтворите супена лъжица в чаша гореща вода.
• Смес от джинджифил на прах и мед ще омекоти добре болното гърло. Вземете мед и джинджифил на прах по 1 чаена лъжичка, добавете половин чаша гореща вода и прясно изцеден сок от половин лимон.
• При болно гърло използвайте рецептата за запарка за гаргара от лечебни растения: смесете по равно цветове от лайка, евкалипт, невен. След това една супена лъжица билкова колекция се залива с чаша вряща вода, оставя се за половин час под капак, след което се прецежда.
• Друга лечебна колекция от билки се състои от жълт кантарион, ленени семена, невен и лайка. Методът на приготвяне и използване е същият, както е описано в предишната рецепта.
• Много лесно за приготвяне изплакване от цвекло. Въпреки простотата на рецептата, тя е много ефективна при всякакви заболявания на гърлото. Настържете цвеклото и изцедете чаша сок, след това добавете една супена лъжица оцет към сока от цвекло, разбъркайте и правете гаргара с този разтвор 5-6 пъти на ден след хранене.
• При ларингит и тонзилит са полезни изплакванията с лук. За да приготвите разтвора, трябва да излеете три супени лъжици суха кора от лук с половин литър вода, да кипнете 5 минути, да настоявате за 4 часа и да прецедите.
• При фарингит е полезна билкова смес от лечебни растения: вземете 1 супена лъжица плодове от копър и 2 супени лъжици корен от тинтява, бяла ружа, дъбова кора и листа от градински чай. Залейте една супена лъжица от сместа с чаша вряла вода, настоявайте под капака за 40 минути, охладете леко и прецедете. Гаргара с тази отвара на всеки 2-3 часа.
• При гнойна ангина е добре да се прави гаргара със запарка от чесън. Ситно настържете или прекарайте през преса за чесън 100 г чесън, добавете 100 мл преварена вода при стайна температура и настоявайте под капак за 5-6 часа, след това прецедете и правете гаргара няколко пъти на ден.