Как да лекуваме тъгата с шоколад Шоколадът е най-добрият антидепресант

Шоколадът за лечение на тъга е просто, ефективно и, най-важното, приятно лечение.Лечението на тъгата и депресията с шоколад е много разпространен метод, защото в трудни есенни дни, когато небето е облачно и ръми, наистина ви се иска да изпиете чаша горещо кафе и парче черен шоколад. Между другото, лечението на тъгата с шоколад е научно признат факт, тъй като при яденето на шоколад се отделят ендорфини, хормоните на щастието.

Полезни свойства на шоколада

Шоколадът ни привлича със своя вкус и аромат и е любимо лакомство не само на децата, но и на възрастните. Знаете ли, че шоколадът има уникални свойства и има положителен ефект върху тялото ни? Най-вероятно не, затова ще ви разкажем за някои полезни свойства на шоколада:

• какаовите зърна съдържат магнезий, който не само помага да се отървете от депресията, но и подобрява паметта, укрепва имунната система;
• горчивият шоколад съдържа алкалоиди, които стимулират тялото и ни помагат да преодолеем лошото настроение; черният шоколад помага за повишаване на ефективността;
• теанинът, който се съдържа в черния шоколад, има антибактериални свойства, предотвратява появата на плака;
• горчивият шоколад съдържа микроелементи - флуор, калций и фосфор;
• черният шоколад съдържа стеаринова киселина, която помага за почистване на кръвоносните съдове;
• фенолите, които се съдържат в шоколада, предотвратяват окисляването на холестерола;
• колкото по-тъмен е шоколадът, толкова повече флавоноиди съдържа, които са антиоксиданти, които помагат в борбата със стареенето.

Оказва се, чегорчивият шоколад лекува тъга и депресиясъстояние и в същото време много полезни за нашето здраве. Все пак си струва да повторим, че тук говорим за черен шоколад, който освен това се усвоява много лесно от тялото и няма да доведе до наднормено тегло, така че можете да се насладите на него и да не се тревожите за последствията.

Шоколадът лек ли е?

Разбира се,лекуването на депресия с шоколад не е основното му полезно свойство. Много заболявания могат да бъдат лекувани с шоколад - например, кашлицата ще отстъпи, ако смучете тъмен шоколад. Основното нещо е да не бързате.

Наскорошоколадовата терапия премина на малко по-различно ниво и шоколадовите обвивки, които се използват за лечение на целулит, придобиха широка популярност. Такова лечение с шоколад е не само ефективно, но и приятно.

Също така си струва да припомним вредата, коятошоколадът може да причини на тялото ни. Ако използвате продукта в големи количества, това може да доведе до алергия. Също така е важно да се отбележи, че колкото повече добавки съдържа шоколадът, толкова повече вреда може да нанесе на вашето здраве. Затова следвайте основното правило - всичко е добро в умерени количества.

Уважаеми читатели, гледайте следващата серия от предаването Family Size. Каква е разликата между съвременните картофи и картофите от времето на Петър I? Кой е най-здравословният начин за готвене на картофи? Колко полезен е шоколадът? Какъв вид шоколад е добър за вас? Колко шоколад можете да ядете?

---