Как да накараме детето да яде каша за закуска

Детският организъм сам знае какво иска, кое му е полезно и кое не. Това е периодът, в който детето може да се довери на себе си, на чувствата си. Ако „вкарате“ в детето това, което то не иска, тогава тази храна ще му навреди. Можете да изневерите, но струва ли си? Може би трябва да потърсите овесена каша, която той харесва, и като цяло да я изключите за известно време. Защо не започнете закуската с извара със стафиди, ядки (натрошени), обилна, здравословна и може би детето ще го хареса. Например, аз обичах грис каша през целия си живот, но майка ми не знаеше как да го готви, тя продължаваше да пълни сандвичи с колбаси в мен и след това винаги ме болеше стомахът и се страхуваше да каже на майка ми, защото щеше да ми се скара.

Опитайте се да се срещнете с детето наполовина, сигурен съм, че ще бъде от полза и за двама ви и най-важното е, че няма да навредите на тялото на детето си и ще оставите приятни спомени от детството, което също не е маловажно. Доверете се на детето си и то ще ви отвърне със същото.

И още малко за гриса. Днес тази каша се счита за една от по-малко полезните зърнени култури, поради консистенцията си, а именно, обгръщайки стомаха, кашата се превръща в слуз, която е много трудна за отстраняване от там и започва от детството, представете си как запушвате тялото на детето до зряла възраст. По същата причина ограничете картофеното пюре, варения ориз и всякакви „лигави“ храни.

Основното нещо е да не навредите. Разровете се в интернет, потърсете подходящи статии, може би те ще променят мирогледа ви.

---