Как да намалите кръвната захар с домашни средства
Как правилно да намалите кръвната си захар
Какво можете и трябва да ядете с диабет
Диабетиците трябва да консумират големи количества зеле, краставици, бобови растения, цвекло, репички, лук, спанак, магданоз, маруля, неподсладени ябълки и круши, цитрусови плодове, къпини, калина, планинска пепел, боровинки, червени боровинки, орехи, зърнен хляб, нискомаслени млечни продукти.
Плодовете и зеленчуците трябва да се консумират сурови или на минимална топлина. Този подход към готвенето трябва да се прилага за всякакъв вид ястия, дори овесената каша е по-добре да не се готви, а да се готви от зърнени култури, заливайки се с вряща вода.
Лечебни растения за диабет
Най-често използваните лечебни растения са безсмъртниче, бързина, Св.
Рецепти за понижаване на кръвната захар
Рецепта 2. Приемайте по 2 супени лъжици сок от лук два пъти дневно преди хранене. Можете също така да приготвите инфузия от лук, за която трябва да нарежете лука на ситно и да го залеете с чаша вода със стайна температура. Инфузията се държи най-малко 2 часа, след което можете да я пиете по една трета от чаша три пъти на ден половин час преди хранене. По същия принцип се приготвя инфузия от зелени пера от чесън, които първо трябва да бъдат смачкани.
За да се отървете от миризмата на лук, можете да го изпечете във фурната. Печен лук трябва да се яде сутрин или вечер, веднъж на ден, половин час преди приемахрана.
Рецепта 3. Смелете съцветия и листа от детелина, след което ги залейте с чаша вряща вода. Разтворът се влива най-малко 3 часа, след което можете да приемате една трета от чаша три пъти на ден преди хранене. По същия принцип можете да приготвите инфузия от дафинови листа, листа от коприва, боровинки, брезови пъпки, жълт кантарион.
В инфузия от планинска пепел, трева от хвощ, листа от коприва и боровинки, две супени лъжици се добавят към чаша вряща вода.
Рецепта 4. Може да се приготви запарка от вероника, суши, плодове от берберис, цветове от черен бъз. За да направите това, вземете супена лъжица и налейте топла вода. Вземете инфузията трябва да бъде две супени лъжици три пъти на ден.Рецепта 5. Ароматен заместител на чай или кафе, приготвен от корени от цикория, може да се използва за понижаване на нивата на кръвната захар. В чая можете да добавите St.