Как да направите дома си по-позитивен
След дълъг работен ден всички искаме да се приберем у дома, да се отпуснем и да прекараме време с любимите хора. Следователно къщата трябва да бъде убежище в свят на хаос и постоянно движение, един вид светилище за вашето семейство. Мястото, където се връщаме след стреса на ежедневието, трябва да ни носи комфорт, спокойствие и релакс. Прекарваме много време в домовете си, така че заслужаваме да се чувстваме страхотно в тях.
Но ако не се чувствате комфортно в собствения си дом и не можете да се отпуснете, нашите съвети ще ви помогнат да привлечете положителна енергия в жилищното си пространство. Ето как можете да напълните дома си с позитивизъм.
1. Късче природа във вашия дом
Стайните растения не само ви помагат да се отпуснете и да се почувствате по-позитивни, но също така осигуряват други невероятни ползи за здравето. Много проучвания показват, че те могат да се борят със замърсяването, да предотвратят алергии и настинки и дори да помогнат на концентрацията и когнитивната ви функция, да не говорим, че растенията добавят цвят към вашето жизнено пространство.
Не е тайна, че природата е по-добра за вашето благополучие от бетонната джунгла, но повечето от нас са избрали второто за цял живот. Трябва ли да обвиняваме за това глобализацията и съвременния забързан живот? очевидно. Но ако не можем да живеем сред природата или да отидем при нея, когато си поискаме, тогава защо да не пренесем поне малка част от нея в дома си?
2. Свободно пространство
Няма да можете да се отпуснете и да почувствате положителна енергия, ако домът ви е място, където цари хаос и хаос. Трябва да се отървете от всички ненужни неща и мръсотия и да го правите постоянно, а не само веднъж годишно.Това ще ви помогне не само да освободите място в къщата, но и да се отървете от бъркотията в мислите си. В крайна сметка състоянието на един дом говори много за неговите обитатели. Ако се чувствате изтощени и смутени отвътре, това вероятно ще си личи и отвън.
Опитайте се да отделите поне един ден в седмицата за почистване и научете децата и другите членове на вашето семейство да го правят! Разбира се, малко хора обичат да чистят, но винаги можете да пуснете забавна музика, докато вършите мръсната работа, или дори да обещаете на себе си и на другите малка награда за вашите усилия.
3. Време без джаджи
Живеем в свят, който ви позволява да останете свързани денонощно. Но много изследвания са доказали как може да повлияе на психическото, физическото и емоционалното здраве. Други проучвания показват, че електронните устройства влияят на качеството на съня ни, така че не забравяйте да отделите време да се откъснете от виртуалния свят и да се свържете с реални хора.
4. Приятна миризма
Ароматерапията може да осигури облекчение при различни здравословни проблеми, от безпокойство и безсъние до болки в ставите. Можете да поставите свещи, тамян или дори маслени горелки в дома си, за да го изпълните с приятни аромати, които ще ви помогнат да се отпуснете.
5. Благодарност
Като останете благодарни за всичко, което имате, ще можете да поддържате положително отношение, което ще ви позволи да направите дома си по-позитивно място. Ако имате деца, научете ги често да казват „благодаря“ за това, което вие и другите възрастни правите за тях. В нашия свят, пълен с изкушения, много хора често си мислят, че нямат това, което искат или че тене получават достатъчно. Но ако имате покрив над главата си, прясна храна и вода, дрехи и близки, които ви обичат, вие наистина сте по-богат от повечето хора по света.
Всеки ден трябва да говорите за какво сте благодарни в кръга на вашето семейство и повярвайте ми, това ще ви направи щастливи. Освен това ще повиши енергийното ниво на цялото семейство и ще насочи мисленето в положителна посока. Бъдете благодарни за малките неща, дори когато животът ви изглежда несправедлив. Това е един от най-мощните съвети, които можете да следвате, за да останете позитивни в един привидно негативен свят.
Обобщаване
Както виждате, не е трудно да напълните дома си с позитивизъм, нужно е само малко усилие. Основното нещо е да останете позитивен човек и тогава можете да сте сигурни, че домът ви никога няма да се превърне в неудобно и мрачно място. Ако имате свои собствени методи, които ви помагат да постигнете същия ефект, не се колебайте да ги използвате. Ние ви предлагаме само идеи, но само вие знаете кои ще работят за вас и вашето семейство.