Как да направите съобщение за етикет, химия
Хм.. Напишете как да се държите учтиво на обществени места, как го правите и като цяло трябва да ви бъде даден план, добре, или трябва да напишете плана.
Прочетете също
Сезони? растения и животни от река Об? използване от човека на река Об? Как хората влияят на река Об? Какво правят хората, за да защитят река Об?
къси разстояния, където се изисква възможно най-бързо набиране на максимална скорост, използвайте НИСЪК СТАРТ. Атлетите заимстваха нисък старт от кенгуруто. Свивайки се като пружина, бегачът, след изстрел или команда, бързо изхвърля тялото напред. За да направи това, бегачът обикновено използва специални СТАРТОВИ ОБУВКИ. Те са инсталирани пред линията, отвъд която започват дистанциите за бягане. Подложките дават на бегача стабилна опора за моментално, мощно отблъскване. Стартът е разделен на три последователни части. Всеки от тях е придружен от специален съдийски екип. След като бегачите са поставили блоковете в удобна позиция, съдията командва: "ЗА СТАРТ!" Спортистът, без да бърза, се приближава до началната точка и коленичи на едно коляно, както можете да видите на горната фигура вдясно. Това отнема приблизително 10 секунди. При следващата команда "ВНИМАНИЕ!" бегачът прехвърля тежестта на тялото върху ръцете, влизайки в състояние на пълна готовност за бягане (средна фигура). След 1,5–2 секунди, при командата „МАШ“ (чрез стрелба със стартовия пистолет), спортистът излита от блоковете като куршум, опитвайки се да развие максимална скорост от първите моменти. При команда "Старт!" Какво да направите: - отидете на стартовата линия и застанете пред блоковете; - наведете се напред и опрете ръцете си на земята; - опирайте с най-силния крак на предния блок, а с другия крак - на задния; - коленичи на поставения отзад крак; -поставете прави, отпуснати ръце близо до стартовата линия на ширината на раменете; - палците са насочени навътре - един към друг, останалите са затворени; Раменете са над стартовата линия или малко по-напред от нея. Не трябва: - да вдигате глава или да гледате към финалната линия; - свийте ръцете си в лактите; - оставете раменете назад; - прегърбени; - докоснете стартовата линия с пръсти. По команда "Внимание!" Необходимо е: - здраво да опирате краката си на блоковете; - вдигнете коляното си от земята - повдигнете таза малко над раменете; - леко преместете раменете напред, леко увеличавайки натоварването на ръцете; - съсредоточете се върху изчакването на следващата команда. Главата и тялото образуват права линия. Погледът е насочен надолу. Ъгълът на сгъване на краката е не по-малък от 90° Не: - спускайте таза под нивото на раменете; - повдигнете таза твърде високо; - огънете ръцете си - повдигнете главата си, за да погледнете напред. На команда "Марш!" Необходимо е: - да откъснете ръцете от земята и в същото време, - мощно оттласкване с двата крака, насочете тялото напред до пълното изпъване на джогинг крака; - енергично и бързо размахвайте ръцете си, сгъвайки ги в лактите; - оставете главата в същото положение. Завършете първата стъпка, като бързо спуснете маховия крак надолу с разтърсващо движение. Опитайте се да запазите добър наклон и леко извиване в долната част на гърба Не трябва: – да завършвате отблъскването, докато бутащият крак е напълно изпънат; - повдигнете високо коляното на маховия крак; - преждевременно изправяне на тялото; - вдигнете глава и погледнете напред; - ненужно разгъване на ръцете в лактите; - притиснете ръцете към тялото; - направете твърде дълга крачка.
5-6 години?отиде да я потърси, когато мина покрай детската площадка, чу шумолене и влезе в малка детска къщичка, под формата на гъба, а сестра му седеше там и чоплеше пясъка с шпатула, чу стъпки и се обърна Брат й стоеше там: той попита защо избяга? Не помня повече, помня също, че брат ми и приятелката му метаха улицата. Който знае името на това аниме, моля да ми каже, моля.