Как да облекчим умората след безсънна нощ, Обичайте се!
Да обичаш себе си означава да се грижиш за себе си! Личен блог на Ирина Подлисецкая
Как да облекчим умората след безсънна нощ
премахване на следите от безсънна нощ
Всички знаем много добре за необходимостта от здрав сън и последствията от липсата на сън, но на всеки се случва да има безсънна нощ преди важна среща или бизнес. И няма значение какво е причинило това - елементарно безсъние, малко дете, работа или престой на гости. Какво да направите, за да премахнете следите от безсънна нощ? Как да облекчим умората след безсънна нощ?
Най-добре е да вземете контрастен душ или вана с ароматни соли, които съдържат етерични масла. Солта трябва да бъде избрана правилно. Ето няколко описания на масла, които могат да помогнат на кожата да се ободри:
- Етерично масло от лавандула. Основните свойства са успокояващо, заздравяващо, аналгетично, антисептично. Полезен при обща слабост, лошо настроение, неврастения.
- Етерично масло от лимон. Основните свойства са антисептични, бактерицидни. Полезен при ревматизъм, аритмия, анемия, хипертония.
- Етеричното масло от смирна има регенериращо, стимулиращо, тонизиращо, противовъзпалително действие. Маслото от смирна регулира менструалния цикъл.
- Етеричното масло от мента стимулира нервната система, възбужда сексуалното желание.
- Розовото етерично масло подмладява, изглажда, придава еластичност на кожата, разтваря белези и нормализира потните жлези.
Научете повече за етеричните масла тук.
Как да облекчим умората след безсънна нощ? За да подредите кожата си след безсънна нощ, не можете без грим, първо трябва да изравните тена на кожата. Лек фон дьо тен или лосион трябва да се настани здраво във вашиякозметична чанта. За да премахнете зачервяването на очите и подуването на клепачите, можете да премахнете прословутите торбички от чай за сън, както и резени сурови картофи. Едното или другото трябва да се приложи върху очите за 10-15 минути, това ще премахне подуването на клепачите.
За да приведете тялото в себе си, трябва да възстановите водния баланс и да използвате овлажнители, маски, серуми, за предпочитане на базата на кофеин или зелен чай. Ако имате време, опитайте маска от кефир и настъргана краставица. Ефектът ще ви хареса!
Няколко думи за грима, който трябва да скрие следите от безсънна нощ. Свеж и отпочинал вид на очите придават сенки от бежов, светлокафяв нюанс. Тъмните и сиви сенки само ще подчертаят вашата умора. Извитите мигли придават на очите ви по-ясен вид, отворете уморените си очи с извивачка за мигли.
Моля, последвайте връзката, за да участвате в анкетата. Вашето мнение е важно за мен.