Как да оцелеем в криза онлайнконсултации на възпитаници на училището Довлатов
Психология на успеха
Днес тази тема е от интерес за мнозина и в отговор на предложения за сътрудничество те често ми казват: „Какво си, криза, кажи ми по-добре - как да оцелееш в криза“ ...
Предлагам първо да разберем какво е криза и дали е подходящо да използваме думата „оцеляване“ по отношение на нея. Говорейки за криза, те често имат предвид световната икономическа криза. Не сме толкова загрижени за възрастовите кризи или кризите във взаимоотношенията. Въпреки че ми се струва, че просто личните кризи имат много по-голямо влияние върху нас.
Природата на кризата винаги е една и съща, независимо дали е глобална, финансова или лична – кризите ни дават опит и ни позволяват да растем. Строго погледнато, кризата е само механизъм за развитие на системата. Освен това няма значение какъв вид система е: човешко тяло, човек, държава, световен ред или цялата вселена. И ако вземем предвид, че всяка система се състои от подсистеми, тогава има колко много кризи на глава от населението. Всяка система има тенденция да бъде в състояние на хомеостаза, равновесие, т.е. Това е един от законите на съществуването на системата. Но вижте часовника с махало: те вървят, докато махалото се люлее, щом махалото спре, часовникът спира да отчита времето и е необходим удар - да се завърти махалото отново, за да тръгне часовникът. Така че кризата е въздействието върху системата, което не й позволява да избледнява и допринася за нейното развитие.
И ако това се направи навреме и правилно, кризата няма да има катастрофални последици. На примера на същия часовник, ако люлеете, докато часовникът все още не е спрял, няма да се налага да носите стрелките. И няма да има нужда да мислим как да излезем от кризата.
Тук също върху всички системи действат две противоположно насочени сили: от една страна, хомеостазата (спокойствие, запазванебаланс), а от друга страна, криза. И именно кризата позволява на системата да премине на ново ниво на развитие, правейки така наречения квантов скок.
Защо сме толкова загрижени за световната финансова криза? Ако говорим за законите на икономиката, глобалната финансова криза има такава разрушителна сила именно защото системата - в този случай държавите - се опитват изкуствено да запазят състоянието на хомеостаза, задържайки проявите за дълго време, но колкото и да „запушвате дупките“, рано или късно тя така или иначе ще се счупи, а след това ще се покрие по такъв начин, че няма да изглежда достатъчно. Но ако „издухате парата“ своевременно - провокирате мини-кризи, тогава тяхното въздействие ще бъде по-малко разрушително и по-продуктивно. И въпросът как да оцелее в криза за обикновения човек вече няма да бъде толкова остър.
Но аз не съм икономист, аз съм психолог, така че повече ме интересува какво се случва в главите на хората по време на криза. Да, глобалната финансова криза засяга живота ни, нашето благополучие, но по някаква причина някой успява да спечели пари през този период, а някой само се оплаква и пита какво да прави по време на криза ... И тук законите на психиката влизат в сила. И тъй като човек също е система, от една страна се стреми да поддържа баланс (хомеостаза), а от друга се стреми към развитие и периодично провокира дисбаланс (криза). Това твърдение е вярно както на физическо, така и на психическо ниво. Можете да намерите много илюстрации, вземете поне преструктурирането на тялото по време на пубертета или промените в съзнанието, когато овладеете нови знания и умения.
Ако възприемаме световната финансова криза като някакво външно влияние, предназначено да дестабилизира - да създаде условия за преход към ново ниво на развитие, става ясно как да действаме вкриза. Пример, с който едва ли някой може да спори: страната ни като система изпитва външно влияние под формата на различни санкции, санкциите, наложени от България в отговор, й позволяват да направи преход към ново ниво на развитие. Но рано или късно тази криза, слизайки, ще достигне до всеки човек и съвсем естествено ще предизвика лична криза. Следователно въпросът как да оцелеем в кризата има по-дълбок смисъл. В края на краищата успешният преход на страната като система към ново ниво на развитие зависи от това дали всеки човек, преживяващ лична криза, преминава на ново ниво, или предпочита да поддържа баланс, или, още по-лошо, пада на по-ниско ниво.
И тук всичко зависи от нашия избор, от нашата нагласа – тези, които са загрижени за оцеляването си по време на криза, те могат само да оцелеят, а тези, които целят да извлекат максимума от ситуацията – печелят! Може да звучи банално, но е точно така и тази формула важи не само за кризите, а изобщо за всичко, което правим, за което мислим. И всичко се случва, точно както го мислим, страхуваме ли се, страховете ни се сбъдват, надяваме ли се, мечтаем, надеждите и мечтите ни се сбъдват.
Е, „Започнах за здраве, завърших за спокойствие“, ще каже един от читателите, „Къде е рецептата за оцеляване?“, ще попита друг. А рецептата е проста! Спрете да мислите как да оцелеете по време на криза. Оставете място за мисли за това какво ще ви донесе успех, как да печелите пари, как да подобрите финансовото си състояние, какви знания или умения трябва да овладеете, как да се развивате, включително духовно. И разбира се, спрете да оцелявате, а живейте! Живейте живот, изпълнен с радост, любов, грижа за любимите хора, щастливи моменти, красота и, разбира се, мечти.