Как да отбием детето да спи с родителите прости и ефективни препоръки - Статии в Pandaland
Много майки слагат детето да спи с тях, защото е много по-удобно: да го нахраните, да му смените пелените, да го успокоите - не е нужно да ходите далеч и като цяло, като помирише майка си, той спи много по-силно и по-спокойно. Но идва моментът, когато е необходимо детето да се "пренастани" в отделно легло и тогава пред майката възниква сериозна задача: как безболезнено да отбием детето да спи с родителите си? Въпреки привидната сложност, ние знаем как да ви помогнем по този въпрос.
В нашата статия ще разгледаме причините, поради които детето не иска да спи отделно и ще научим за препоръките как да отбием детето да спи с родителите си постепенно и без нерви.
Когато бебето е малко
Като начало се опитайте да поставите креватчето близо до вашето, без страна, така че бебето да усети присъствието на майка си и в същото време да бъде на собствена територия. След това се опитайте да преместите люлката все по-далеч и по-далеч, като, разбира се, наблюдавате благосъстоянието на бебето - крещи ли, показвайки недоволство. Ако всичко върви добре, с течение на времето няма да се изисква присъствието на майка наблизо по време на сън, достатъчно е да изпеете приспивна песен с нежен глас и, галейки бебето, целунете и изчакайте пълното заспиване.
Когато детето е на 3-5г
Понякога до тази възраст децата имат собствено желание да се „преместят“ в отделно легло и не трябва да се намесвате в това. Украсете детската стая с цветни картинки, купете ново легло и спално бельо, избрано от детето, така че да обича да спи само. Ако се страхува, организирайте "ритуал за прогонване" на чудовища - напръскайте щипка "вълшебен" прах около креватчето (бебешка пудра или пудра захар), напръскайте успокояващароматни масла от ванилия, лавандула или мента, прочетете приказка с щастлив край, така че бебето да има приятни емоции преди лягане. Играчките и домашните любимци също могат да действат като "успокоително" - можете да четете приказки или да пеете песни, като ги държите в ръцете си, но не играйте активни игри, така че детето да заспи спокойно.
Случва се посред нощ бебето да се върне в спалнята на родителя, не трябва да го изпращате в детската стая, без да разберете причината - може би нещо го е изплашило или се е събудило от жажда. Успокойте го и останете до вас, докато заспи отново. Така детето ще знае, че мама го е грижа и в крайна сметка ще престане да се страхува.
Когато детето е на 7 или повече години
Понякога дори тийнейджърите се страхуват да заспят сами, причините за страховете могат да бъдат различни, ние ще се опитаме да ги намалим и да направим съня на детето по-комфортен:
- Поставете малка нощна лампа с приглушена светлина, тъй като прекомерната тъмнина може да изплаши детето;
- Ако стаята има тъмни стени, струва си да ги замените с по-топли и по-светли цветове, същото важи и за завесите, така че стаята да не изглежда като тъмница;
- Уверете се, че детето не гледа „филми на ужасите“ преди лягане и не играе агресивни компютърни игри, фантазията „довършва“ лош герой в стаята, което ще предизвика страх и дискомфорт у детето;
- Ако леглото на детето е разположено точно срещу огледалото, преместете го така, че да не се отразява в него, защото всяко движение ще изглежда в огледалото като някой друг, присъстващ в детската стая;
- Пуснете си успокояваща тиха музика, като звуци от природата или спокойна, бавна песен.
Преди лягане е полезно децата да дават чаша топло мляко, отвара от лайка, но напълно да се изключатсладкиши, чайове и газирани напитки, тъй като тези храни възбуждат и пречат на съня.
Следвайте дневния режим, детето ще свикне с режима си и тялото му ще започне да се „подготвя“ за сън в определено време.
Опитайте се да не провеждате образователни разговори преди лягане и да се карате на бебето, защото в обидено състояние няма да може да спи спокойно.
Във всеки бизнес последователността и постоянството са важни, така че нашите препоръки и съвместната координирана работа на родителите ще помогнат на детето да отбие да спи с родителите си. Не заплашвайте детето („Спете с нас за последен път!“) И не се опитвайте да унижите детето с думи („Толкова голямо, но все още се страхувате да спите сам!“), Но също така не се отклонявайте от целта си и тогава с течение на времето ще можете да развиете у детето си навик за самостоятелен сън.
Нека вашите деца спят спокойно и се събуждат пълни със сила и енергия!