Как да отгледаме дълга коса за кратко време - Грижа за косата
- Как да отгледаме дълга коса за кратко време
- Как да порасне коса за един ден
- Как да отглеждаме здрава коса
Може би природата и търпението вече са ви дарили с дълга плитка. Но какво да направите, ако поради стрес, небалансирано хранене, лоша екология косата расте бавно и искате да се доближите до идеалната дължина възможно най-бързо? Основните точки, на които трябва да обърнете внимание, са витамините и доброто кръвообращение.
Витамините, от които се нуждаете, се набавят най-добре от ежедневната храна. За да направите това, добавете към диетата млечни продукти, яйца, морски дарове, растителни (нерафинирани) масла, мая, ядки, пресни зеленчуци, зърнени храни. Лошите навици, като прекомерната консумация на сладки, солени и пикантни храни, няма да подобрят здравето и е по-добре да ги оставите в миналото. Едно от най-простите средства за подобряване на кръвообращението в скалпа е масажът. За масаж на главата е най-добре да използвате четка от естествен косъм и дърво, а масажът може да се извършва и директно с ръце.
Допълнителен ефект може да се постигне с помощта на ароматни масла. Освен това може да се използва лазерен гребен за масаж на скалпа, който заздравява косъма и заздравява скалпа. Ще помогне за подобряване на кръвообращението и масаж на шийните прешлени. Каквато и опция за масаж да изберете, основното е редовността на процедурите. За положителен ефект ще са достатъчни 10 минути на ден.
В интернет можете да намерите много опции за маски, които помагат за ускоряване на растежа на косата. Действието на тези маски се основава на използването на компоненти, които дразнят космените фоликули, което подобрява кръвообращението на скалпа и също така подобрява притока на хранителни вещества. Катосъставки за такива маски използват джинджифил, канела, лук, червен пипер, горчица. Изборът на компоненти не се ограничава до това, така че всеки може да избере любимия си компонент за себе си.
Популярно средство за ускоряване на растежа е маслото от репей, което съдържа витамини, киселини, протеини, етерични масла, които са толкова необходими за косата. Действието на маслото от репей е насочено към нормализиране на дейността на мастните жлези и луковиците, адсорбция на вредни вещества. Маслото от репей се използва самостоятелно или се включва в състава на маски. Трябва да се отбележи, че с оглед на характеристиките на състава, маслото от репей трябва да се измие от косата с шампоан.